ハワイアンコナでコーヒーブレイク

Profile

mmkasuya

フォローする

Freepage List

拡張型心筋症のパパのこと

(85)

Keyword Search

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全478件)

過去の記事 >

2004年05月13日

ちょっと汚い話で恐縮ですが、重要なことなので。
便秘はいけないです。ダイエットだけでなく、身体のためによくない。
わかっているんですけど、便秘症がそう簡単に改善されるわけがありません。

繊維のものを沢山食べたって、出ないときは出ないんです。
朝、お水を飲むのは一番効果あるけど、それでも出ないときもあるんです。

私は便秘薬は反対です。
というのは、便秘薬を飲むと、効いた翌日からまた便秘になる傾向が強いから、ずーーーっと飲まなければならない羽目に陥るからです。

サプリはある程度効果あるけど、それでも万能ではありません。
やっぱり便秘が続くと、便秘薬のお世話になってしまいたくなります。

それでも時々便秘になるのです。
精神的に焦っている時、時間がないときなどは、てき面です。私は朝出ないと駄目なので、一日駄目になります。
たった一日で、もう、苦しくてはあはあになります。
二日、三日続くことはまず最近ではありません。そんなに続いたら、死んでしまうかも。
それほど、たった一日で駄目なんです。

ところが…

珍しく連夜お腹を壊したことは書きましたが、翌日貧血の検査の結果を聞きに行ったついでに、お腹のことを言ったら、薬が出たのです。
一つは整腸剤で問題ないけど、もう一つが、いわゆる、下剤と逆の作用をする奴だったのです。

お腹は治ったけど、さあ、大変。
それからが、薬のせいで、ぴたーっと止まってしまったのです。

もう、苦しくて、お腹はぱんぱん。

体重は増えるし、こんなことならあのまま毎晩下痢が続いていれば、やせられたし、こんなに苦しい思いしないですんだのに。

当然、便秘二日目の今日は、薬をやめましたが、…駄目だ。
もう、イメージ的に、腸の中で、水分を奪い去られて、かちんこちんに石と化したものが…
もう、駄目。
便秘症だから、って言ったのに！　あの医者、責任取ってくれ

それでも、なんで食べてしまったの？
食べなきゃ出ないと思ったからだ。ポンプの作用ね。
でも、石化が増えるだけみたいで、逆効果みたいな…

６４．４キロ（出せば戻せる！）

朝：麦入りトースト、昨日の残りの菓子パン、人参ジュース

昼：（外食）上海風焼きそば（お腹壊して、便秘している人が、４日連ちゃんで焼きそば食べていいのか？　しかもダイエット中。

夜：サラダ（おくら、サニーレタス、きうり）沢山。パン一つ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2004年05月13日 21時26分23秒
コメント(1) | コメントを書く

■コメント

Re:やっぱりちゃんと出すこと？(05/13)

ぽかぽかっち

日記リンクありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

ちゃんと出す事
本当にそのとおりですね。
私も出来るだけお薬は飲まないようにしました。
ダイエットするまでは快便だったのに
急に便秘になったからあせって飲みましたが、
その時だけは出るけどまたとまって、
また飲まなければならなくなるから
コレではいけないと思いました。
今は毎日野菜スープを飲んで（食べて？）
なんとなくよくなってるようです。
体重もなんとなく・・・減った?
ような気がするし。 (2004年05月14日 19時03分51秒)

返事を書く