神経症を克服します♪
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神経症になってなんだ自分だけ?どうして自分だけ?って疑問に思う事が多々ありました。そして、それを口に出して言えばいうほど 変な目で見られるし なにより、自分が1番 異常視スイッチを入れてしまっていたのでした。でも、普通に生活をしていく中でな~んだ 私だけじゃないじゃん ってわかってきましてね。昨日、会社で上司とお話してたのが「夜寝る時さ~ 水がポタポタ落ちてる音がしてさ~気になって寝れなかったんだよね・・・」え?そうなの?私はずっと普通に気になってきたことだけどね。あと、お知り合いの方で「隣の人が咳き込んでオエ~って定期的に言うらしくてね。耐えられなくて引っ越すらしい・・」え?そうなの?音に神経質な人って 私だけじゃないんだ~って思ったわけですよ。山奥の実家に帰るとね、朝はAM7時から ジ~~~~~って蝉がすごい鳴いてるんです。夜は ゲロ~ゲロ~ってカエルが鳴いてるんです。でも、姪っ子や母親が「今日、随分カエルうるさいよね~」「今日、随分セミうるさいよね~」って言われた時にえ?そうなの?私だけじゃないのね・・・不愉快に思ってるの!!みんな気になるんだなぁ・・気になりながら 普通に生活をしているだけなんだなぁ・・ただ それだけなんだよなぁ。それを特別扱いすると神経症になる。ほったらかしで 今 目の前の事に集中しよ~っと
2020.08.06
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