January 22, 2007
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今日は五時半に起床、ヨガを少しやり朝ごはんたっぷり食べて出勤。いいなー、こういう朝！いつまで続くか分からないけど、この気持ち良さを体に覚えさせたい。
ヨガでは、両手の平を、これ以上ないくらい広げる。手の中心から可能性の光が四方八方に広がるイメージ。日常生活では、なかなか手の平って開かないでしょう？本当に、その気分でやってると 自分の内側が熱くなるのを感じる。
朝の平穏な祈り。
明日も、この時間を。
♪アスカ♪
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Last updated
January 22, 2007 09:45:33 PM コメントを書く
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