PR
Freepage List
Keyword Search
▼キーワード検索
モンチバナナ
わたしのブログへようこそ
Calendar
Comments
Oct 27, 2008
カテゴリ： カテゴリ未分類
5月に更新して以来ほんとに久しぶりの更新です。。。
みなさん元気ですかぁ～～～？？？
その間何をしていたかというとバタバタと色んな行事がありました
夏にはお兄ちゃんの空手の全国大会（ベスト8でした・・・）
毎年恒例の家族旅行の沖縄（3泊4日）。
小学校最後の運動会、今年も昨年に続き開会の挨拶を頑張ったお兄ちゃん
プログラム最後の組み立て体操は感動で目頭が熱くなりました。
と、ここには書ききれないくらいの・・・バタバタとした日々を
過ごしていました。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・
そんなこんなでもう季節は秋本番、食欲の秋。。。
昨年からダイエットして13kgダウンしたままの体型を維持していますよ～
食欲の秋には負けません！！！
お昼に美味しいランチを食べたら夕食は100キロカロリー未満に抑える
などしてキープキープ+ﾟ*｡：ﾟ+(人*´∀｀)+ﾟ：｡*ﾟ+．
毎日入浴前には全身を鏡でチェック！
余分な脂肪が付いていないかをチェックするんです。
痩せるとどんなお洋服でも着れるし、なんと！！！
お兄ちゃんにおんぶしてもらう事が出来たんです♪
小学生におんぶしてもらって喜んでる親を子はどう受けとめてるのか？
は置いといて。。。。。
これから年末にかけてさらに忙しくなります
11月には修学旅行、空手試合2件、12月には家族旅行と
フル回転で頑張りますっ＼(＠＾0＾＠)／
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:★ほんとに、ほんとに久しぶりの更新★(10/27)
ロロ＠素敵なオクサマ
さん
Re[1]:★ほんとに、ほんとに久しぶりの更新★(10/27)
モンチバナナ
さん
ロロ＠素敵なオクサマさん
＞きゃ～～～
＞
＞ご無沙汰座間酢～～
＞カキコありがと！！
＞嬉しい座間酢よ～～
＞
＞で。。１３ｋｇのダイエットって
＞ナニした座間酢の？？？
-----
★昨年8月から始めて約1年ちょっとになるんですけど、最初の3ヶ月は昼食をダイエットシェイクに置き換えてある程度落ちてきたらローカロリーな食事中心（野菜中心＆雑穀米）
だいたい1ヶ月1ｋｇ減を目標にしていたら順調良く健康的に痩せましたよ。
今のマイブームは「豆乳＆パイナップルジュース」
食事の前に飲むと満腹感もあるしパイナップルの脂肪分解作用＆イソフラボンの相互作用でダイエットにいいらしいですよっ♪ (Oct 28, 2008 09:25:14 AM)
＞きゃ～～～
＞
＞ご無沙汰座間酢～～
＞カキコありがと！！
＞嬉しい座間酢よ～～
＞
＞で。。１３ｋｇのダイエットって
＞ナニした座間酢の？？？
-----
★昨年8月から始めて約1年ちょっとになるんですけど、最初の3ヶ月は昼食をダイエットシェイクに置き換えてある程度落ちてきたらローカロリーな食事中心（野菜中心＆雑穀米）
だいたい1ヶ月1ｋｇ減を目標にしていたら順調良く健康的に痩せましたよ。
今のマイブームは「豆乳＆パイナップルジュース」
食事の前に飲むと満腹感もあるしパイナップルの脂肪分解作用＆イソフラボンの相互作用でダイエットにいいらしいですよっ♪ (Oct 28, 2008 09:25:14 AM)
Re:★ほんとに、ほんとに久しぶりの更新★(10/27)
ユウユウ4393
さん
お久しぶりぃ。
お元気そうで、よかった。
バナママも息子ちゃんも。
１３ｋｇのダイエットって、すごすぎ。
だって、バナママって、もともとやせて
いたよね。
鏡で全身をチェック！あはは。
これって勇気がいるけど、大切よね。(~_~;)
しかしバナママは、
強い精神力の賜物ね。
偉いわぁ。
私は、相変わらず甘いものには目がないけど
カーブスとバレーは、がんばっています。
(Oct 28, 2008 10:30:03 PM)
Re[1]:★ほんとに、ほんとに久しぶりの更新★(10/27)
モンチバナナ
さん
ユウユウ4393さん
＞ほんとにうれしい。
＞
＞お久しぶりぃ。
＞
＞お元気そうで、よかった。
＞バナママも息子ちゃんも。
＞
＞１３ｋｇのダイエットって、すごすぎ。
＞だって、バナママって、もともとやせて
＞いたよね。
＞
＞鏡で全身をチェック！あはは。
＞これって勇気がいるけど、大切よね。(~_~;)
＞
＞しかしバナママは、
＞強い精神力の賜物ね。
＞偉いわぁ。
＞
＞私は、相変わらず甘いものには目がないけど
＞カーブスとバレーは、がんばっています。
-----
★以前・・・痩せてませんでしたよδ(・ω・`)
余分なお肉がたっぷりついてたからね～（｀ー´）
痩せようと思ったきっかけは沖縄で水着になった自分の姿を見て愕然としたからです、ハイ！存在自体が犯罪です|||(~□~;)|||
痩せると人生観変わるっていうけどホントです。
以前は何かにつけてネガティブだった自分が今はポジティブにかわりましたね～♪ (Oct 29, 2008 09:26:55 AM)
＞ほんとにうれしい。
＞
＞お久しぶりぃ。
＞
＞お元気そうで、よかった。
＞バナママも息子ちゃんも。
＞
＞１３ｋｇのダイエットって、すごすぎ。
＞だって、バナママって、もともとやせて
＞いたよね。
＞
＞鏡で全身をチェック！あはは。
＞これって勇気がいるけど、大切よね。(~_~;)
＞
＞しかしバナママは、
＞強い精神力の賜物ね。
＞偉いわぁ。
＞
＞私は、相変わらず甘いものには目がないけど
＞カーブスとバレーは、がんばっています。
-----
★以前・・・痩せてませんでしたよδ(・ω・`)
余分なお肉がたっぷりついてたからね～（｀ー´）
痩せようと思ったきっかけは沖縄で水着になった自分の姿を見て愕然としたからです、ハイ！存在自体が犯罪です|||(~□~;)|||
痩せると人生観変わるっていうけどホントです。
以前は何かにつけてネガティブだった自分が今はポジティブにかわりましたね～♪ (Oct 29, 2008 09:26:55 AM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
