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いっきに寒くなりお昼に雪が降りました…がしかし積もるまではいかなかった(^^;)んでも久々の雪で家のパグちゃんもお部屋にまーるくなってました(>_
January 31, 2005
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今日も朝早くから子供のバスケの試合の応援に行って来ました(^^)我が子は残念ながら出てなかったのですが、声がかすれるほど応援して喉が痛い(×_×)すごくいい試合だったあ(^-^)4,3年生だけのチームだったんですが、5年生チームに劣ることなく勝ってすんごい感激して涙でした(^^;)今日は我が長崎の美味しいもの紹介しちゃいます(^^)まず長崎と言えば「カステラ」その中でもやっぱ福砂屋は一番美味しいと人気!!福砂屋 詰合せ2号それからそれからやっぱ「ちゃんぽん」でしょう!!みろくやの長崎ちゃんぽん8食箱の中のパッケージは白地にみろくやの赤いロゴマークでおしゃれ!それからそれから「あごだしラーメン」一度食べたら忘れられない味!!12食入って登場!ばってん長崎【あごだしラーメン】12食入り今日もくじを引こう(^0^)ついでにプレゼントにも応募しちゃおう(^0^)バレンタインまであと15日だよー(^0^)ヨン様~今日は体にいい黒酢を集めてみましたあ(^0^) Designed by Shion
January 30, 2005
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コンタクトレンズがあ朝から目に入れようと思ったらないじゃなーい(O.O;)(o。o;)床を這いずり回ったけどないのじゃあ(・_・、)まあ使い捨てなんでいいけどよー朝からショック(; ;)ホロホロコンタクトしないとすんごい近眼なんで見えないのよねえ(>_
January 29, 2005
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昨日は中学校のジャージと体操服のこれまたブランドFILAでいいお値段でございました(O.O;)(o。o;)思わず子供ではなく私が試着しそうになって子供からお母さんが着るんじゃないんだからねえなんて言われてしまった(;^_^A アセアセ…その後歯医者さんに二人連れていきまして、私はまた女性週刊誌で美味しい物見つけちゃったのね(^^)夜、楽天で探してみたらありました(^^)v幻のプレミア焼酎【夢見る力】お湯割・水割り・ロックどんな飲み方でもおいしく頂けますができればロックで頂きたい本格麦焼酎です。なんか飲みたくなる~幻のプレミア焼酎【夢見る力】酒豪なもので(^^)それからそれからもう一ついい物発見(^^)綺麗なお母さんになるために!!ただいま送料無料キャンペーン中 1/31まで!!!そのやさしく水のように浸透していくベールで...スポンジのような構造体で、乳化剤を加えることなく、水分と油分が均一にまざる ことができ、吸着性、保湿性が極めて高い素材です。 敏感な肌でも、安心して使用できるのです。 なんか綺麗な肌になりそうな予感(^^)それからスッチーに人気のヤスダヨーグルト今日もくじを引こう(^0^)ついでにプレゼントに応募しちゃおう(^0^)ヨンさま~バレンタインまであと18日だよー(^0^) 今日は女の人はお得な日だよー(^0^) 今日は冬の乾燥からお肌を守るいい物見つけてきたよ~(^0^) Designed by Shion
January 28, 2005
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今日は長男の授業参観でその後中学校の説明会とジャージの採寸があるらしい(^^;)ジャージも今年からFILAとかでまったくブランドかよーってな感じでまたお金が飛んでいってしまう(__;)その後今度は歯医者さんに上二人を連れて行く予定(^^)なかなかハードスケジュールと言うやつでして(O.O;)(o。o;)今日も昨日に引き続き女性週刊誌で見つけたスチュワーデスさんに人気らしいヨーグルト「ヤスダヨーグルト」良かったら試しに買ってみて下さいませませ!!ヤスダヨーグルト 他にもいろんなのがあるので良かったら見てみてちょヤスダヨーグルトそれからそれから私のお勧め我がふるさとの味「五島うどん」よ!!地獄炊きにすれば最高さあ~五島生うどんこっちもいろんな種類があるので良かったらご覧になって下さいませませ!!味はこの私が保証致します(^^)v五島うどん今日もくじを引こう(^0^)ついでにプレゼントに応募しちゃおう(^0^)ヨンさま~バレンタインまであと18日だよー(^0^) 今日はこの季節の必需品のど飴だよーいろんなのがあるから見てみてちょ(^。=) Designed by Shion
January 27, 2005
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昨日は娘の授業参観で七草がゆを親子で作ってきました(^^)最初はどうなることかすんごい心配してたのですが…食べてみたら結構美味しかったです(^^ゞその後娘が歯が痛いとこの頃言っていたので新しい歯医者さんに連れて行ったら、これまた最新のハイテクの歯医者さんでびっくり思わず上の子と私の分まで次回の予約やってきました(;^_^A アセアセ…家の長男は歯並びが悪いので前に行ってた歯医者さんでも矯正しなくては言われてたんで、ちょっと気になってたので、ここの歯医者さんならいいかもと思ってしまい即予約になってしまった訳です(^^;)歯医者さんで娘の治療待つ間に女性週刊誌で美味しい物見つけちゃいました(^^)【送料無料】 [新潟県]ヤスダヨーグルトスチュワーデスさん達に人気らしくすごい美味しいそうです(^-^)楽天さんさがしてみたらいろんなものがありました>^_^<この他にもいろんな商品ありますので良かったらご覧になって見て下さい!!ヤスダヨーグルトそれからそれから昨日の「五島うどん」もまだまだ種類がいろんなのあるんで皆さんにみてもらいたいと思い今日も引き続きご紹介します(^^) 五島うどん今日もくじを引こう(^0^)ついでにプレゼントに応募しちゃおう(^0^)ヨンさま~バレンタインまであと19日だよー(^0^) 今日は元気はつらつ~で栄養ドリンク集めたよー疲れを吹き飛ばそう(^0^) Designed by Shion
January 26, 2005
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■□□■■□□■ 昨日になるんですが晩ご飯は「温泉豆腐」じゃーん それから「どっちの料理ショウ」でも紹介されたことある、長崎の五島名物「五島うどん」でーす「あごだしスープ」で食べるこしのあるうどんは最高!!温泉豆腐も胡麻醤油で食べると最高!!どちらも寒い日は暖まっていいですよ(^^)と言うことでどちらも探してきました良かったらどうぞ試して食べてみてね(-_^)佐賀の嬉野温泉「大正屋謹製」とろける湯どうふそのままの味を食卓に。お歳暮にも最適五島うどんざんまいB(26食分)今日もくじを引こう(^0^)ついでにプレゼントも応募しちゃおう(^0^)ヨンさま~バレンタインまで後20日もう準備しましたか? ■□□■■□□■Designed by Shion
January 25, 2005
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さすがに2日連チャンでバスケの試合朝早くから行ってたら疲れましたぁ(≧∀≦)長男が4年生になると始めたバスケットいろんなことがありました…途中で辞めると言ったこともあったのですが辞めれずに続けてきて昨日最後の試合で今まで自分から攻めて行ってシュートなんていっつも他の人にパスしてたのが、昨日は最後に自分からシュートしてワンゴール決めました(^^)v家の長男はいっつも人のことばかり考えて自分優先じゃないんですね、まあそこが長男のいいとこかもしれませんが(^^;)これからの課題はそこともう一つ短距離走をもっと速く走れるようにしなきゃかなあと二人で話ししてました(^-^)4月からは中学生だし頑張るでしょう(^^)この前ちょっと紹介してたのですが、私の好きな奥薗先生のお料理はズボラでもできるなんですね、面倒臭がりの私にはぴったりなんです(#^.^#)普段仕事してて忙しく帰って来ても夕食の準備に時間かけれないからなるだけ簡単に量を多く(食べ盛りがおりますもので^_^;)で前にTVで奥薗先生が出ててそれで知ってから料理本買ってきてそれからは結構楽に手の込んだように見える料理ができるようになりました(;^_^A アセアセ…良かったら皆さんもご覧になって見て下さい!!今日もくじを引こう(^0^)ついでにプレゼントにも応募しちゃおう(^0^)ヨンさま~バレンタインまで後21日だって!! 今日は奥薗先生の料理本集めてみたよう(^0^) Designed by Shion
January 24, 2005
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今日も朝早くから子供のバスケの試合で小学校最後の試合(^^)惜しくもワンゴール差で負けてしまいました 今日もくじけずくじを引こう(^0^)ついでにプレゼントに応募しよう(^0^)今日デューク更家さん集めてみました(^0^) Designed by Shion
January 23, 2005
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昨日になるんですが…晩ご飯に「おからハンバーグ」作ってみました(^^)今日はちょっと忙しいので後で詳しくかきまーす(^0^)今から子どものバスケの試合の応援で長崎まで行って来ます~(^-^)試合の結果は1勝1敗でした(>_
January 22, 2005
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☆♪。・。・★。・。☆・♪。・★・。 寒くなってきて長男が手袋出してきて、去年私の姉からもらった「たれパンダ」の手袋なんですが、一言「お母さんこれ恥ずかしくてつけて行けないから買って!!」って「もらったものにケチつけるなあ~」と怒鳴ってる横で今度は下の子が「ボクもこのキキとララの手袋嫌だ~」って「二人して言わんでいいでしょ」(__;)どちらも去年私の姉がプレゼントしたものでして、どちらも女の子のキャラクターなんで…(¨;)結局二人とも前に買ったやつをつけてきましたあ(^^;)本当この頃は長男はかっこばかり気にしだして困ったものです(O.;)昨日の「スパスパ」見そびれてしまったあ(>_
January 21, 2005
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朝から「めざましテレビ」で今日の占い最悪だったんですよ(>__
January 20, 2005
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この前「スパスパ」で取り上げてました冷え性に効くポッカポカ酢を家でも作って寝る前に子供達に飲ませてみました(^-^)ちょっとはちみつの量が少なかったので酸っぱかったみたいですが、確かにポカポカしてきてほっぺが真っ赤になってました(^^)vそこで冷え性の方で見逃した方はぜひ試してもらおうと思って!!冷え性回復スペシャルドリンク!ポッカポカ酢★材料(20日分)・黒酢…600cc・ショウガ…200g・ハチミツ…適量★作り方1.ショウガ200gをすりおろします。2.おろしたショウガを黒酢600ccに入れます。3.ハチミツを適量加えます。4.一晩寝かせて出来上がりです。5.1日に飲む目安は大さじ2杯分(30cc)です。飲む時は必ず5倍以上に薄めてください。原液のまま飲むと胃が荒れる恐れがあります。お湯で割って飲むとより効果があります。黒酢足湯1.ビニール袋を2枚用意して、1袋につき40~42度のお湯コップ1杯(200cc)と黒酢1/4杯(50cc)を入れます。2.ビニール袋に足を入れ輪ゴムで軽く固定します。3.その状態で、お湯を張った洗面器に20分間足を入れます。この方法だと密着度が高まり少量の黒酢でOK!洗面器のお湯を変えればより温かさもキープ!体を洗っている時間にやれば時間も節約できます。もっと詳しく写真付きでご覧になりたい方は 「スパスパ」をご覧になって下さい。ネコのポーズで冷え性完全回復というのも写真付きで紹介されてます。この前集中力アップの方法紹介してましたら一個抜けてました(>_
January 19, 2005
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昨日下の子が保育園の年中さんなんですが、突然帰って来るなっり「お母さんボクのお歳暮は?」って聞くんです?私「お歳暮って?」息子「ほらお正月にもらったじゃんみんなから」私「それってもしかしてお年玉のこと?」息子「そうそれどうした?」私「…」「実は…そのー使ちゃったのよねえ」息子「なんでボクの勝手に使うの~」私「ごめんちゃいねえ~」息子「今度ちゃんと返してよね!!」ってあんまりにもしっかりし過ぎ(>_
January 18, 2005
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昨日の「あるある」で集中力アップするのがでてましたが、家は親子で見てました(^^)どうやったら集中力がアップできるのか研究してここぞと言うときに頑張れるように(^m^)★黄色い物を見る★日本茶を飲む★スポーツ選手がやってるみたいに顔を力いっぱい叩く黄色い物ということで子供部屋にどんなでしょう?これで集中力アップで成績もアップすること間違いなし!!ブラインド/セレーノ15mm標準タイプ「ニチベイ」幅30cm~60cm×高さ171cm~190cmお母さんは黄色のお財布持って集中力アップでお金もガパガパ(^m^)べノン BOX型がま口お札入れ キイロそれから今日はいい本紹介します。この本はニューウェイズのセミナーで紹介されてたとかで、友達にちょっと貸りて読んだのですが、「子どもの脳が危ない」福島章著…長年にわたり精神鑑定を手がけてきた著者は、重大殺人犯において、胎・乳児期に由来する脳の異常が高率に見られることを発見した。学級崩壊、衝撃的な少年非行―近年の子どもたちのこれらの問題行動は、脳の異常によるものではないか?そこには胎・乳児期における環境ホルモンの摂取が影響しているのではないか?また情報環境の変化により、子どもの脳の働き方も変わりつつあるのではないか?子どもたちの危機を、「脳」の視点から冷静に分析した、衝撃的な問題提起の書。子供を育てる親として一度読んでみてほしいと思います。 ご購入されたい方はこちらからどうぞなぜ今ニューウェイズ体験なのか! 現役医師が見たニューウェイズ ( 著者: 三宮悠市 | 出版社...ニューウェイズがよくわかる本最新版 Productsandmarketing( 著者: HL研究会 | 出版社: 海王社 )今日もくじを引こう(^0^)ついでにプレゼントに応募しよう(^0^)ヨン様よ~(^0^)Designed by Shion
January 17, 2005
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昨日子供のバスケの練習見に行ってて体育館の寒さが身にしみてついに風邪ぎみで夜9時に寝てしまいました(^^;)朝からニューウェイズのエキナセアを飲んでそしてもう一つニューウェイズの商品で岡崎敬得先生の「ドクターが語ったニューウエイズで健康を守る」本の中で紹介してるマキシモル ソリューションズ!! 残念ながらこの本は楽天さんでは取り扱ってませんでした(^^;)病院の先生が勧めているんです。家の下の子が先週風邪気味で鼻水がでて寝れないとぐずったのですが、買い置きの風邪薬がなかったのでマキシモルを飲ませてみたんですね、朝飲んで保育園行って帰って来たら、うーん鼻水が止まった(^^)夜もまた飲ませて寝せたのですが翌朝は完全になおって夜もぐっすり寝てました(^^)v驚くかもしれませんが数々の奇跡をおこしてきたマキシモルなんです!!なぜ今ニューウェイズ体験なのか! 現役医師が見たニューウェイズ ( 著者: 三宮悠市 | 出版社...ニューウェイズがよくわかる本最新版 Productsandmarketing( 著者: HL研究会 | 出版社: 海王社 )今日の「あるある」見ましたか?私は子供と一緒に見ました(^^)?集中力アップ!!3つあって一つは黄色物を見る、二つ目は日本茶を飲む、三つ目はよくスポーツ選手がやってる顔を力いっぱい叩くの三つをやったら集中力アップですよー後、なまこもいいらしいです!!黄色い物でこんなんどんなでしょう黄色いさいふ・オーストリッチ風型押し-1口金つきこれで集中してお金が入るかも(^m^)子供部屋にこんなのどんなでしょうか?シルキーカーテン ブラインド 黄 幅121~160m×高さ101~140cmこれで集中力アップで勉強も伸びるかも(^m^)今日もくじを引こう(^0^)ついでにプレゼントにも応募しちゃおう(^0^)ヨン様よー(^0^)Designed by Shion
January 16, 2005
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昨日は下の子の保育園で「ぜんざい会」があり、家に帰ってきてからまたぜんざいが食べたいからとせがまれ作りました 昨日ちょっとお話ししましたラウリル硫酸ナトリウムとプロビレングリコールがどんな症状を引き起こすか今日は具体的にご紹介します。まず大抵の歯磨き粉にはまじってますし、シャンプーとかボディーソープとかもそうです。★ラウリル硫酸ナトリウム…これは値段が安い上、少量でよく泡立つので、ほとんどのシャンプーで使われています。そして、頭や体を洗う度に、この物質の小さな分子が皮膚に浸透して血流にのり、脳や心臓や腎臓に蓄積されていくのです。このラウリル硫酸ナトリウムは、血液中に高レベルの発ガン物質を積みこむ役目をします。これが原因でガンになる可能性もあります。アメリカン大学の毒物学部が発行したレポートによると、動物の目以外の部分にこれらの成分を触れさせる実験をしたところ、目に悪影響を及ぼすことが報告されています。プロピレングリコール…化粧品、洗剤、シャンプー、ベビー用品などに多く含まれています。アメリカの厚生省のデータでは染色体異常、赤血球の減少、肝臓、腎臓、心臓、脳への障害を招くことがあり、皮膚の細胞の発育を抑制したり皮膚炎の原因にもなると報告されています。工業用では不凍剤として使用。車のラジエーター不凍液!コンビニのおにぎりにも使用!お肌は水で潤うものです!不凍剤で潤うわけではありません!という感じで蓄積されていくと恐ろしい結果になります。まだまだたくさんの害のあるものがありますのでよく自分で調べて使った方が自分の健康は自分でまもらなければいけません!!なぜ今ニューウェイズ体験なのか! 現役医師が見たニューウェイズ ( 著者: 三宮悠市 | 出版社... ニューウェイズがよくわかる本最新版 Productsandmarketing( 著者: HL研究会 | 出版社: 海王社 )今日もしぶとく「温泉豆腐」おすすめよー(^0^)冬には最高さあ!!佐賀の嬉野温泉「大正屋謹製」とろける湯どうふそのままの味を食卓に。お歳暮にも最適今日もくじを引こう(^0^)ついでにプレゼントも応募しちゃおう(^0^)ヨン様よー(^0^)Designed by Shion
January 15, 2005
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ちょっと調べてみてほしいのですが、子供達が普段使ってる歯磨き粉とシャンプー・ボディーソープ等の成分の中にラウリル硫酸ナトリウムとかプロピルングリコールというのがあると思うんです。これを検索してその成分をしるとすごいことに気づきます。ラウリル硫酸ナトリウムプロピレングリコール私も1年前に初めて人から聞きましてびっくりしました。それで安全な物を求めてニューウェイズに出会いました。なんだか宣伝みたいになっちゃいましたが、皆さんにも子供達に安全な物使わせていただきたいなあと思いましたので紹介しました。昨日友人とTELで話しして友人も安全な物にこだわって別のメーカーさんの物使っていたのですが、歯磨き粉定価5,000円ぐらいのものを会員価格でだいたい3,000円ぐらいとか正直すんごい高いなあと思いました。ニューウェイズの私が子供と一緒に使ってる歯磨き粉はだいたい会員価格で1,000円ぐらいです。ということで今日はここまでにしてこれからまた徐々にお伝えしていきます(^^)ニューウェイズがよくわかる本最新版 Productsandmarketing( 著者: HL研究会 | 出版社: 海王社 )なぜ今ニューウェイズ体験なのか! 現役医師が見たニューウェイズ ( 著者: 三宮悠市 | 出版社...ところで昨日のスパスパ見ましたか?冷え性に黒酢がいいそうですよ!!黒酢冬の寒い日におすすめ一度食べたらやめられない「温泉豆腐」一度ぜひお試し下さい!!佐賀の嬉野温泉「大正屋謹製」とろける湯どうふそのままの味を食卓に。お歳暮にも最適今日もくじを引こう(^0^)ついでにプレゼントに応募しよう(^0^)ヨン様だあ(^0^)Designed by Shion
January 14, 2005
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■□□■■□□■ 今日じゃなくて昨日の夕食になっちゃうんですが、この前shionさんの日記に紹介されていたので早速作ってみたら、これがまたすんごい好評で長男に一言「ねえお母さんが本当に作ったの?これってお隣りのおばちゃんにもらってない?」ってそんなあ~確かに日頃たいしたもの作ってないし、何かとお隣りのおばちゃんにもらったりしてるけど…本当に私が作ったんじゃあ(≧∇≦)とにかく子供達が大喜びで特にたまごは人気でした(^^)詳しい作り方はshionさんの日記に載ってますのでご覧下さい!!スパスパ見ましたか?冷え性に黒酢がいいそうですよ!!黒酢今日のおすすめもしぶとく「温泉豆腐」です~冬はやっぱ鍋よねえとーってもヘルシーだし、とろ~りとろける口当たりが最高!!だまされたと思ってぜひ一度ご試食下され(^0^)佐賀の嬉野温泉「大正屋謹製」とろける湯どうふそのままの味を食卓に。お歳暮にも最適それからそれからまだまだ人気の豆乳クッキーダイエット!!今なら購入すると抽選で合計300名様に豪華賞品が当たるそうです(^^)豆乳クッキーダイエットそうそうラテラル・サイ・トレーナーも捨てがたいよー(^0^)送料込みでこのお値段!!今ランキング3位ですよ(^^)
January 13, 2005
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昨日は夜に友達の家に行って熱くニュウェーズのお話しを語りながら、ポテチを食べまくってしまった(^^;)ニューウェイズの本見つけたので良かったら見てみてすごいよニューウェイズは安全な商品ばっかで使ってみると納得!!なぜ今ニューウェイズ体験なのか! 現役医師が見たニューウェイズ ( 著者: 三宮悠市 | 出版社...ちょっとウォーキングでもしようとダイエットスリッパはいて家の中歩いてみたが…万歩計では55歩(ーー;)今日は朝からヨーグルトを少し多めに食べてきたら、なんだかお腹の中の活動が良くなってきたみたい(^^)やっぱ食べて楽して痩せようというのがそもそも間違いのもとかなあ(>_
January 12, 2005
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体重計が壊れてしまって計れなくて、というかあまだ痩せてないよなあいくらなんでも(^^;)昨日は子供らがポテチ食べてるの横からつまんじゃうし(>_
January 11, 2005
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私は残念ながら見そびれてしまった とりあえず炭水化物のダイエット探して見ましたあ(^0^) 誰か見てたら内容教えてちょうだーい(^0^)今日は朝からめちゃくちゃ寒かったです(>_
January 10, 2005
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今日はバタバタしてまして、朝から子供のバスケの練習見に行ったりして、寒い中大変でした(>_
January 9, 2005
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ダイエットするぞと決めて3日目ですわ(^^)今日は朝から陶器の福袋買いに行って来ました(^-^)臥牛はいい色しててこれでコーヒー飲むと美味しいそうです(^^)v昨日は黒酢ダイエット飲んでみましたあ(^^)頑張って痩せるぞ!!と言いつつ食べちゃうのよねえ(^^;)お酢には大きく分けて2つの効果があります。☆即効性の効果疲労回復食欲増進酒酔いを抑える☆じっくり効果(毎日飲み続けることによって)ダイエット効果血糖値の急激な上昇を緩和特に黒酢にはコレステロール、中性脂肪、血糖の値を下げる効果があり、重大な成人病の予防になります。血液の粘性を下げる効果もあり、飲むことにより血液をさらさらにします。但し、血液をさらさらな状態に保つには、まず水分をきちんと補給する事が肝心です。そしてもう一つ赤血球の弾力性改善 - これは、老人ボケの防止につながります。☆黒酢 ☆リンゴ酢試して飲んで見て下さい!!「ブラッディ・ビネガー」 ■材料黒酢15mlトマトジュース80ml■作り方黒酢15mlに、トマトジュースを80ml注ぐだけで出来上がり。黒コショウやタバスコを少し加えると飲みやすくなります。■ポイント最後に隠し味で黒コショウ。コショウなどのスパイス類を加えることで黒酢独特の香りが和らぎ飲みやすくなる。 黒酢を炭酸水で割ってから最後にライムを絞った「ビネガースカッシュ」 ■材料黒酢15ml炭酸80mlライムやレモンの果汁少々■作り方黒酢15mlと炭酸80mlにライムやレモンの果汁を加えます。■ポイントライムやレモンび柑橘系の酸味に酢の酸味を抑える効果があります。 黒酢にミルクとイチゴを加え不思議なハーモニーを奏でる「イチゴミルクサワー」 ■材料黒酢15ml牛乳100mlイチゴを2~3個■作り方黒酢15mlと牛乳100mlにイチゴを2~3個加え、ミキサーにかければ出来上がり。まろやかなデザート風の味わいです。■ポイント牛乳が酢の酸味を包み込みまろやかで飲みやすい味にしてくれます。 今日もくじを引こう(^0^) Designed by Shion
January 8, 2005
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■□□■■□□■ リンゴ酢を飲み始めてみました(^^)お酢には大きく分けて2つの効果があります。☆即効性の効果疲労回復食欲増進酒酔いを抑える☆じっくり効果(毎日飲み続けることによって)ダイエット効果血糖値の急激な上昇を緩和特に黒酢にはコレステロール、中性脂肪、血糖の値を下げる効果があり、重大な成人病の予防になります。血液の粘性を下げる効果もあり、飲むことにより血液をさらさらにします。但し、血液をさらさらな状態に保つには、まず水分をきちんと補給する事が肝心です。そしてもう一つ赤血球の弾力性改善 - これは、老人ボケの防止につながります。☆黒酢こんなの見つけてきちゃいましたぜひ試して飲んで見て下さい!!「ブラッディビネガー」 ■材料黒酢15mlトマトジュース80ml■作り方黒酢15mlに、トマトジュースを80ml注ぐだけで出来上がり。黒コショウやタバスコを少し加えると飲みやすくなります。■ポイント最後に隠し味で黒コショウ。コショウなどのスパイス類を加えることで黒酢独特の香りが和らぎ飲みやすくなる。 「ビネガースカッシュ」 ■材料黒酢15ml炭酸80mlライムやレモンの果汁少々■作り方黒酢15mlと炭酸80mlにライムやレモンの果汁を加えます。■ポイントライムやレモンび柑橘系の酸味に酢の酸味を抑える効果があります。 「イチゴミルクサワー」 ■材料黒酢15ml牛乳100mlイチゴを2~3個■作り方黒酢15mlと牛乳100mlにイチゴを2~3個加え、ミキサーにかければ出来上がり。まろやかなデザート風の味わいです。■ポイント牛乳が酢の酸味を包み込みまろやかで飲みやすい味にしてくれます。 ☆リンゴ酢いろんなお酢が混じって流行のダイエットに疲れた方に1日60円でおいしく元気になれる確実に続けられる美容・健康アイテムをお届けします子供にも飲み易いダイエット中の人にはそうそうお得な福袋見つけちゃったのね(^^)コエンザイムもはいってますよ!! 今日もくじ引いてみよう(^0^)投票まだの方はこちらからどうぞ広場オブザイヤー2004■□□■■□□■Designed by Shion
January 7, 2005
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昨日の夜ちょっと今年の目標なるものを一人考えまして、目指せ5kg痩せるどう(^0^)でちょっといい物探してみました(^^)私お腹のぜい肉がきになるのでこんなんいいかなあと思って買ってみようと思いますわ(^^)2個セットの送料無料で3,980円だったので仲良くお友達と二人でわけることにしました(^-^)お正月の初売りでラテラルサイトレーナーのコーナーにはさすがにたくさんの人がいました(^^)姉が持ってるので姉のところに行ってやってますが、結構いい運動になりますね、TVのお姉さんみたいにはリズミカルにやると息がゼーハーゼーハーいってお疲れモードになっちゃうんでできませんが(ーー;)とりあえず目標は5kg痩せること!!頑張りまーす(^0^)そうそうこの前TVで「学校へ行こう」のスペシャルでデューク更家さんがやってたんですが、私は肩こりをよくするというのだけみてやったんだけど、結構きけました(^^)今度はビデオ見ながらやってみようと思ってます(^^;)いろんなのがあるのですよ☆デューク更家さん特集☆お得な福袋見つけちゃったよー(^0^)今話題の豆乳クッキーダイエット今日もくじを引こう(^0^)もう投票はすみましたか?広場オブザイヤー2004 Designed by Shion
January 6, 2005
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今日から仕事始め、朝起きるのがつらっかた(T_T)昨日は江口洋介にはまってしまってドラマ良かったねえ(^^)松島菜々子も綺麗よねえ(^^;)今日は仕事始めなんだけど…暇じゃん(--;)ということでちょっとデザイン変えてみました(^-^)仕事中にこんなことやってていいのだろうか?と思いつつまた今年も仕事中にネットにはまるのよ!!なんかもうちょっとどうにかしたいんだよねえ(^^;)今日もお得な福袋だよー(^0^)今日もくじを引いてみよう(^0^)もう投票は済みましたか?広場オブザイヤー2004Designed by Shion
January 5, 2005
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明日からお仕事なので今日一日のお休みゆっくり過ごします(^^)去年よりも今年はゆっくりといろんなことに挑戦しながら楽しんで毎日を過ごしたいなあと思ってるんです(^^)v家計簿も三日坊主にならないように頑張らなくっちゃと意気込んでます(^-^)久々にレンタルCD貸りてきました(^^)ちょっと車の中でのBGMを代えてみようと思って、若い人の曲からいろんなの貸りてきてしまった(;^_^A アセアセ…今日も福袋集めましたよー(^0^)今日もくじを引こう(^0^)もう投票はしましたか?まだ間に合いますのでこちらからどうぞ広場オブザイヤー2004へ Designed by Shion
January 4, 2005
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昨日から友人家族が泊まりがけで遊びに来てました(^^)一泊だけだったのですが、今日はボーリングに行って来まして、私は2年ぶりだったのですが、それはそれはひどい結果(;^_^A アセアセ…友人の中学生の息子にも長男にも負けてしまった(T^T)下の子と早速おもちゃ屋さんに行ってボーリングのおもちゃ買ってきたんで今日から練習します(^^;)今日も福袋集めちゃった!!今日もくじを引こう(^0^)もう投票はお済みですか?お済みじゃない方はこちらからどうぞ広場オブザイヤー2004/font>Designed by Shion
January 3, 2005
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今日は朝の12時から並んでどうにかやっと福袋ゲットして、それから初売りめぐり(^^;)んでもさすがに疲れた(>_
January 2, 2005
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1日に日付かわってすぐに日記更新したのに更新ならず31日のままになってたのねえ 今日は早速初売りに行って買ってきましたあ(^^)また夜中から佐世保名物の初売りが始まるので行く予定(^-^)まずは夜中12時オープンに福袋買いに行ってきまーす(^0^)ということで今日も福袋集めてみましたよー(^0^)/今日もくじを引いちゃおう(^0^)もう投票は済みましたか?まだの方はこちらからどうぞ広場オブザイヤー2004 Designed by Shion
January 1, 2005
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