＜A Road to Kobutori　～　小太りへの道＞のハズだったのに…

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2004年の講座



家庭教育学級　　テーマ「スマートライフはじめませんか」

「スポーツチャンバラ」
　　　～ ストレス解消！！　気分爽快！！　　一度やったらハマります

「コーチング」
　　　～ 聴いて、認めて、応援するコーチングであなたもいきいきママに大変身

「デューク更家流　ウォーキングエクササイズ」
　　　～ あなたをキレイにする歩き方

「ナチュラル・ハウス・クリーニング」
　　　～ 芳しい我が家　アロマを取り入れて

「ハワイアンキルト」
　　　～ 夏の風を感じてみませんか
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