2017.12.05
カテゴリ： まんぷくレポ
●ダイエットする前は・・・
毎日、毎日仕事で疲労困憊！
いよいよ身体が辛くなると、頼るのが栄養ドリンク！
こいつで何とか自分の身体をだます！
病気は「気」からと同じように、
栄養ドリンク飲んだからパワー全開よ！
っと自分をだまして、奮い立たせる。
●低糖質のダイエッターに悲報
な、な、なんと！
糖質や炭水化物をなるべく取らないようにと
普通の栄養ドリンクは、甘すぎて飲めなくなってしまった！
あぁ・・・疲れが蓄積する～。
でも、栄養ドリンクは甘すぎてザラザラ～(;-_-;)
●「リポビタンZERO」を発見！
こ、これならもしかして飲めるかもしれない！
だって・・・
「糖類ゼロ」
嬉しいっ！
この文字が真っ先に目に飛び込んだので、
もぉ～即購入！
「甘くない！」
これなら私にも飲める！
私が飲める栄養ドリンクを見つけたっ！
●MEC食ダイエッターの味覚
MEC食ダイエットすると、本当に味覚が変わる。
それまで平気だったものが、苦手になる。
それは本当の食材の味を覚えて行くことで、本当は過剰な味付けをしなくても、
食物は美味しいことに気づくから・・・。
なんでも食べれるダイエット！
そんなMEC食ダイエットに取り組んでいると、
「たくさん食べていい」と言われても、食べれなくなってくるし、
無理なく、薄味にもなっていく。
結局、濃い味付けというのは、調味料そのものを食べてる感じになってくるから、
だんだん苦手になっていくんだなぁ～。
そして、人の身体は調味料で育つのでなく、
食物にある栄養素で、育つのだという事を実感していく。
※「MEC食ダイエット」についての詳しいことは こちらのブログ をどうぞ！
●栄養ドリンクは程々に！
飲める栄養ドリンクを見つけたのは嬉しいことですが、
疲労回復の一番はやっぱり「睡眠」！
仕事が忙しい時はなかなか、ゆっくりとした睡眠時間がとれないけれど、
休むことも大事だから、私は「休み」をスケジュールすることに気をつけている！(笑)
でも、自分に甘々になりやすいから、それこそ「休み」も程々にしないと、
ゴロゴロ生活な「ナマケモノ」に陥るので、
プライベートはプライベートで、いかに自分の好きなことに集中できるかを、
常に模索しているσ(^◇^;)
ゴロゴロの次に好きなことは、食べること⁉(笑)
美味しいものを食べるというのも、
疲労回復になりますね！
あぁ！ うまいものに巡り会いたいっ(笑)
毎日、毎日仕事で疲労困憊！
いよいよ身体が辛くなると、頼るのが栄養ドリンク！
こいつで何とか自分の身体をだます！
病気は「気」からと同じように、
栄養ドリンク飲んだからパワー全開よ！
っと自分をだまして、奮い立たせる。
●低糖質のダイエッターに悲報
な、な、なんと！
糖質や炭水化物をなるべく取らないようにと
普通の栄養ドリンクは、甘すぎて飲めなくなってしまった！
あぁ・・・疲れが蓄積する～。
でも、栄養ドリンクは甘すぎてザラザラ～(;-_-;)
●「リポビタンZERO」を発見！
こ、これならもしかして飲めるかもしれない！
だって・・・
「糖類ゼロ」
嬉しいっ！
この文字が真っ先に目に飛び込んだので、
もぉ～即購入！
「甘くない！」
これなら私にも飲める！
私が飲める栄養ドリンクを見つけたっ！
●MEC食ダイエッターの味覚
MEC食ダイエットすると、本当に味覚が変わる。
それまで平気だったものが、苦手になる。
それは本当の食材の味を覚えて行くことで、本当は過剰な味付けをしなくても、
食物は美味しいことに気づくから・・・。
なんでも食べれるダイエット！
そんなMEC食ダイエットに取り組んでいると、
「たくさん食べていい」と言われても、食べれなくなってくるし、
無理なく、薄味にもなっていく。
結局、濃い味付けというのは、調味料そのものを食べてる感じになってくるから、
だんだん苦手になっていくんだなぁ～。
そして、人の身体は調味料で育つのでなく、
食物にある栄養素で、育つのだという事を実感していく。
※「MEC食ダイエット」についての詳しいことは こちらのブログ をどうぞ！
●栄養ドリンクは程々に！
飲める栄養ドリンクを見つけたのは嬉しいことですが、
疲労回復の一番はやっぱり「睡眠」！
仕事が忙しい時はなかなか、ゆっくりとした睡眠時間がとれないけれど、
休むことも大事だから、私は「休み」をスケジュールすることに気をつけている！(笑)
でも、自分に甘々になりやすいから、それこそ「休み」も程々にしないと、
ゴロゴロ生活な「ナマケモノ」に陥るので、
プライベートはプライベートで、いかに自分の好きなことに集中できるかを、
常に模索しているσ(^◇^;)
ゴロゴロの次に好きなことは、食べること⁉(笑)
美味しいものを食べるというのも、
疲労回復になりますね！
あぁ！ うまいものに巡り会いたいっ(笑)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
桜風優香
本と旅と食とガジェットを愛するデジタル活動家。 人との「ご縁」を大切にし「ありがとう」と感謝を込めて名付けた『ゆかり工房』代表者。 書籍出版や動画制作やブログライターなどデジタル活動邁進中！ 本サイトは、MEC食生活に取り組んでいる優香が「食」に対して疑問符を抱き、MEC食生活を60%に落として、世の中に溢れる「食」を食べまくりながら「食」とはなにか？ 食を楽しみながら追求する！ ぼちぼちMEC食生活者が、羽目を外してとことん「もぐもぐ」する、満腹な食レポサイトでござい！
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
