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2013.01.10

日記　『海の中は温かい？』

(6)

カテゴリ：社会

くじらA.png

　冬は寒い、

やっぱり体を温めるってこと大切ね。

　後は、体を動かさなきゃ・・・

　適度な運動・・・この時期に大切ですね。

　お正月に太った体をスッキリさせる運動を昨日

TVでやっていました。

　大いに参考。体をねじるのが良いそう。

　しばらく続けようかな。

　体力つけなきゃなぁ・・・。

　この時期の風邪って長引きますね・・・

はやく元気になりた～い！

　　　イラスト、今朝描いたもの。

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Last updated 2013.01.10 09:50:19
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■コメント

Re:日記　『海の中は温かい？』(01/10)

リュウちゃん6796 さん

「馬鹿は風邪をひかない」という格言（？）の通り、リュウちゃんはここ30年ほど、寝付くような風邪をひいたことがありません。

その代わりに、昨年暮れには、ノロウィルスに感染してしまい、３日３晩激しい下痢に教われました。

お陰様で大分ダイエットできたのですが、正月の暴飲暴食で、また元のモクアミになってしまいました（トホホ！）

やっぱり運動は大切ですね、
リュウちゃんは今、一週間で10万歩くらい歩いています。 (2013.01.10 11:23:17)

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Re:日記　『海の中は温かい？』(01/10)

花村美葉さん

一日１０万歩って何時間あるくのかしら？

やっぱり、歩くのは健康の秘訣なんでしょうか？

わたしも、昨年ノロウィルスに掛ってからです。
風邪引きやすくなったのは。

でも、リュウチャンは日ごろの歩くことで体力が
付いているのですね・・・・

わたしも、歩くようにはしているのだけれど、
毎日やらないとダメですね・・・

見習いますね～☆ (2013.01.10 12:09:36)

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Re:日記　『海の中は温かい？』(01/10)

京師美佳さん

こんにちは＾０＾
朝寝坊したお陰で、ずっと
バタバタしてて、お昼もまだ。。。
今日は、かなり冷える様なので、
温かくして下さいね＾－＾
素敵な一日を～～～♪

(2013.01.10 14:14:56)

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Re:日記　『海の中は温かい？』(01/10)

花村美葉さん

京師美佳さんへ

朝寝坊・・・わたしも寒いのでなかなか起きれません。

お忙しいから、朝寝坊すると大変ですね。

わたしもですが、少し早め寝るしかなさそうですね・・・。

今日も良い日を～☆ (2013.01.10 15:41:23)

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Re:日記　『海の中は温かい？』(01/10)

京師美佳さん

おはようございます＾０＾
今日は、鏡開きする企業に、
朝からご挨拶に行くので、早いご挨拶を♪
ぜんざい頂いてきま～す♪＾－＾
では、今日も一日頑張りましょう♪
(2013.01.11 09:22:13)

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Re:日記　『海の中は温かい？』(01/10)

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