2023年01月の記事
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2023年１月１２日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鮭ハラス［惣菜］ ２）薩摩芋［惣菜］ ３）南瓜［惣菜］ ４）椎茸［惣菜］ ５）筍［惣菜］ ６）オクラ（冷凍カット・中国産） ７）九条ネギ（カット・京都） ８）エリンギ（カット・長野） ９）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１０）キュウリ（栃木）１１）マヨネーズ［オイラ大地］１２）トマト（東京/府中）１３）ピーマン（宮崎）１４）小松菜（東京/国立）１５）にんじん（カット・千葉）１６）たまねぎ（カット・北海道）１７）ケチャップ［デルモンテ］ モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）おかゆ［レトルト・西友PB］ ３）蕗味噌［小川の庄］ ４）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ５）かつお節［粉・タイコウ］ ６）ヨーグルト［森永アロエ］ ７）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ８）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］蟹のマルキタ北村水産 「北海道」紅鮭ハラス 冷凍 500g前後 甘塩ベニサケハラス べにさけはらす 紅鮭はらす シャケハラス しゃけはらす おつまみ おにぎりの具 お弁当のおかず お取り寄せグルメ お茶漬け
2023.01.12
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2023年１月１１日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）九条ネギ（カット・京都） ３）生姜［乾燥］ ４）かつお節［粉・タイコウ］ ５）たまり［伝右衛門］ ６）トマト（東京/府中） ７）キュウリ（栃木） ８）マヨネーズ［オイラ大地］ ９）ピーマン（宮崎）１０）小松菜（東京/国立）１１）エリンギ（カット・長野）１２）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）おかゆ［レトルト・西友PB］ ３）蕗味噌［小川の庄］ ４）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ５）ヨーグルト［森永アロエ］ ６）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］楽天24のむらの茶園 粉末深むし掛川茶 スティック(0.5g*100本入)
2023.01.11
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2023年1月11日7時２分の富士山
雲が富士山頂を隠してます。当地、ー４度近くまで下がりました。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7:00 -16.0 32 634.9［楽天市場］【ふるさと納税】神奈川県相模原市【ふるさと納税】第一次南極観測隊の羽毛服を作った東洋羽毛が手掛ける、羽毛ウォーマー3点セット。≪首元 手首 足元 防寒≫※着日指定不可
2023.01.11
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2023年１月１０日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・台湾産） ２）辛味大根（群馬） ３）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）小松菜（東京/国立） ６）ぶなしめじ（カット・長野） ７）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ８）鶏レバー［惣菜］ ９）九条ネギ（カット・京都）１０）ピーマン（宮崎）１１）人参［惣菜・ヤマザキ］１２）馬鈴薯［惣菜・ヤマザキ］１３）玉葱［惣菜・ヤマザキ］１４）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）蕗味噌［小川の庄］ ４）白桃［まるごと果実・アヲハタ］ ５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］景品ゲットクラブ楽天市場店長野小川の庄 農家の味自慢詰合せ4種入り【産直グルメ】
2023.01.10
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2023年１月１０日７時４分の富士山
富士山頂の湿度は高いけど、当地の湿度は35％と低め。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7:00 -24.8 80 618.9［楽天市場］【ふるさと納税】岐阜県土岐市【ふるさと納税】＜竹の香り感じるすっきりした甘さ＞竹皮羊羹 6本入り【池田屋】≪土岐市≫ 和菓子 スイーツ 甘さ控えめ [MBN003]
2023.01.10
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2023年１月９日16時37分の富士山
富士山頂が、燃えているように見えます。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 16:00 -15.8 92 630.3 17:00 -16.1 89 630.4［楽天市場］【ふるさと納税】北海道伊達市【ふるさと納税】和テイストのアイアン焚き火台『青海波』 【 食器 雑貨 日用品 工芸品 装飾品 焚き火 焚火台 手作り 火 燃える 美しい 強度 アウトドア 】
2023.01.10
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昔のことを繰り返し話す高齢者の”脳”は、健康的!?
ジジババたちは、昔のことを何度も何度も繰り返し話す。孫たちは、「その話、もう１０回目だよぅ〜」と呆れる。しかし、３０年近くにわたって、放送大学から学んだ知見を、総動員して、藻緯羅が、独断的に連想推論すれば．．． 同じ昔話を、何度も何度も繰り返して、 お茶などを楽しんでいる高齢者たちは、 その"脳力"、特に"記憶力"において、 健康な頭脳を維持できると考えている。人間の「記憶領域」は、コンピュータのDRAMのように、記憶を読み出すのではなく、記憶を取り出すような感じ、すなわち、思い出すと記憶は消失してしまう。それゆえ、DRAMのように、思い出した記憶を、なぞって記憶する。しかし、なぞることができずに間違って記憶することも。一方、取り出さないでいると、徐々に取り出しくくなり、最終的には取り出せなくなる、HDDの記録のように。というわけで、昔のことを、たびたび、思い出すのは大事で、それは、すなわち、何度も同じ話をすること。しかし、孫に話しているだけでは、再度、書き込むときに誤った場合、訂正されない。その点、同級生、幼友達、職場の仲間と昔のことを話して楽しんでいると、「あんた、それ違うわよ．．．」と、訂正が入る。訂正を入れた人に、「あんたのが、違う．．．」で、多数決で落ち着いたり、もっとも記憶の確かそうな話に、落ち着くことに。そうすることで、複数の人の記憶が”訂正”される。孫に、何度も話せば、同様の効果を生じうる。「その話、前、聞いたのと違うよ！」と、この時、高齢者は、記憶を訂正するチャンスを得た！「口答え、するんじゃない！」と言ってしまっては、チャンスを捨てるようなもの。さらに、記憶について思いを巡らすと、「海馬」に記憶しているというのは、間違っている？？？海馬は、記憶領域と入出力経路とを繋ぐ役割をしていて、しかも、その機能は接続装置にとどまらず、入力情報を解析し、整理統合してから記憶領域へ送っている。「取り出す」時も、記憶領域からやってくる抽象化された情報を、解析統合復元して、出力情報を作り出している。なので、記憶の要であることには違いないが、記憶装置というよりは、情報解析機関というべき存在。ならば、どこに記憶している？？？それを、ＡＩ研究が解き明かすかもしれない。科学技術の発展というのは、自然観察と絡み合う螺旋階段を上るようなもの。自然の構造を真似て、科学が発展し、科学の推論が、こうなってしまったのだから、自然も、かかる構造をしているに違いないと．．．［楽天市場］アジアンショップ楽天市場店スーパー記憶術−アスペクト文庫/バーゲンブック{藤本 忠正 アスペクト ビジネス 経済 ビジネス・スキル スキル トレーニング 数学 日本}
2023.01.09
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2023年１月９日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豚レバー［惣菜］ ２）ニラ［惣菜］ ３）辛味大根（群馬） ４）小松菜（東京/国立） ５）とうもろこし（缶詰・いなば） ６）ぶなしめじ（カット・長野） ７）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ８）馬鈴薯［惣菜・ヤマザキ］ ９）人参［惣菜・ヤマザキ］１０）玉葱［惣菜・ヤマザキ］１１）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）納豆［タレ無し・無添加］ ４）九条ネギ（カット・京都） ５）かつお節［粉・タイコウ］ ６）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ７）たまり［伝右衛門］ ８）バナナ（ラオス産） ９）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］１０）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］ぱーそなるたのめーるのむらの茶園 粉末玄米入り緑茶スティック 1パック（100本）
2023.01.09
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2023年１月９日７時９分の富士山
やや霞んでるのは、当地の湿度が60%と高いから？撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7:00 -14.1 10 633.4［楽天市場］【ふるさと納税】茨城県土浦市【ふるさと納税】国産うなぎ蒲焼3尾+白魚干し200g【1115871】
2023.01.09
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2023年１月８日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）九条ネギ（カット・京都） ３）生姜［乾燥］ ４）かつお節［粉・タイコウ］ ５）たまり［伝右衛門］ ６）たまねぎ（カット・北海道） ７）ぶなしめじ（カット・長野） ８）とうもろこし（缶詰・いなば） ９）ケチャップ［デルモンテ］１０）オクラ（冷凍カット・中国産）１１）白菜［惣菜］１２）木耳［惣菜］１３）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）キュウリ［ぬか漬け・無添加］ ４）ヨーグルト［生乳100%・西友PB］ ５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］AGF ブレンディ インスタントコーヒー スティック(2g*100本入)【slide_6】【ブレンディ(Blendy)】[スティックコーヒー]
2023.01.08
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少し割高な、クラシックＣＤを購入
新しい曲を手にする意欲が、少しずつなくなって．．．既にあるＣＤや、iTunesに取り込んだ曲を聴いている、楽天ブックスのお気に入りをチェックしていたら、”オススメ”のリスティングに釣られて、購入したのがコレ↓↓↓最近の「楽天ブックス」は、上陸初期のAmazonの感じで、使いやすくなっているし、発送や取り寄せ品の扱いも好ましい。残念なのは、レビューがほとんどないことくらい。こちらは、消費者側の"問題"だが、Amazonのように、レビューポイントがつかないからだろうか。Amazonには、隠れたインセンティブがあるのだろうか？？？閑話休題ＣＤのタイトルは、「交響曲 日本の城」で、35分51秒 税込2,423円には、多少の割高感があるが、数の出るタイトルではないので、価格的には相応とも考えられる。しかし、旧譜ＬＰのCD化で、リーフレットも無いので1800円か．．．解説はＱＲコードが中に表示されていて、ＬＰのものが読める。もっとも、サイトが生きていればだが．．．（ iPhoneの初仕事にしようかな、解説のダウンロードは無理？ ）この曲は、明治百年記念芸術祭参加で、作曲：小川寛興(OGAWA HIROOKI)、指揮：外山雄三聴いてみると、打楽器が控えめで、ＢＧＭ的に楽しむことができる。買ってよかった１枚である。［楽天ブックス］交響曲 日本の城 [ 外山雄三 ]
2023.01.07
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2023年１月７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）銀鮭［惣菜］ ２）豚肉［惣菜］ ３）小松菜［惣菜］ ４）絹さや［惣菜］ ５）人参［惣菜］ ６）オクラ（冷凍カット・中国産） ７）ぶなしめじ（カット・長野） ８）わけぎ（千葉） ９）エリンギ（カット・長野）１０）きゃべつ（カット・滋賀）１１）ケチャップ［デルモンテ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ４）バナナ（フィリピン産） ５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）豆乳［無添加・キッコーマン］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】岩手県雫石町【ふるさと納税】かんざし 1本 一本 普段使い 十二支かんざし 「辰」 木製 檜 ひのき ヒノキ 簪 一本差し 髪留め 髪飾り ヘアアクセサリー 干支 岩手県 雫石町 送料無料 BO-031
2023.01.07
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2023年１月７日７時５３分の富士山
富士山頂の気温は少し下がってきましたが、当地の今後の天気は？？？ 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 8:00 -19.7 40 625.2［楽天市場］【ふるさと納税】青森県西目屋村【ふるさと納税】C-3 目屋人形（中） 【 インテリア 飾り 木炭 背負う 里村 下りてくる 乙女 女の子 昔 歴史 】
2023.01.07
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2023年１月６日１３時の富士山
富士山が雲間に少しだけ見えました。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 13:00 -15.5 22 629.7［楽天市場］【ふるさと納税】千葉県香取市【ふるさと納税】【令和4年産】自然米 (白米3.8kg)【1066041】
2023.01.07
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ー 産地不明の[平飼い卵]
このパック↓↓↓、いかにも[平飼い卵]ですが．．．帰宅して、じっくり見ると「平飼い」をしているような説明はナシ。画像のように、「生産者」の表示もありませんでした。生産者らしき[三川の郷農場]で検索すると、ヒットしませんでした。販売会社の「昭和鶏卵」を検索表示すると、[エラー]で表示できない。検索結果の画像見ると、「ケージ飼い」のような．．．価格的には１個７０円と、やや高め。鳥インフルエンザの影響？？？上場会社の「昭和産業」が、「昭和鶏卵」の親会社のようです。「純国産鶏もみじ」の表示からは、親鶏は日本古来の鶏？？？ではなくて、この鶏を食べさせて育てているようです。「卵」としては、価格が高いことを除けば、問題はありませんでした。※アップする時に過去の日付も選べるようなので、 １月６日の朝食の日記を分割してみました。［楽天市場］【ふるさと納税】千葉県多古町【ふるさと納税】大三川邸（食事付宿泊プラン）【 千葉県 多古町 】
2023.01.06
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2023年１月６日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆乳［無添加・キッコーマン］ ２）にがり（瀬戸内産） ３）わけぎ（千葉） ４）生姜［乾燥］ ５）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ６）かつお節［粉・タイコウ］ ７）たまり［伝右衛門］ ８）エリンギ（カット・長野） ９）ししとう（高知）１０）きゃべつ（カット・滋賀）１１）オクラ（冷凍カット・中国産）１２）ケチャップ［デルモンテ］１３）たまご（平飼い）１４）キュウリ［ぬか漬け・無添加］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ４）バナナ（フィリピン産） ５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】愛知県南知多町【ふるさと納税】【南知多産】とりのさと農園の平飼い玉子30個配送不可地域：離島】【1361372】
2023.01.06
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2023年１月６日７時３３分の富士山
今朝の富士山は、薄雲が背景。当地も薄曇り。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7:00 -17.3 18 630.3［楽天市場］【ふるさと納税】福島県川俣町【ふるさと納税】妖精の羽・塩縮オーガンジーストール(加賀友禅)鎖/ライトブルー【1063710】
2023.01.06
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中国の新型コロナ政策転換事情
日経メディカル電子版が↓1月5日付で、 medical.nikkeibp．．．202301．．．「『ママドクターが見た中国の医療事情」 COVID-19を「乙類甲管」から「乙類乙管」へ 」と題する記事を掲載してる。記事によれば、 ”「ゼロコロナ政策」緩和”に続いて、 １月８日より、新型コロナウイルス感染症 を 「乙類甲管」から「乙類乙管」に調整するとのこと、日本で言えば、２類５類論争のような感じだ。中国は、一歩先んじて結論を出したことになる。これまでは、日本同様、特異な位置付けだったようである。驚いたことに、記事には、===現在、感染者数・死者数ともに公式発表はしないという宣言が出されており、中国の COVID-19に関する状況を把握したいとき、参考にできる情報ソースはSNSが中心になっています。===とありました。日本のニュースに流れている数字は、ＳＮＳに書き込まれたものの引用？？？［楽天市場］【ふるさと納税】福岡県飯塚市【ふるさと納税】ダチョウ 抗体 マスク CR-45 25枚入り ×2 Sサイズ 不織布 立体 国産 日本製 不織布マスク 使い捨て 小さめ 大人用 高性能 プリーツ コロナ ウイルス 花粉 インフルエンザ 4層構造 福岡 飯塚市 飯塚 【C3-014】
2023.01.05
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2023年１月５日の朝食
今朝の「ししとう」は、１パック158円と激安だった。しかも、丁寧にラップがしてある．．．？？？危険な香りもしたが、購入！帰宅して、ラップを外したら嫌な臭いが．．．やっぱり！割ってみると、タネは真っ黒でワタにはヌルヌル感が．．．それで、ラップしてカモフラージュしてたのかな？？？結局、全部が同様で．．．丁寧に洗って、今朝の食卓に。それなりには、食べられましたが．．．手には、”しもやけ”の気配．．．散々！本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・台湾産） ２）辛味大根（群馬） ３）たまり［伝右衛門］ ４）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ５）わけぎ（千葉） ６）きゃべつ（カット・滋賀） ７）ししとう（高知） ８）ケチャップ［デルモンテ］ ９）エリンギ（カット・長野）１０）キュウリ［ぬか漬け・無添加］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）バナナ（フィリピン産） ４）ヨーグルト［生乳100%・西友PB］ ５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】秋田県北秋田市【ふるさと納税】比内地鶏とししとうプレミアムカレー＆ししとうチョコレート
2023.01.05
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ゾコーバは希望者ゼロ、パキロビッドは大人気
日経メディカル電子版が↓1月4日付で、 medical.nikkeibp．．．202301．．．「ゾコーバは現時点で希望者ゼロ、パキロビッドは大人気」と題する記事を掲載している。執筆者は現役医師である。記事から、興味深い記述を抜き出してみた。・「ここまで褒めちぎるか……」と僕が驚いたのは 日経新聞の11月25日の社説だ。・毎日新聞は11月24日の記事で「効果薄い」という言葉を タイトルに含め全ての医師がゾコーバ処方に積極的でないことを指摘・当院ではなぜゾコーバが不人気で、ラゲブリオも希望されず、 パキロビッドばかりが求められているのかを紹介したい。藻緯羅の受けた感じは、いずれの薬も、市場に急いで出されたわけだから、確固たるエビデンスを確立しようと努力している感じ。そんな中で、現場の医師は、あい矛盾することもある、多数の報告を読んで、かなり苦労して、個々の患者への最適解を模索している。［楽天市場］【ふるさと納税】千葉県八千代市【ふるさと納税】ペン型ミクロキラー10本＋500mlポンプボトル ～あなただけのデザインをアルコール除菌スプレーに～
2023.01.05
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（藻緯羅の庵）[藻緯羅2023],大発会は低調
今年も大発会の活気は感じられなかった。箱根駅伝とは大違い！ この違いは、この社会の特徴を象徴している？[藻緯羅2023]は、陽線が３銘柄のみという、低調なスタート。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］【ふるさと納税】岩手県花巻市【ふるさと納税】花巻産『ホロホロ鳥の炙り焼き』4人前 花巻温泉伝統の継ぎ足しタレを使用 ギフト
2023.01.04
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2023の初物 1.3モノが「辛味大根のヘタ」がスタート
昨日、1.3モノ「辛味大根のヘタ」の［水道水栽培］を開始。購入時の葉は食べずに残しました↓↓↓１２月モノは、葉を見るに病気にかかったようですが．．．［楽天市場］【ふるさと納税】秋田県東成瀬村【ふるさと納税】【3,000円】お好みで選べる！仙人の郷 東成瀬村のいぶりがっこ スライス 食べ比べ いぶり大根 ゆうパケット 3000円 3千円 名産 ご当地 おつまみ つけもの 漬物 漬け物 沢庵 たくあん お取り寄せ
2023.01.04
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2023年１月４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］ ２）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ３）レッドキドニー（缶詰・いなば） ４）青えんどう（缶詰・いなば） ５）舞茸（カット・新潟） ６）三浦大根（東京産） ７）ケチャップ［デルモンテ］ ８）オクラ（冷凍カット・中国産） ９）きゃべつ（カット・茨城）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）わけぎ（千葉） ４）かつお節［粉・タイコウ］ ５）ヨーグルト［生乳100%・西友PB］ ６）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】長崎県西海市【ふるさと納税】【新鮮手間なし！】シマアジの皮なしフィレ4切れ＋あら1つ＜大島水産種苗＞ [CBW006]
2023.01.04
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2023年１月４日７時の富士山
久々に、ＴＺ６０で撮影した富士山(電子ズーム使用)。撮影データ(手持ち撮影)↓ 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7:00 -23.1 69 625.3［楽天市場］【ふるさと納税】大分県国東市【ふるさと納税】キヤノン 撮れる望遠鏡 Powershot ZOOM 充電アダプター付き スマホ連携 写真 家電 カメラ 正規品 デジカメ 望遠鏡 Canon フルHD 4838C001 ポケットサイズ アウトドア スポーツ観戦 レジャー 運動会 野鳥観察 送料無料
2023.01.04
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（藻緯羅の庵）2023何処へ，藻緯羅や如何
２０２３年、関東は穏やかな三ヶ日でしたが、日本経済の先は不透明感満載で、社会は混迷？しかし、証券界の解説などを見ると、楽観的デ、日経平均３万円超は既定事実かのようである。為替は、日銀の心変わりで円高予想が大勢？ならば、株式市場にはダメージのはずだが．．．続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県島田市【ふるさと納税】『霧ト晴レ』ノンカフェイン フレーバーティーセット ティーバッグ 6種×各2個【ハーブティー】 【 お茶 おやすみ前 妊娠中 授乳中 檸檬 ローズヒップ マンゴー たんぽぽ アップル マスカット 】
2023.01.03
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2023年１月３日の朝食
今日の朝膳↓↓↓食材一覧 １）無洗米（あきたこまち・秋田） ２）鶏レバー［惣菜］ ３）豆腐［無添加］ ４）わけぎ（千葉） ５）ブロッコリー（カット・香川） ６）ケチャップ［デルモンテ］ ７）きゃべつ（カット・茨城） ８）マヨネーズ［オイラ大地］ ９）三浦大根（東京産）１０）薩摩芋［惣菜］１１）舞茸（カット・新潟）１２）エリンギ（カット・長野）１３）人参［惣菜・西友PB］１４）椎茸［惣菜・西友PB］１５）筍［惣菜・西友PB］１６）バナナ（ラオス産）１７）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］１８）カマンベールチーズ［雪印北海道100］１９）コーヒー［ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】岡山県笠岡市【ふるさと納税】いちご 笠岡産 PrincessROUGE 贈答用 PREMIUM SIZE 紅白2品種セット
2023.01.03
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2023年１月３日７時２７分の富士山
当地、昨日は午後から曇って冷えてきましたが、今日は？ 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7:00 -21.7 13 626.7 8:00 -21.6 13 626.4［楽天市場］【ふるさと納税】長野県富士見町【ふるさと納税】木工yamagen Banana 【 インテリア 木 バナナ カヤ 削り クリアオイル 無垢リアル おしゃれ 置物 飾り】
2023.01.03
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４０年前に購入したＣＤを、聴いてみた
コンパクトディスクが、ＣＤプレーヤーとともに、一般に発売されたのは、８０年代のはじめのこと。その頃に購入したＣＤの多くは、今も手元にある。現在は、iPodを音源にして聴いているのだが、久々に、ＣＤ２枚を出してきて↓↓↓聴いてみた。外観上は、全く問題ないが、再生時のエラー発生は、多くなっているはずで、エラー訂正もできず、音を補充しているだろう。それゆえ、”音”は変化していると考えられるが、聴力が衰えている藻緯羅には、音質も遜色ない。クラシックが、 ワルター指揮・コロンビア交響楽団の 「モーツァルト ハフナーと第３９番」歌謡曲が、 中森明菜の「ファンタジー」発売時に、これらのＣＤを買ったときは”飾り”だったというのも、CDプレーヤーは高価だったので．．．記憶では、１ヶ月分の手取りより高価！！！初めて買ったプレーヤーがコレ↓ /audio-heritage.jp/TRIO-KENWOOD/player/dp-1000今は、なぜか、手元にない。故障したような記憶もあるが．．．アメリカでは、ジョブズが”予言”したように、ＣＤは廃れてしまい、近年、アナログレコードに逆転されてしまった。日本において、ＣＤが売れ続けていていることが、Amazonには理解不能という話を聞いたことがある。［楽天市場］【ふるさと納税】埼玉県戸田市【ふるさと納税】【トンボ楽器】複音ハーモニカ・スタートセット【1137113】
2023.01.03
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2023年１月２日の朝食
今日の朝膳↓↓↓食材一覧 １）無洗米（あきたこまち・秋田） ２）びんちょうまぐろ（解凍・台湾産） ３）辛味大根（群馬） ４）たまり［伝右衛門］ ５）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ６）ブロッコリー（カット・香川） ７）きゃべつ（カット・茨城） ８）舞茸（カット・新潟） ９）エリンギ（カット・長野）１０）ケチャップ［デルモンテ］ １１）筍［惣菜・西友PB］１２）白桃［まるごと果実・アヲハタ］１３）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］１４）コーヒー［ブレンディ］ ［楽天市場］【ふるさと納税】熊本県宇土市【ふるさと納税】ハーブティー ハーブ 如月 セット 熊本県産 リラックス リフレッシュ こだわり 季節 レモングラス カモミール ローズマリー ペパーミント ギフト 贈答 贈り物 プレゼント【熊本県宇土市】
2023.01.02
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藻緯羅の生活リスクを下げる”孫グッズ”
最近、よく、よろけるようになってしまった。動物は、バランスを崩しかけた時に、瞬時に、重心を移動させて、安定を保つ。神経の問題か？ 筋肉の問題か？”時間遅れ”が、長くなったらしい？？？室内で、よろけると．．．安物の家具に、体、すなわち皮膚を強く当てることに。皮膚は、薄く、乾燥しやすく、結果、弱くなっている。それゆえ、傷ができやすく化膿しやすくもなっている。化膿するほど感染してしまうと、”敗血症”のリスク大。というわけで、ぶつけそうな家具の角には↓↓↓ＤＡＩＳＯで、４個入り100円、いろいろな形状のものがあった。乳幼児を意識した、このようグッズや食べ物は、藻緯羅の生活に、とても役立っている。室内に限らず、散歩していても．．．急に速さや方向を変えようとすると、よろける時がある。急に止まろうとすると、足は止まるが、体が残って、腰や膝を痛めてしまう。テレビでは、ロコモやフレイルの予防に、”早歩き”をと喧伝されるが、それはそれで、藻緯羅にはリスクがある。公益財団法人 老年病研究所↓ ronenbyo.or.jpリハビリコラム No.37 ロコモとフレイルとサルコペニアを整理しますよ！ ronenbyo.or.jp/hospital/tiikiriha．．．.pdf［楽天市場］【ふるさと納税】大阪府箕面市【ふるさと納税】水で磨く歯ブラシ 乳幼児用 MISOKA for Kids(1本)【m06-06】【株式会社夢職人】
2023.01.02
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2023年１月２日７時１分の富士山
時刻的には、元旦の富士山画像の数分後。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7:00 -19.0 41 628.7［楽天市場］【ふるさと納税】栃木県小山市【ふるさと納税】田んぼの真ん中の古民家「まなかのいえ」1泊2日貸切宿泊体験チケット(最大8名様)【1125754】
2023.01.02
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2023年１月１日の朝食
今年も、歯茎を労って「お餅」は、サトウの［しゃぶしゃぶもち］を使いました。そのままでは噛みきれないので、救急車の可能性！で、１〜２センチ幅に手で割り入れました。それでも、不安なのでキャベツで包むようにして食べました。「なめこ」を入れたのは、とろみに期待して。ともあれ、無事、完食！ところで、高齢者がお餅をつまらせるのは、噛みきれないので、無理に飲み込もうとするからですが、無事、奇跡的に．．．喉を通過したとしても、今度は、小腸で「つまる」ことになるそうです。胃の中で消化可能な、お餅のサイズは１cm角程度だそうです。円滑に胃腸で代謝されるには、その１cm角まで、歯でしっかりと咀嚼し、さらに、唾液の消化力で、デンプンが消化されている必要があるのだそうです。今日の朝膳↓↓↓食材一覧 １）お餅［サトウ］ ２）なめこ（山形） ３）きゃべつ（カット・茨城） ４）わけぎ（千葉） ５）かつお節［粉・タイコウ］ ６）たまり［伝右衛門］ ７）トレハロース ８）純米酢［センナリ］ ９）アオサ［粉・ヤマヒデ］１０）豚肉（国産）１１）ローズマリー１２）三浦大根（東京産）１３）舞茸（カット・新潟）１４）エリンギ（カット・長野）１５）ブロッコリー（カット・香川）１６）レッドキドニー（缶詰・いなば）１７）青えんどう（缶詰・いなば）１８）筍［惣菜・西友PB］１９）カマンベールチーズ［雪印北海道100］２０）コーヒー［ブレンディ］ ［楽天市場］【ふるさと納税】北海道愛別町【ふるさと納税】愛ふくふく「切り餅・丸餅・しゃぶしゃぶ餅Cセット」【E18208】
2023.01.01
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2023年１月１日６時５４分の富士山
みなさま 明けまして おめでとうございます。2023年の初日を受ける富士山。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7:00 -17.4 16 631.5［楽天市場］【ふるさと納税】宮城県仙台市
2023.01.01
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