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2018年10月10日
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カテゴリ: 美容・健康
昨晩の事ですが、

旦那さまが先に気付きましたが
ただの充血か結膜炎かなと思って
自分で鏡を見ると
左目の目頭側の白眼が真っ赤で
ハロウィンには少し早いですが
ホラー状態でしたΣ(゚Д゚)

初めての症状なので
午前中に病院に行きました。
ネットで周辺の眼科を探すと4つあり
1度通院した眼科は
あまりいい印象ではなかったのでパス。
総合病院もパス。
白内障の日帰り手術もしているような
大きな病院に行こうと思いましたが
最終的に選んだところは
スタッフも先生も女性の眼科にしました(^^)

病院に着くと
「ただいまの待ち時間1時間半以上」
という札が出ていましたが
20分くらい待ったところで
眼鏡屋さんでするような一通りの検査がありました。
あまり待たずに良かったな~
と思っていたらここからが長くて
診察室に呼ばれたのは
検査から1時間後でした。

目の診断結果ですが
血管が切れて出血しているそうです。
結膜炎とかではないので
点眼薬とかは何もでませんでした。
だんだん血は広がって薄い色になっていますが
充血とは違うのでちょっと気持ち悪いです。
目をぶつけたとか外傷性の要因がなければ
ストレスとか血圧や血糖値が高い場合
と言われましたが
血圧は標準より低い方ですし
仕事を止めてからはストレスはないかな・・・
血糖値は以前血液検査した時は標準値だったと思います。
緑内障の場合似た症状が出るので
眼球の精密検査をした方が良いとも言われました。
この精密検査は1時間半かかるようで
数時間は動向が開いたままになるので
曇りや雨の日が良いそうです。
とりあえずは正常に戻るまで1週間は安静に過ごし
コンタクトレンズも付けないようにします。
目の状態が良くなったら精密検査するかもしれません。


病院には小説を持っていきましたが
さらっと読める恋愛ものかと思ったら
殺人事件やら誘拐やら
主人公の回想シーンの幼少期のイジメなど
読んでいて辛くなってしまったので
病院に置いてある本を見ました(*^_^*)



児童書の魚のQ&Aは面白かったです(笑)
メダカは大きくなったら何になるの?という答えは
「メダカは大きくなってもメダカのままです。」
だよね~w
それだけではなく成長したサイズや
オスよりメスのほうが大きい事など
分かりやすく説明してありました。
私も知らなかった内容だと
カレイやヒラメは子供の時は普通の魚と同じで
成長と共に平べったくなり
目が片側に移動するそうです。
移動している途中の写真を見てみたかったです。

もう一冊のダイエット本ですが
5月下旬から少しずつ体重落としているので
一生やせるのは無理そうですが
参考になるところはありました。
每日体重や体脂肪それ以外に細かく計測していますが
Fitbit(腕時計型の活動記録機)の
アプリに体重など入力しているので
グラフで見ることができます。



5月28日のピークから6.5kg減りました。
(1段は1Kgです)
8月はリバウンドしかけ
9月は風邪引いてぐっと落ち
10月は少しずつ落ちている感じです。
6.5kgと聞くと驚かれそうですが
減ってはそれ以上に増えるのを繰り返しているので
2017年からの記録を見るとこうなっています。



スタートから3.5kg増えて6.5kg減ったので
1年9ヶ月でたったの3Kg減です(^_^;)

眼科で見たダイエット本に
「リバウンドを繰り返すと病気のリスクが高くなる」
と言うよう記事もあったので
また戻らないように気をつけます。
40歳過ぎると代謝も落ちて
痩せにくいカラダになるそうです。
太るのは簡単なんですが
痩せるのが難しい。





旦那さまの一人飯



豚キムチ・長芋・目玉焼き・菜げんちん(チンゲン菜・豆腐)


同じような物が続きます。


豚キムチ・菜げんちん
スクランブルエッグと豚そぼろ


楽天市場の買いまわりは
楽天ブックスの1店舗で終了しました。
次回はコーヒーや野菜ジュースなど買います(^^)


ご訪問ありがとうございました





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最終更新日  2018年10月11日 18時14分59秒
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