カスピ海ヨーグルトでパック
エステはお金がかかるし、という人には是非ともためしてもらいたい。
「自宅でカスピ海ヨーグルトでパック」
主要な有効成分
ビタミン：美肌効果
フルーツ酸：新陳代謝を促して、角質の除去
たんぱく質：肌に張りを与える
方法
１：洗顔後、ヨーグルトを塗る
クレンジングと洗顔で肌の汚れを取り除き、ヨーグルトをてにとり、顔全体にのばす。一度にたくさんの伸ばすとおちるので、スプーンでとりながら少しずつ万遍なくつけるのがコツ。風呂あがりなどの毛穴が開いている時におこなうのが効果的。
２：ヨーグルトを揉みこむようにマッサージ
顔全体にヨーグルトをもみこむようにマッサージする。ヨーグルト乾いてきたら付け足し、血流にそって手を動かす。
３：数分待つ
マッサージが一通り終わったら、顔にのこったヨーグルトをふき取りる。その後、よくまぜあわせてなめらかにしたヨーグルトを塗って１０分待つ。乾いたら、上から重ねて塗る。
４：ぬるま湯で丁寧に洗顔
時間がたったら、ぬるま湯で丁寧にヨーグルトを洗い落とし、いつもの化粧水で肌を整える。
＊ヨーグルトは弱酸性なので、肌に潤いを与える。
＊その昔、古代ペルシャの貴族の女性はヨーグルトを美肌のために肌に塗っていたそうだ。
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