[HSP] カテゴリの記事
全22件 (22件中 1-22件目)
1
-
明後日から…学校です…冬休み終わり…
カニ缶って、値段負けしてると思うのです…どうやっても、味はツナ缶に勝てないと思うのです…今日はカニ缶を使って、天津飯にしました。超普通でした…カニ缶って…どうですか…自分で買う人は、この世にいないでしょう。人からもらって、初めて食べるのでしょう。それはさておき…娘の冬休みが終わります。越後湯沢に行き、富士宮に行き、沼津に行き…ショッピングモールやドンキホーテに行き…お友達とも何回か遊びました。基本的には進研ゼミで毎日勉強をして…とても楽しい冬休みでした。私も楽しかったです。終わってしまうことの寂しさと、普通に学校へ行けるかの心配と、寂しさと心配と心強さと…HSC不登校気味の娘ですので…どうかなあ、と思っています。でもなんか、元気ならいっか、とも思います。
2024.01.07
コメント(0)
-
心療内科なう
もう、心療内科に通い始めて一年になっちゃいます。小さなことでいつも悩んでいるタイプなので…とにかくいつも落ち込んでいました。基本はかなり明るいタイプですが…不安障害、ということで、不安を楽にするお薬を飲んでいます。かなり楽に生きています。心療内科って、ハードル高めだと思いますが…楽になります、マジで。今日の夫のお弁当は…鶏のニンニク醤油焼きです。ニンニクと醤油があれば、たいていおいしいと決まっているのです。
2023.12.19
コメント(0)
-
HSC不登校気味の娘、明日から計画的欠席を決めた
明日から秋休みです…この世で、うちの娘だけですが…今週の土曜日に持久走大会があります。親も観にくるので…遅い子にとっては、しんどい公開処刑状態となるわけです…娘は運動が苦手で、毎年、ビリから２番３番あたり…肥満のお子さんとビリ対決という感じです。気にしないお子さんもいると思いますが、繊細な娘は、恥ずかしくて傷付きます。今まではなんとか参加してきましたが、今年は不参加を決めていました。しかし、不参加となると…楽しい行事だけ参加してずるい、と思われそう、とまた悩むのです…ここ数日、かなり落ち込んでいる様子なので、金曜日土曜日を計画的に欠席とし、勝手に5連休、ひとり秋休みをとることにしました。朝泣いて学校に行けない、より、落ちてきたら計画的に休むことは、心の休養に効果があると相談員の先生から聞きました。自分の娘が足が遅いから思うことなんですが、持久走大会は、苦手な子にとってつらいイベントです。毎年同じ子が賞賛され、毎年同じ子が恥ずかしい気持ちになる…なぜ親が観に来るのか、なぜビリまで順位をつけるのか…大人になったら、強制的にマラソンで競わせることなんてないわけですから、泣いてまで参加する必要はないと思うことにしました。さて、明日から娘は5連休だー！何をしようかな🎵
2023.11.22
コメント(0)
-
知らない人に叱られた…
2年半前に、網膜剥離という目の病気になった私は…治った今も半年に一度、眼科に行っています。今日、その眼科受診の日でした。大谷くんバリの人気爆発、激混み病院なので、開院の30分前に行き、入り口の前で待っていました。私が一番…入り口の前に立つと、ゾロゾロと3、4人の人が私の後ろに並びました。そして、その中の1人の初老の女の人が、「あなたより前に、この人たちは車の中で待っていたのよ。この人たちの方が先よ」と言うのです…面倒な展開…車の中にいたって…そんなこと知らねーよ…と思いましたが…「そうだったんですね、すみません、どうぞ」と、大人の私は、順番を譲ろうとしました。※さすが私です。すると、すぐ後ろの女の人が「いいですよ」と笑顔で言ってくれました。さらに別の男の人が「そんなこと言ってたらキリがないよ、並んだ順でいいんだよ」と言ってくれました。ソーダソーダクリームソーダ状態です。それでも初老は、「でも、この人たちの方が先に着いていたのよ」と、まだしつこく私を責めてくるのです…しつこっ、もう終わったわ、と思いました。なかなかの不快感でした…結局、周りの人々が、「並んだ順でいいんじゃない」という雰囲気だったので…私もそのまま、No. 1の地位を継続しました。夕飯は、豚キムチっぽいものと、ミネストローネっぽいもの…なかなかの質素で粗末でオレンジ茶色の夕飯でした。今日はプチついてないことがいくつかあり…地味に残念な日でした。明日は良い日になることでしょう。
2023.11.21
コメント(0)
-
HSC不登校気味の娘、グズグズシブシブ…
月曜日の朝からオツカレーションな私…娘は昨晩から「明日やだな学校…」と言っていました。これは、次の日学校に行けないパターンです。次の土曜日に持久走大会があります。ほぼビリの娘にとっては…親たちも見に来る持久走って、公開処刑なわけです。去年まではなんとか参加していましたが、今年はもう、おやすみしていいよ、というテイで接していました。んが、しかし！「楽しい行事だけ参加して、つらい行事は不参加ってずるい」と、思われそうで怖い、と言うのです。深読みガール…繊細すぎ…それを気にするなら参加するしかない…でもそれもつらい…そして悩む…↓昨日の昼は丸亀製麺をもりもり食べていたのに…とりあえず、1、2時間目は家庭科なので行きました。その後、持久走の練習があるので…早退するか、参加するか…今日は私も、これから学校で「ミシンボランティア」として、家庭科に参加します。専業主婦の私は、普段は肩書きなしですが…今日は、ミシンボランティア、として立派に子どもたちを見守ることに徹します。↓昨日の昼、私と夫はインドカレーを食べました。今週は、エブリデイ持久走練習があるので…娘、波乱の予感…もう悩むな、生きていればいい、人間だもの…みつを風…
2023.11.20
コメント(0)
-
HSC不登校気味の娘、元気に登校した月曜日
明日は埼玉県民の日…ナイスです。娘は「明日は休みじゃーん！」と喜んで…無事に学校へ行きました…月曜日なのに…それにしても、県民の日って何ですか。静岡県出身の私には、そんなものありませんでした。富士山だけを誇りに…日本一の富士山だけが自慢だと思って生きているのが静岡県民です。※私見です。ちなみに我が家のチワワも、静岡県出身です。明日は埼玉生まれの娘と2人で、ゆっくり過ごすことでしょう。
2023.11.13
コメント(0)
-
不登校気味の娘…順調な今週のスタート
この土日、娘は大忙しでした…土曜日は丸一日遊園地で遊び…日曜日の午前は進研ゼミで勉強をし…その午後はお友達の誕生会に参加…夜は宿題をやり…寒さにも負けず、風にも負けず…そういう人に私はないたい…宮沢賢治状態でした。その充実感が良かったのか…今朝は機嫌良く、支度が終わるとご機嫌で、スマホwithチワワ「土日の過ごし方が、月曜の朝を変える」そう肝に銘じて…欲はなく、いつも静かに笑っている…宮沢賢治状態を継続…今後も楽しくて満たされた土日を過ごしていきます。
2023.10.23
コメント(0)
-
HSC不登校気味の娘…今日は朝から涙…
今日は、娘の学校で相談員の先生と面談の日でした。子供が不登校だと、定期的に相談員の先生との面談があるのです。1時間ほどお話しをして…疲れ切って帰ってきました。相談員の先生は、とても優しくて素敵な人で、大好きです。それでも死ぬほど疲れました…今日の娘は…そこにいます。学校はおやすみしました。朝から頭が痛いと言い…機嫌も悪く…グズグズ…そのうち泣き出してしまい…おやすみしました。2学期に入って2回目のおやすみです。そっか、まだ2回目なのです。けっこう、学校行ってんじゃん、みたいな…これから、進研ゼミで勉強をしようと思います。明日は行けますように…
2023.10.17
コメント(0)
-
散髪中、美容師さんと話すか問題
お話一切無し、の美容院があると聞いたことがあります。きっと…東京のナウい駅近とかにあるんでしょうね…そこがいい。うちの近所にできて欲しいです。私は美容院が嫌いです。美容師さんと話すのとか…気まずいじゃないですか。知らない人ですし…シャンプーするときも、また話すじゃないですか…こっちは死人のように顔に布かけてる状態ですし…荷物や上着を預ける時も、安物のバックですし、上着のサイズも見えるし…ほんとに美容院は面倒な場所だと思うのです。今日は半年ぶりの美容院でした。髪を10センチ切りまして、インナーカラーを入れました。とても優しくてキレイな美容師さんで…一生懸命に色々お話ししてくれて…「もうすぐ10月なのに暑いですね」と3回くらい言い合いました。私も必死に、雑誌の記事に夢中なフリをして、話さなくていいですよ、とテレパシーでメッセージを送り続けました。疲れました…とても良い人なだけに、感謝と疲労が困ぱい状態です。でも短くなって、スッキリしました。私って…変なやつだなと…わかってます。
2023.09.29
コメント(0)
-
HSCの娘、ご機嫌な朝
今日、私の住む埼玉県の小さな町では、気温が34℃の予報です。秋が暑い状態炸裂です…今朝の娘はご機嫌でした。理由は…家庭科の授業で「ご飯を炊く」らしく…それだけ…それが楽しみ…小さなことでもすごく幸せ、それもHSCの特徴なのです。なんせ、喜怒哀楽が…超ゼツ喜怒哀楽なので…小5の家庭科で、ご飯を炊く授業を盛り込んでくれた日本の偉い人、ありがとうございます。夫のお昼は…鶏そぼろ弁当です。今日の目標、のんきに生きる。
2023.09.28
コメント(0)
-
午後は雨、でも今は明るい空だった！
ダサいでおなじみ、埼玉の者です。今日は午後から雨の予報ですが…とりあえず、今朝の空は、まるであなたの未来のように、明るいです。花金です。今日産まれた子は、金花（きんか）ちゃんなんてどうでしょうか。娘の学校で、いま4年生がインフルエンザで学級閉鎖なのですが、娘のクラスでも昨日は５人おやすみだったようです。この暑さでインフルとは…三連休を元気に楽しく過ごしたいものです。今日も楽しくのんきに生きます。アイスカフェオレでも飲もう。
2023.09.15
コメント(0)
-
学校に行きたくない…どうしたらいいのか…
昨日、クリニックで顔のシミ取りレーザーをやりました。患部に茶色のテープが貼られていまして…これは決して無理矢理取ってはいけなくて、自然に取れたら仕方ないけど、絶対に取らないで下さい…という説明を受たので、そうか、無理に取ってはいけないんだな、と思っていました。マジメな性格の私のことですから、取ってはいけない、と強く念じていたのでしょう。なんと、テープを無理矢理剥がして患部が腫れ上がる、という夢を見ました…夢の中で、なんで剥がしたの？、と自分を責めました…今朝も娘は…学校に行きたくないと泣いてしまいました…家にいる間はずっと元気でご機嫌なのです。いざ、学校に近づくと「行きたくない」となり…行くか、行かないか、は娘が決めるようにはしていますが、「行っちゃえば楽しいよ」なんつって、行くようにうながしています。今日もシブシブ…「行く」となり、行きました。正直、毎朝泣かれて、グズグズで… 疲れます…かわいそうですし…行きたくない娘を、行かせるよう誘導している自分の言動が、正しいのかわかりません。でも、行ってくれたから、まいっか、です。生きていれば、まいっか、ということにします。
2023.09.13
コメント(0)
-
月曜日は学校に行きたくない…不登校気味が続く…
今日、娘に、ちょっとした朗報がありました。夏休みにお友達とやった塩の自由研究、これが学校代表に選ばれていたのですが…どうやら、銅賞を取った、ということなのです。銅、ということは３位かと思いますが…何人中の３位なのか…たとえ４人中３位でも、娘が喜んでいたので「おめでとう」の出来事です。さて、みんな嫌いな月曜日…※火曜日休みの美容師さんはルンルンかもしれません。朝から娘は「行きたくない」と言っていて…泣き出してしまい…「おやすみしようか」と言うと「ちょっと待って」と言い…グズグズしていて…結局少し遅刻して行き、悪目立ちする結果となりました。いま、お友達が遊びに来ていて、盛り上がっています。娘の場合、お友達とも仲良くしているし、先生も好きだし、勉強もできるのです。本人も、なぜ行きたくないのかわからないと…繊細で不安症なので、起こるかもしれない、どうせ起こらないことを想像し、あれこれ心配して、不安になってしまうようです…これはHSCの気質なのです。HISで海外旅行に行きたいです…
2023.09.11
コメント(0)
-
HSC不登校気味の娘…学校はおやすみした月曜日
心療内科なう。私は不安障害という精神の病気で、心療内科に通っています。HSPの人に多いようなのですが…何度も鍵をかけたのか確認してしまうとか、周りの眼が気になり過ぎるとか落ち込みやすく、いつも不安だとか…それで、不安を和らげるお薬を処方してもらっています。薬のおかげ楽になり、のんきに暮らせてます。娘はその子供版で…HSCです。基本は陽気で明るくて面白い子ですが…所々、不安感が強くあって…昨晩、急に泣き出し、「リコーダーができないから明日の音楽が怖い」と言うのです。「嫌ならおやすみしてもいいから、大丈夫だよ」となだめて眠りました。↓今日の夫のお弁当…ニンニク醤油チキンです。で、今朝起きたら、目が腫れまくっていて…まず不機嫌なのです。さらに音楽への不安が募り…泣いていたので…おやすみしました。夏休み明けの１週間はがんばりましたが…今日は行けませんでした。午後はのんびり過ごそうと思います。まあ、まいっか。って感じで…不安感の和らぐお薬を飲んでいなかったら私はもっと悩んでいたと思います。
2023.09.04
コメント(0)
-
朝焼け…5時の空の様子、HSPの心情
薄暗い中…犬の散歩、早朝5時前の空…ピンクの朝焼け…ピンクの空を見れただけで、すごく幸せな気持ちになりました。これがHSPのいいところのようです。今日は最高気温36℃予報です…でも朝は涼しかったです。昨晩は娘と１時間くらい、HSPについて話しました。とても繊細な娘は、学校で色々なことを心配したり、起こるかわからない失敗を想像したり、なんやかんやで…疲れてしまうようです。家にいることが楽だと、だからできれば学校に行きたくないと、明日もヤダなあ、と言っていました。学校は戦場ですね…時間に追われ、次から次にやることがあり…テストやら、着替えやら、友達との関係やら…HSPは気質であって、病気ではありません。繊細すぎて、生きづらいこともあるけれと、幸せも人一倍感じやすく、良いところもある、と話しました。夫のお弁当、鶏そぼろ…今日もいっぱい食べましょう。「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本 [ 武田 友紀 ]
2023.08.31
コメント(0)
-
学校に行きたくない、娘が泣いた朝
夏休み明け、初日の昨日は普通に行けたのです…すっかり安心して、油断していました…やっぱり、繊細かつ不安定な娘…朝、学校まで私が送迎しているのですが…学校の近くまで行って…「学校に行きたくない」と泣き出してしまいました。ヤバい事態です。起きた時から不機嫌ではあったのです。眠いし、目が腫れてるし…娘の目は、基本は二重まぶたですが腫れていると一重になります。起きて一重の日は機嫌が悪いのです…私は慌てました。だって、今日も普通に行けると思っていたのです。「そうなの？どうする？おやすみする？」と聞きながら…（行ってくれ、行くんだジョー）と思いながら…すると娘は「ちょっと待って、落ち着いたら行く」と言って、涙を拭いていました…そして…行きました。いま、帰ってきて、YouTubeを見ながら、大爆笑しながら、マックの250円ポテトを食べながら、スマホもいじりながら、また大爆笑しています…明るくて良かったです。とても繊細なHSCの娘…明日の朝も、我が家に緊張が走ります。
2023.08.29
コメント(0)
-
疲れとダルさで動けない…しかも体重増加！
疲れる、そして疲れが抜けない…昨晩は疲れとダルさで、逆に眠れないという、残念な夜を過ごしました…疲れてるなら、グッスリ眠れよ自分！とツッコミ所満載な夜でした。さらに残念なことが…普段、54〜55キロの体重が…今朝は57キロでした…ディズニーシーで２万歩も歩いたのに…昨日のオヤツでサータアンダギーを食べた罰かも…とりあえず、朝ごはんは抜きました。お昼は、焼うどん。そして…残っているサータアンダギー…重たくてくどい…でも好きなのです。沖縄お土産 さーたーあんだぎー (10個入) ×3個セット 送料無料 沖縄 お土産 土産 グルメ お菓子 スイーツ サーターアンダギー サーターアンダーギー 沖縄風ドーナツ ドーナツ プレゼント ギフト お取り寄せ 贈り物 人気 定番 ご当地グルメ 沖縄料理 郷土料理 バレンタイン
2023.08.18
コメント(0)
-
親友がいますか？
平成フラミンゴさんのYouTubeが好きで、娘と毎日観ています。30近い女の人2人組なんですが、このお2人が、もうすっごく仲良しなのです…もう、ほんとに、すっごく仲が良くて…20年以上の友らしく…なんでも話せて、お互いに相手を思って…そして、思うこと…うらやますィー！私は、ここまで仲の良い人は、夫しかいません。「親友がいますか」と聞かれたら…見栄を張るんなら「ビミョー」とか言ってごまかしますけど、マジで「いません」残念！私に親友がいないのは、私のせいです。かもねかもねそうかもね100%そうかもね…気の合う人や、好きな友達はいますが…アレコレ考えてどうしても距離を取ってしまうし、私自身にも魅力がないと思います。夫と娘と犬を大切に生きていきます。
2023.08.15
コメント(0)
-
急に不安になるHSPの私…
友達がいない自分が、愛しさと切なさと不安さと…なんか急に…これでいいのか、になります。50歳になってもまだ、こんなことで悩んでいるなんて…人生は一生不安なのですね。特に私、ですね。なんでも本音で話せて、心から信頼できる人が、この世で夫しかいません。夫がいるだけ良かったです。かわいい。人と付き合うことが苦手です。誰かとランチなんかしたとしても…かわいい…あとで落ち込みます。あんなこと、言わなきゃ良かった…とか※自分の発言を思い出して苦しむあの言葉って、もしかしてこういう意味⁈とか※人の言葉を深読みして不安になる我ながら、ダルっ、って感じです…かわいい？いま、不安障害で心療内科に通っている私…不安が緩和される薬を飲んでいてかなりラクですが…薬を飲む前はこの3倍くらい悩んでいました。私、すごく鋭いので…人の考えてることがわかってしまうんです。パワー！すごいでしょ。
2023.08.01
コメント(0)
-
夏バテ気味と思われます
この暑さより…24時間エアコンの部屋にいることが、夏バテの原因かと思われます。体がダルビッシュ…↑夫の脚の上エアコンの部屋から外に出ると、もう暑くてチヌ…だるいです。ダルビッシュ状態です。冷たい飲み物、飲み過ぎかもしれません。私の住んでる地域の、この先1週間の天気は次の通りです。太陽ギラギラです。全ての飲み物に氷を入れてしまうことを、どうかお許し下さい。
2023.07.30
コメント(0)
-
HSCの娘の不登校
デンジャラスヒート…それは、今日も危険な暑さという意味です。それはさておき、小5で10歳の娘がいます。不妊治療5年、39歳で産まれてくれた一人娘です。蝶よ花よ、寿美花代…と、夫と2人で大切に育てています。面白くて面白くて、かなり面白い、オレたちひょうきん族って感じです。しかし、とっても繊細で敏感なのです。洋服のタグや、少し濡れたり、チクチクしたり、ほんの少しの不快でも耐えられません。感情移入しやすく、幼児期からかわいそうな絵本などは読めませでした。迷惑をかけたくない、失敗したくない、と言う気持ちが人一倍強いです。メンドーなヤツ…そんな気持ちになったこともありましたが…そう言えば、私もそんな感じでした。そんな娘が、今年のゴールデンウィーク明けから、学校に行けなくなりました。行きたくても行けないのです…原因は、担任の先生が厳しい方だったので、発表できない、間違えたらどうしよう、忘れ物したらどうしよう、間に合わなかったらどうしよう…と失敗を恐れ過ぎてしまうことでした。なかなかショックダイナミックな出来事です。最初の数日は少々強引に行かせたのですが…泣いている様子を見て、腹を括りました。もう、行かなくていい。夫にも「生きていればいい！」と言われ、「ソーダソーダクリームソーダ」と、つまらないダジャレを言い出す始末でした。そこから、娘と家でのんびり楽しく過ごせまして…そうこうしているうちに6月中旬から、少しずつ得意科目などから行けるようになり…ここ2週間は、私が車で送迎はしてますが、ほぼ完全に行けています。洋服のタグが苦手な娘にも大好評のコチララクブラです。ほら、タグもない。印刷しちゃってる。これ、ほんとにラクでラクで…こんなにラクしちゃっていいのかな、バチが当たるんじゃないかって不安になるくらいなのです。140センチ32キロの娘はM156センチ54キロの私はL３枚ずつ買いましたが、もうコレしかしない…昔のワイヤー入りとか、レースのとか、ヒラヒラセクシーのとか…一体何だったのかと思っています。＼年間ランキング2022受賞!!／【クーポンで最大719円】≪58万枚突破≫ドゥモア ナイトブラ ノンワイヤーブラ スポーツブラ ブラトップ 育乳 おやすみブラ 夜用ブラ 大きいサイズ マタニティブラ シームレス ブラジャー ジュニア ワイヤレスブラ スポブラ 送料無料
2023.07.18
コメント(0)
-
HSPの自分について
いいえ私は、HSPです。（さそり座の女、風に書き出してみました）いつも不安で、他人の気持ちを深読みして悩み、忙しくなると混乱し、対人関係に疲れ、音や匂いが気になり、テレビの暴力シーンが怖くて…というエブリデイ、エブリナイトでした。しかしその反面、誰よりも陽気で明るく、面白い人と言われ、些細なことで感動し、喜び、大きく心が動かされる、我ながらそんな良い一面もありました。それが私の気質、HSPだと知ったのは3年くらい前です。生きづらさもあるけれど、幸せも深く実感できるのがHSPなのです。何もない普段は、悩みながらも何とかやっていけるのですが、何があるとズドーンと落ち込みます。2年前くらいから、更年期障害の症状が出てきて…さらに落ち込みやすくなりました。昨年10月から、心療内科に通っています。不安障害と診断され、不安が緩和される薬を飲んでいます。この薬のおかげで、かな〜り楽天、ひとり楽天市場です。小5の娘は、その子供バージョンHSCです。そのことはまた後日…おあとがフュイゴー！HSPさんがママになりまして...。 （HSPの教科書） [ 上戸えりな ]HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書 【HSPかな？ と思ったら読む本】 （シリーズ こころの教科書） [ 上戸えりな ]
2023.07.17
コメント(0)
全22件 (22件中 1-22件目)
1
-
-
- カレー
- 20180112朝カレー！
- (2024-11-11 12:38:35)
-
-
-
- オトコの手料理
- My Son's Returing from Vietnam
- (2024-11-10 16:58:42)
-
-
-
- 食べ歩き
- 「お店紹介！ 『また行きたくなる店…
- (2024-10-23 10:53:32)
-
