子育て＆親育ち日記

< 新しい記事

新着記事一覧(全730件)

過去の記事 >

2010.11.24

初登山☆

カテゴリ：カテゴリ未分類

地元といえども初登山です。
最近ちょこちょこと歩いたり、ジョギング部に参加して５キロランニングしたりと一応運動してるつもり…。

標高600メートルほどで、道のりにして2800メートル。

まあ行けるかなと思っていましたが、若手のはずの私が一番息切れしてました(-.-;)

聞けば、みなさん登山はプロみたい…。
軽～い足取りでなんなく登り、荷物取りに２往復もいとわず…。
年齢ではなく毎日の運動とチャレンジするやる気だね(T_T)

途中立ち番をしていたので、冷たい風に凍りつきそうでした。。

風が吹きすさぶ寒い中でしたが、山頂からの景色は絶景です♪

お昼ご飯を食べていると、一緒に立ち番をしていた方のお知り合いが、カップラーメンを作ってくれました♪♪♪(≧∇≦)

冷え切っていた体が一気に温まり、優しさに心も温まります☆

帰りも1時間ほど立ち番をして下山。

下りるときの方が足にこたえて筋肉痛は確定です。

今年は何回筋肉痛に悩まされたのか分からないのですが、それだけ運動したってことかな？

いい加減筋肉がついてきてもいいのに一向に体型は変わらず痛いだけ。。

頑張って筋トレして、「ママ筋肉じゃなくて肉パンパンやなぁ～」とゆうやんに笑われないようにするぞぉ～！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう