　猫耳☆日記

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2008.07.23

体重コントロール

(4)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4781)

カテゴリ：マタニティライフ

体重の増加 がとまりません
妊娠すると太りやすくなるといいますが、ここまでとは・・・ビックリです
食事にも気を使ってるし、ほぼ毎日ウォーキングもしています。
がっ、前回の検診から２週間・・・すでに１．５キロ増。
前回の検診時にも１ヶ月で約２キロ増でした。
なんだか体重のことばっかり考えていて、 ストレス になりそうです・・・

今回のテーマは　 「ママのお料理一年生」「おなかの赤ちゃんとお話しようよ」

妊婦の食育教室では、味覚や嗅覚を使った体験もありました
その中でも参考になったのが、市販のベビーフードと手作りのものとの違い。
市販のものの粉っぽさには、とても驚きました。
お母さんと赤ちゃんの絵本の紹介もありましたよ

今回は参加者がかなり少なく、一緒になった妊婦さんとはほぼ初対面でしたが、
教室が終わってからも少しお話できたりと、親しみやすい方々でした

そうそうう前回書いた、 隣市のマタニティスクール ですが、
なんとか通うことが出来そうです
体を動かす メニューが豊富で、最終回は 父親も参加 できる内容にになっています。
今通ってるのとはタイプが異なるようなので、楽しみです

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Last updated 2008.07.24 04:50:42
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■コメント

Re:体重コントロール(07/23)

くろぐろ＆しましまさん

増えすぎってくらい増える人や、産後太りのままって人もいるってね～。
ピラティスの先生は、最大20キロ増えて先生からも注意されたけど、
当時からインナーマッスルがしっかりしていたようで戻ったそうです。
隣市の妊婦スクール良かったね♪ (2008.07.24 21:07:14)

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くろぐろ＆しましまさん

モモ☆テンさん

私、まさにその「増えすぎってくらい増える人」のようです。
こないだ、マタニティピラティスのＤＶＤ借りてきました～。
本当はマタニティヨガとかが良かったんだけど、
妊婦用はそれ一本しかなかったんです。
ほんと田舎って・・・(-.-;)

妊婦スクール、来月からです。楽しみです♪ (2008.07.26 05:45:56)

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Re:体重コントロール(07/23)

＊　しょこら　＊さん

はじめまして♪
あしあとからお邪魔しました(*^▽^*)
ご訪問ありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ

私は明日30wに入る、10月出産予定の初マタです
モモ☆テンさんの予定日はいつごろですか？
私はつわりは治まったものの、胃を圧迫されるせいか食事量が戻らず、
おかげで体重が増えないので、体重制限は気にならないんですが、体力がどんどん落ちちゃって･･･
夏を乗り切れるのか心配してます(x_x;)
運動もされてるんだし、食べられる時に食べておく方がいいと思いますよ(*^^)v

妊婦スクール参加されてるんですね～
私は月末で退職するので来月から参加します
お友達ができるのか不安ですが、いろいろお勉強になりそうですね♪
またお邪魔しま～す(=^∇^)ノ”♪・:*:・・:*:・・:*:・ (2008.07.27 17:08:47)

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＊　しょこら　＊さん

モモ☆テンさん

はじめまして。ようこそ(*^_^*)
訪問ありがとうございます♪

30週なんですね。10月だともうすぐですね！
私は22週に入りました。

体重が気にならないなんて、うらやましい限りです。
最近は妊娠前よりも食べてないのに、
なぜか体重は増えるという、不思議体験真っ最中です。

体力が落ちるのは心配ですね。
夏バテしないように頑張って下さいね！
妊婦スクールもいい気分転換になりますし、楽しんでくださいね～。
(2008.07.30 19:45:48)

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