アセンション
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ちょっと前からストレッチを始めました
デスクワークなので いつの間にか体が硬くなってたみたいでびっくりしたんです
瞑想するのにも体が柔らかいほうがいいかも なんて思ってね
だって体も心もリラックスって いい感じじゃない
ちょっと仕事もがんばろー(笑)
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