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2005年10月21日

ぎゃ～～＠＠；

(7)

カテゴリ：カテゴリ未分類

日課の体重測定・・・・
朝起きて直ぐ・着替えの時・掃除終えて帰宅時・昼食後・入浴時・寝る前・・・
細かに言えばもっと乗ってる＾＾；・・・・
さっきいつものよううにこっそりハカリに。。。。
ふと、、後に人の気配・・・・
娘・・・・覗いてた・・・
ゲッ！！！誰が見て良いっと言った！！！(ｰｰ;)
へへ～～～でもだいぶ前より落ちてるじゃん＾＾・・・と・・・
パジャマ脱げば、もっと減る！！と言い訳の母・・・少しでも少なくしたい！！

体のたるみ。。。結局中心で体を支えてる骨盤が、開いてしまってるから体全体の骨・・筋肉がタルム・・・そうだす＾＾
骨盤を閉じる＝背骨も伸びる＝姿勢も良くなる＝皮膚のタルミも伸びる？しまる？・腸の動きも良し！＝お肌の張りも・・
ものの１分（本当は、３分位が良いそうです）！！目覚めて行動開始の前が１番効果があるそうです・・・
私の説明では納得できない方、本屋さんで立ち読みでも・・・・本が出てますよ。
ＴＶでやってたのを見たんで～～す！！
身長１５９ｃｍ体重？３サイズ？？？
体重は、落ちても体型が変わらないのは、、、、やっぱ酒？？歳？？
３食ラーメンでも平気なみちゃこですが、さすがに朝ラーメン＆夜ラーメンは禁！！としてます＾＾；昔は、やってたけど・・・・＾＾；
あ～～美味しいラーメン食べたい病が始まった！！！大盛りが、並に思えてしまってる私でございます(^^ゞ
ぎょッ時間です・・・・・準備ズンビ・・・・・行って来ます！！
午後は、雨じゃ！！！暫く晴れ！って言ってたのに・・・でも昨日大掃除したも～～ん☆！洗濯も今日は、終わったし・・・・・・◎ほな、さいなら・・・

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