断酒継続中パパのブログ（断酒、吃音、趣味など）

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断酒継続中パパ

私はアルコール依存症と吃り（吃音症）です。20代でアルコール依存症になり、断酒会に通い、酒をやめ続けて幸せに暮らしています。物心ついた時から吃音です。昔も今も悩んでいて、言友会に入り吃音について向き合うようになりました。2015年よりアンケートサイト、ポイントサイトをしています！このブログでは、病気の事、アンケートサイトやポイントサイト、日常、育児などなど、書きたいと思います！

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飲みたくなりました。ヤバかったです。

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テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578194)

カテゴリ：断酒会アルコール依存症断酒

今、断酒歴9年です。

今年度から部署を異動して、引越しもして、
生活がガラリと変わりました。

なんか疲れます。

知らない場所だし、仕事もまだ慣れてません。

ストレスが。

私は必ず断酒会へは、週に1回は必ず行ってます。

先週、断酒会へ行こうとしたら、急な仕事で
終わるのが遅くなり、行けませんでした。

行けました。

久々に飲みたいなあと思いましたね。

急に気温も高くなりましたし。

断酒会へ行ったら落ち着きました。

断酒歴が長くても油断はダメですね。

油断せずに、通い続けて酒をやめ続けます。

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Last updated Jul 17, 2021 11:10:09 PM
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■コメント

Re:飲みたくなりました。ヤバかったです。(07/17)

Xbey(くろべぇ) さん

新しい場所で新しい仕事だとストレス溜まりますよね。。
ワタシも別なプロジェクトに異動になって、東京へ長期出張になったときは不安やストレスを感じました。
ストレス発散になったのは、散歩ですかね。近所に何があるか散策してました。

最近見た動画で、静と動のバランスを整えると良い、というのがありました。
普段テレワークで動かない人は、休日にウォーキングや買い物で体を動かす。
逆に通勤で動いたり、体を動かす仕事の人は、休日にゆっくり読書や映画を見たりすると良いそうです。 (Jul 18, 2021 07:44:03 AM)

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Re[1]:飲みたくなりました。ヤバかったです。(07/17)

あるちゅうどもりんパパさん