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2023.01.17

2023年１月１７日の朝食

(6)

テーマ：今日の朝御飯(9557)

カテゴリ：．．．．朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓

食材一覧
　１）鮭中骨［缶詰・マルハニチロ］
　２）辛味大根（群馬）
　３）はくさい（カット・茨城）
　４）オクラ（冷凍カット・中国産）
　５）なめこ（新潟）
　６）九条ネギ（カット・京都）
　７）かつお節［粉・タイコウ］

　９）純米酢［センナリ］
１０）トレハロース
１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］
１２）きゅうり（栃木）
１３）とうもろこし（缶詰・いなば）
１４）馬鈴薯［惣菜・ヤマザキ］
１５）人参［惣菜・ヤマザキ］
１６）玉葱［惣菜・ヤマザキ］
モーニングプレート以外の食材一覧
　１）コーヒー［ブレンディ］　
　２）無洗米（あきたこまち・秋田）

　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］

【北海道産】やわらか秋鮭中骨の水煮 150g

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Last updated 2023.02.04 16:07:38
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■コメント

Re:2023年１月１７日の朝食(01/17)

し〜子さんさん

こんばんは！

記載された食材一つ一つと、プレートを見比べつつ拝見するのが
毎回楽しいです🎶
缶詰は旬が詰まっていて美味しいので、うまく使われているのですね

ひじき=鉄分たっぷりと信じてきた半生💦なのに、ですよね
乾物なので思い立った時に使えるのが便利ですよね (2023.01.17 19:00:59)

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Re:2023年１月１７日の朝食(01/17)

kusomituta さん

こんばんわ～

いつも思いますがとても美しい朝食ですね～美味しそうでもあるのですが、それ以上に美しいと思ってしまいます～でも食べたいですけどね（笑） (2023.01.17 19:33:20)

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Re:2023年１月１７日の朝食(01/17)

岡田京さん

安倍のマスク、探したら出てきました。ちょっと色褪せて見えましたが、ガーゼの色は不織布よりくすんでますから良しとして病院に持って行きました。
暖房によるのどの渇きもありますが、首や肩の冷えもあると思って、毛糸のマフラーも持って行きました。 (2023.01.17 20:00:30)

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し〜子さんさんへ

藻緯羅さん

缶詰や惣菜は、
しもやけのリスクを下げることにも寄与してます。

昔は、南部鉄の大釜で茹でていたのが、
今はステンレスなので、「鉄」が激減、
加工食品は、製法の影響を受けますね。
(2023.01.17 21:05:40)

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kusomitutaさんへ

藻緯羅さん

見栄えがいいと、
健康にも良いような気がして．．．
味付けは、
保存食を作るときを除いて、
してないことが多いです。
素材の味、次第ですね。
(2023.01.17 21:09:13)

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岡田京さんへ

藻緯羅さん

藻緯羅家にも、どこかにあるはず。
もともと、
真っ白ではなかったように記憶してます。

確かに、
首や肩の冷えも影響しそうですね。

藻緯羅は、
保温発熱素材のタートルネックを、
パジャマ代わりに着て寝ています。

マフラーは首に巻かないで、
首の下に敷いて、
両端を軽く巻き込んで、
左右から首を支える感じにしてます。
朝には、外れてますけどね。
巻くと、首が締まるリスクがあるので．．．
(2023.01.17 21:16:52)

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