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2003年08月01日
カテゴリ： カテゴリ未分類
年がら年中、無駄にお茶を飲む
恋して☆ミサンガです。
ウーロン茶の飲みすぎは内蔵がお茶の色で染まるよ
と知り合いに言われてから麦茶にシフトしたものの、
「お茶だけじゃ細胞とかの水分補給にはならないYO」
といわれ、どうしようかと思っている次第です（真顔
まぁ、別にお茶や水をよく採る理由が
（今時期は一日2リットルは軽く消化中）
ダイエットの為でも、塩分のとりすぎで喉が渇くわけでもなく
糖分は ビールで間に合ってる と噂の私は
やはり甘いコーヒーやジュースに手が伸びずお茶や水になるから
と、そういうどうでもいい理由なんですよね。
あとは職場が異様に乾燥しているという事と
都合上間食がとれない事が多いので
水分で誤魔化してるということなんですよね（遠い目
まぁ、でも、どうせ採る水分なら
体に効率よく摂取したほうがいいのかなと
知ってる方からのアドバイスで考えるようになった
昨日 今日。
（他のダイエット系のお茶もいいかもしれませんね）
・細胞や体内の水分補給には お茶＜スポーツ系飲料
（所謂、ポカリやアクエリアスやアミノ酸系飲料なんかですかね）
しかし、ローカロリーとはいえ
飲みすぎには注意なので
併用がいいのかと思っております。
なんだか喉がかわいてきました（暑
恋して☆ミサンガです。
ウーロン茶の飲みすぎは内蔵がお茶の色で染まるよ
と知り合いに言われてから麦茶にシフトしたものの、
「お茶だけじゃ細胞とかの水分補給にはならないYO」
といわれ、どうしようかと思っている次第です（真顔
まぁ、別にお茶や水をよく採る理由が
（今時期は一日2リットルは軽く消化中）
ダイエットの為でも、塩分のとりすぎで喉が渇くわけでもなく
糖分は ビールで間に合ってる と噂の私は
やはり甘いコーヒーやジュースに手が伸びずお茶や水になるから
と、そういうどうでもいい理由なんですよね。
あとは職場が異様に乾燥しているという事と
都合上間食がとれない事が多いので
水分で誤魔化してるということなんですよね（遠い目
まぁ、でも、どうせ採る水分なら
体に効率よく摂取したほうがいいのかなと
知ってる方からのアドバイスで考えるようになった
昨日 今日。
（他のダイエット系のお茶もいいかもしれませんね）
・細胞や体内の水分補給には お茶＜スポーツ系飲料
（所謂、ポカリやアクエリアスやアミノ酸系飲料なんかですかね）
しかし、ローカロリーとはいえ
飲みすぎには注意なので
併用がいいのかと思っております。
なんだか喉がかわいてきました（暑
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