★彷徨いうさぎのポイ活と金策、気まぐれ日記★

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2007/09/06

お水ダイエット

カテゴリ： ♪ダイエット♪

最近教えてもらってから、始めてるんですが、　　　

なのです

説明しま～す

15分に１～２口飲むだけでＯＫ!!お水の種類は何でもＯＫです。又は、ご飯の前にいっぱい飲むと、ご飯の量が減ったりします。

３ヶ月で１０キロ痩せた人がいるとのことで、あたしもがんばらなきゃってことで、今がんばってます。

なにせ、夏太りしたしね＾＾；

仕事上１５分に１～２口飲めないから、始まる前にいっぱい飲んでからにしてます。

お水は便秘、お肌の調子が悪い人は飲みましょう

あたしは頑固な便秘で。。薬たまに飲んでます。。それでも、きかないんですがね

サプリずーと飲んでます。

あ～～でも、新しいのがでるとかってします。。赤い紅茶。。頼んじゃった。。まぁ自分の努力がたりないから痩せないわけで・・・・・。はぁ～

でも。夏太りしたのはもとにもどったからいいです。。２キロ太ってキロ痩せました

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