2009年01月07日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 健康/ダイエット
予想通り正月に体重が増えました(T0T)
コミケの三日間はもちろん外食ばかり
帰ってきてからも母親がいないのでだらけてほとんど食事も作らず。
当然バナナもコミケから食べてなかったら体重1キロ増加
さすがにヤバイと思い、
朝食バナナと、昼食と夕食後 グリーンパック 一粒ずつ、を一昨日からまたはじめたら、
昨日の夜には”○6kg”→”○4kg”に体重が減っていたんです！
森クミさんもバナナ食べなかった時期の後またはじめたら減ったみたいだし、
あと、最近水が冷たくなってきてたので温くしてから飲んだのもよかったのかも。
もちろん野菜（特に生野菜）を食事の最初に食べることもやってますし、
コミケで三日間歩きまくったのもよかったのかもしれません…
その話を同じくコミケ太り(笑)した妹にしたら、
今日の朝食をバナナにしてました
今まで短期間にこんなに苦労せず痩せた事がなかったので、
いいダイエットに出会えてよかったです
これからも頑張って続けたいです。
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こんにちは
tartsn
さん
Re:こんにちは(01/07)
misery007_3
さん
tartsnさん
訪問＆書き込みありがとうございます☆
朝バナナダイエット、ワタシには向いてるみたいですが、
周りに続いてる人がいないのでどれだけの人に効果があるのかは不明です…
やっぱり本を読んだほうがより効果があるんでしょうね！
誰か買ってくれないか待ってるのですが(^_^;)
効果も出ていることだし自分で買うのが早いかもと最近は思ってます～
(2009年01月08日 22時44分33秒)
訪問＆書き込みありがとうございます☆
朝バナナダイエット、ワタシには向いてるみたいですが、
周りに続いてる人がいないのでどれだけの人に効果があるのかは不明です…
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(2009年01月08日 22時44分33秒)
寂しがり屋の待合室
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(2009年01月26日 06時23分07秒)
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