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keep.heart8908 @ Re:なかなか眠れない~(11/15) 今晩は、 睡眠薬は飲んで無ぃのですね…

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2010年11月15日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
なかなか眠れないことって、ありますか?

主人は5分たたないうちに寝息が聞こえてきて、とっても羨ましいです…(*_*)
イビキは困るけど、今日は静か(笑)

いつも眠るのに時間がかかって悪戦苦闘(>_<)
毎日ストレッチと座禅は欠かさないのに。

そして携帯からブログを更新する…とまあこんな感じで。

受験生の時(いつの話?)横になっているだけでも体は休まると聞いたことがありますが。
眠気は襲って来るのです、昼間にf^_^;

うつ病の薬飲むと眠くなります。副作用だから仕方ないんですけど。



すぐに眠れる方法…あったら教えて欲しいですぅ。

今は眠れるまで、なるべく、今日楽しかったこと、うれしかったことや、楽しいこと嬉しいことを考えるようにしてます。

今日は何時に眠れるかな~(-.-;)


悩まないほうが眠れるかなぁ。

とりあえず電気消してみます。
おやすみなさい~。





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最終更新日  2010年11月15日 02時28分42秒
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Re:なかなか眠れない~(11/15)  
keep.heart8908  さん
今晩は、

睡眠薬は飲んで無ぃのですね。

『モーツアルト♪を聞くと良ぃ』と、聞きました。

羊を数えましょ~ぅ。

お休みなさぃ。 (2010年11月15日 03時00分58秒)

Re:なかなか眠れない~(11/15)  
the old  さん
眠ろうとしない事。眠らない事。そのうち眠れるようになります。 (2010年11月15日 14時00分52秒)

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