2015.09.07
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47113)
カテゴリ： ダイエット
ダイエットも兼ねて、あと・・・・かなり食欲というか気力がどうにも上がらず
というわけで、久々にパンを焼いてみました。
楽天レシピを参考にしながら、『糖質制限のパン』を焼いてみました。
HBの混ぜる昨日は働いているものの焼く段階で、前から数回試してみたけど膨らまない。
故障かなー？ といろいろ調べてみて混ぜた後、炊飯器で発酵させ
オーブンで焼いてみました。
形は不格好ですが
材料の覚書。
●大豆粉 40g
●小麦ふすま粉 35g
●小麦グルテン粉 50g
粉はユウテックさんのもので揃えました。
●人工甘味料（シュガーカット） 5g
●塩 小さじ1/3
●ドライイースト ６ｇ
●水 １１０ｇ
●オリーブオイル ２０ｇ
とうふのユウテック
このユウテックさんの粉類、500g単位だとクロネコDM便対応商品なので
でも新しいHBほしいな～。
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価格：702円（税込、送料別）
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はなはなななこ
初心者ガーデニングです。 南国宮崎で、60坪の菜園を借りて週末菜園を楽しんでます。
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