ほよよんルーム

ほよよんルーム

下痢の時の食べ物・飲み物

下痢のときの食べ物・飲み物

避けたい食品
１：冷たい飲みもの・食べ物


２：脂肪の多いもの（天ぷら、とんかつなどの揚げ物料理。中華料理。脂肪の多い肉。脂ののった魚。うなぎなど）

３：繊維の多いもの。繊維の多い野菜（たけのこ、ごぼう、とうもろこし、切干大根、など）生の野菜、豆類、そば、サツマイモ、海草、こんにゃく

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