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とろっち☆
結婚と同時に発症したパニック障害、完治したものの再発・・・。再度自分自身と向き合うことになりました。
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Comments
2005.09.15
テーマ： パニック障害＆鬱病(750)
カテゴリ： パニック障害
天気ってやっぱり左右されるのかなぁ？！
昨日の夜もなかなか眠れなかったです。
どちらかと言うと私はすぐ眠れるタイプで、旦那サマからも のび太 と言われます。
が、ココ最近は眠れない。
昨日なんかはイライラまでしてしまって、
「電気消してよ！眠れないじゃない！」
と旦那サマに怒鳴りました。
そう言っても、旦那サマはシカトですけど・・・。
アロマオイルでも焚いてみようと思って起き上がり、
アロマランプをセットしてみた。
しばらくすると眠れました。
今日の寝起きはスッキリ！
いい気分で洗濯して、掃除して・・・。
若干の頭の重さはあるけれど、
気にならないって言ったら気にならないかも。
夜寝る頃になると調子が悪くなってくるのは何か意味があるのかな？？
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