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とろっち☆
結婚と同時に発症したパニック障害、完治したものの再発・・・。再度自分自身と向き合うことになりました。
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Comments
2005.09.14
テーマ： パニック障害＆鬱病(750)
カテゴリ： パニック障害
するとなんとなく体調の悪さの原因なんか分かってくるかなぁ～。って。
えぇぇ～っと。
今日の１時半ちょっと前くらいですかね。
旦那サマの仕事の呼び出しがあって、一度起きました。
そのついでに？！
今日、ペットボトルのゴミの日だったので、
旦那サマを送り出した後に捨てに行きました。
ちゃんと着替えて行きましたよ！(^^;)
その後にもちろん寝たんですが、なんかちょっと体調が悪かったので、
なかなか寝付けませんでしたが、
冷たいお水とか飲んだりして気を紛らわせ、寝ました。
朝方６時半くらいに起きた時、寝起き最悪。
調子悪かったですね。
まだ早いし。と思ってまた寝ました。
１時間ぐらいして自然と起きた時はスッキリ！
今も若干眠さはあるものの、調子の悪さはない気がします。
実を言うと昨日の夜、寝るときは吐き気が酷かったんですよね。
それが収まってて良かったです。
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