2011年12月07日
テーマ： 水泳(1821)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ん？11時？
寝過ごした～！！
いつも子どもを寝かせてからスポーツクラブに行きますが…。
子どもと一緒に完全に寝てました！
「一日泳ぐのを休めば三日分の後退」なんて言いますが、それを計算したら……あれ？前進してないじゃん
大会シーズンも終わって、当面の目標を見失っている今日この頃。
仕事やら家事やらでバタバタしてたら、あっという間に12月。
久々に昼間激しい運動をしたので疲れてたのかな？
体脂肪率測ったら少し上がってました。
寝過ごした～！！いつも子どもを寝かせてからスポーツクラブに行きますが…。
子どもと一緒に完全に寝てました！
「一日泳ぐのを休めば三日分の後退」なんて言いますが、それを計算したら……あれ？前進してないじゃん
大会シーズンも終わって、当面の目標を見失っている今日この頃。
仕事やら家事やらでバタバタしてたら、あっという間に12月。
久々に昼間激しい運動をしたので疲れてたのかな？
体脂肪率測ったら少し上がってました。
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お久しぶりです
Re:一休み？
ナッツ坊や さん
久々で…すみません。
その後スポーツクラブで精密に測ったところ、体脂肪率、下がってました！！
あれ～？
で、体重は増えてました。
つまり筋肉量が増加！はて？ (2011年12月30日 16時59分24秒)
その後スポーツクラブで精密に測ったところ、体脂肪率、下がってました！！
あれ～？
で、体重は増えてました。
つまり筋肉量が増加！はて？ (2011年12月30日 16時59分24秒)
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