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2006年07月23日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

お試し期間サービスのフィットネスクラブに行ってきました。

きこえがいいですが

ウォーキングです。(馬鹿にしちゃえらい目にあいますよ)

15分間水の中を歩きました。

なかなかまっすぐに歩けないいのネ

あっちにふらふら、こっちにふらふら、なさけないったら

ありゃしない!

体も冷えてきたので、プールから上がることにしたのネ

これがまた、はじめての、体感・・・・・足が、動きません。

あるけないのです。ハイハイも出来ないし。手と首を

動かして、みんなには、悟られないようにしていました。 (みえっぱりなんだな~)

あったかいジャグジーに体を沈め、(こころもしずみましたがね)

太ももの感覚を取り戻す事に専念しましたわ! (りっぱだから、時間かかるのだな~)

なにもできないぐらい、しんどいです。お腹もすいたし。

ここで食べたら・・・・・何をしてることやら???だしね。

今日はこれでおしまいにします。

また明日も行きますわよ!!

いま13号の水着なんですが、目標を立てました。

   11号 今年中に、  9号 来年の夏ごろに

なんてね”

画像は唯我独尊さんからの、無断借用です。いつも有難うございます。

びっくり.gif

もくひょうは、

大きく!!

からだは、スマートにね。






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最終更新日  2006年07月23日 16時47分58秒
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Re:あるいてきました。(07/23)  
水の中は、歩けばかなりの運動量ですよね。^^

続ければ、スマートなあやめさんになることでしょう。^^ (2006年07月23日 20時56分14秒)

Re[1]:あるいてきました。(07/23)  
あやめ0207  さん
わだつみ判官さん
>水の中は、歩けばかなりの運動量ですよね。^^
>
>続ければ、スマートなあやめさんになることでしょう。^^
-----
ありがとうございま~す。

(2006年07月24日 06時11分07秒)

Re:あるいてきました。(07/23)  
iwasan2958  さん
水中ウォークしてきたのですね♪
これはかなりの運動量ですね♪

私もいったことあります♪
よけいに疲れて食べちゃってたワン♪(笑)

目標に向かって頑張ってね♪

でも、無理しないでね♪

私はラジオ体操とストレッチを毎日してます♪
体重はすぐには減りませんがウエストは締まりましたよ♪ (頑張ってピンクのTシャツ着るんだもん♪) (2006年07月25日 15時09分46秒)

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