私はギックリ腰をやってるから、何をしても痛いのよ(__)
温めるといいよ。
レンジで１分チンして腰に充てる物買ってる。
気持ちいいよ。

(2006/04/20　03:52:14 PM)

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田舎のワンコ

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2006/04/20

健全な腰痛ｗ

(12)

カテゴリ：カテゴリ未分類

腰が痛いのに健全ってどういうこと？って。

あたしは20年くらい腰痛と付き合ってるんだけど、
ここへきて左半身の痛みがひどくてね。
寝返りしてもピーンと走って目覚めるときがあるし、
気がつけば足を引きずってる。
息してもピリピリ痛いときもある・・・これはヤバイんじゃ？
ってことで、意を決して病院に行ったのよ。
写真撮ったけど、骨はキレイに並んでるとのこと。
ここが『健全』という理由。

じゃぁ、何で痛いのさ？
医師の所見では『筋肉痛のようなもの』
聞いたとたんガクッ。
どうやら、運動量に見合うだけの筋肉がないらしい（＾＾；
あたしは仕事こそが筋トレだと思うてたけど、逆やったみたい。
体がしっかりできてないのに肉体労働するから、
筋肉がビックリしてるんだって。
で、医師は気を遣ってか言わなかったけど、
加齢もあると思う（爆）

ちょいと調べたところ、ストレスからも腰痛になるらしい。
ストレス・・・ね（－－；

今日は電気マッサージをいろいろして、
痛み止めの注射を３箇所・・・ショックで過呼吸の発作が出たよ（泣）
用事はいっぱいあるけど、ゴソゴソせんと家に帰って休憩よ。

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最終更新日 2006/04/20　12:46:23 PM
コメント(12) | コメントを書く

■コメント

Re:健全な腰痛ｗ(04/20)

チワワ愛好家さん

安静している時に腰が痛い場合内臓疾患も考えられるのでお気をつけください。

お大事になさってください。 (2006/04/20　12:59:17 PM)

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Re:健全な腰痛ｗ(04/20)

shibako3291 さん

えっ私も仕事が筋トレみたいなのよん不安になるわ
またまた　えっ加齢？私と同年代よねー？
ますます不安になってきた　気をつけよ。。。 (2006/04/20　03:45:22 PM)

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Re:健全な腰痛ｗ(04/20)

潤翠さん

Re:健全な腰痛ｗ(04/20)

ライダンさん

腰痛・・・
わかる！
私も自分の仕事が体力に伴ってないんじゃないか？って思うもん。
コンクリートがらをネコに積んでえっちら運ぶのはハードやもん・・・
加齢も否定は出来ないけどね。
ストレス！これもわかる！
ともかく家で安静にしてね。 (2006/04/20　05:05:42 PM)

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Re:健全な腰痛ｗ(04/20)

accyo☆ さん

お久しぶりです！！お元気でしたか？
久々にライダンさんを発見したので、行って来ました。
腰痛…ストレスは、あなどれないですよ～～
でも、誰もが持っていて、どこに出るかは人によるってトコなのでしょうね。。。
ゆっくり休憩してください。 (2006/04/20　07:24:43 PM)

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Re:健全な腰痛ｗ(04/20)

wataruphoo さん

腰痛ですかぁ～。
ホント辛いですよね。
私もヘルニア持ちなんで、よ～くわかります。
変な話、トイレやくしゃみ、咳なんか辛い。
あんまり、無理しないようにして下さいね。 (2006/04/20　08:47:08 PM)

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Re:健全な腰痛ｗ(04/20)

さくらママ２００５さん

こんばんわ
腰って　やはり　体のかなめだから　大事ですね。
やはり　体操したり筋肉つけないとだめかしらね。
私も痛いです。　歳かなって何時も思います。
注射もしたんですか～？
お大事にしてくださいね。 (2006/04/20　10:48:04 PM)

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Re:健全な腰痛ｗ(04/20)

高あゆさん

大丈夫ですか？？
ムリしないように～。
高あゆはヘルニアンなんですが、最近大丈夫です。 (2006/04/21　12:47:58 AM)

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あら～

若葉★ さん

ジムとかに行って筋力トレーニングしたらどうでしょう？
ハードなお仕事に体がついていけるようにしなくっちゃ。

お休みの日くらいはゆっくりするといいね！
(2006/04/21　07:25:13 AM)

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ちびママ１７８さん

★チワワ愛好家さん
　　＞安静している時に腰が痛い場合内臓疾患も考えられるので・・・調べましたよ。
　　あえて書きませんでしたが、思い当たるフシはあるんですよ（－－；
　　内科受診も考えているところです（爆）

★shibako3291さん
　　今の仕事始めて4年になるけど、二の腕が普通じゃないのよ（苦笑）
　　振袖みたいにブルンX2じゃないけど、息子よりマッチョなのが悲しい（；；）
　　けど、年相応の運動量を越えているらしいから、張りきり過ぎないようにしましょう。
　　お互いに（爆）

★潤翠さん
　　あたしもギックリ数回やってるから、変に腰をかばってる。
　　寒いのが苦手なのは、腰が痛いから・・・暖かいお風呂がいいわ～。
　　レンジで温めるやつ、あったんだけど、どこやったろ（－－；

(2006/04/22　10:15:13 AM)

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ちびママ１７８さん

★ライダンさん
　　いや、アナタは絶対体力以上のことしてますって！
　　あたしはその仕事見てきたから、大変なの少しはわかるよ。
　　それにもろもろの要因・・・辛いよねぇ。

★accyo☆さん
　　完治はないから、うまく付き合っていくしかないのね・・・しょうがない。
　　でも、かばい過ぎて動かなくなるのがもっと怖いのよ。
　　動かないと、動けなくなるの。
　　適度がいちばんいいんだけど・・・

★wataruphooさん
　　今回ヘルニアも疑っての受診だったけど、写真には写らなかった。
　　じゃぁ、内臓疾患？！って怖くなってますます食べ物がのどを通らない（爆）
　　うん、クシャミのときにピキーンって走るかも・・・

(2006/04/22　10:20:36 AM)

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お返事

ちびママ１７８さん

★さくらママ
　　体操は勧められましたよ。
　　ラジオ体操くらいから始めてみようかしら（＾＾；
　　注射で取った痛みってすぐ復活するのね（；；）

★高あゆさん
　　冬を越すと楽になるはずなんだけど、今年はいつまでも痛くて（；；）
　　ヘルニアの気ありって言われたことあるけど、今はないらしい。
　　これも時期モンなんかな？

★若葉ちゃん
　　今の仕事始める前はジムに行ってたのよ。
　　仕事がハードだから止めたんだけど、年にはかなわないってか（悲）
　　なんか・・・どんどん悲しくなってくよ。

(2006/04/22　10:25:41 AM)

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