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なつみのTapda… なちゅちゅのちゅさん
2006.01.23
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カテゴリ: 簡単レシピ
レシピ



【里芋の味噌煮の簡単レシピ】


材料(二人分):里芋5個・切干大根50g・人参1/2本・鶏モモ肉100g

         A(赤味噌大さじ3・しょうゆ小さじ1・みりん大さじ1・酒大さじ2)

         切干大根の戻し汁1カップ・水2カップ

1・切干大根を水につけて戻してから、水気をきり食べやすい大きさに切ります。
※戻し汁は使うので、捨てないように!!

2・里芋の皮を剥いて一口大に切り、塩を振りゴロゴロと揉みヌメリを取ります。
※この後、熱湯で軽く湯がくときれいにヌメリが取れます。

3・人参を輪切りにし、鶏モモ肉を一口大に切ります。

4・Aの材料を混ぜ合わせておきます。

5・鍋に油を熱し、鶏モモ肉を炒め色が変わったら、里芋・切干大根・人参を入れ炒めます。

6・水と切干大根の戻し汁を加え煮たったらアクを取り除き、 4の味噌ダレ

7・そのまま中火で煮立て、里芋が柔らかくなれば出来上がり♪




里芋が、ホコホコしていておいしかったですよ。


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Last updated  2006.01.23 16:23:45
コメント(7) | コメントを書く


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こんにちは  
あび1117  さん
すごいおいしそうですね!
もんたさんはお料理ほんとお上手ですよね。
旦那さんになりたいです(笑) (2006.01.23 16:25:32)

Re:■里芋の味噌煮【画像つき】(01/23)  
Charmmy777  さん
またまたおいしそう^^
私もあび1117さんと同じく旦那さんになりたい(笑)

今夜の夕食は「たこ飯」で~す。
今作っています。すごく楽しみ。
あとチャウダーというのを作ってます。もちろんチャウダーは素を買ってきてですが。カキを入れたのを作ろうと思っています。おいしそうでしょ。

たこ飯・カキ入りチャウダーと海鮮を入れた料理なんて初めて作ります。おじいちゃんがいないっていいなぁ~。もうちょっと入院していてほしいかな。たぶん今週の水曜日ごろ退院らしい。 (2006.01.23 17:38:37)

Re:■里芋の味噌煮【画像つき】(01/23)  
パッと見は肉じゃがに見えなくもないですが、里芋のホコホコした感じいいなぁ(@ ̄¬ ̄@)
焼き魚や味噌汁、おひたしなんかつけて定食にして食べたい!!! (2006.01.23 22:28:49)

Re:こんにちは(01/23)  
もんた5170  さん
>あび1117さん

こんばんは★
色々と本を見たりしながら試行錯誤で作っているんですけどね(笑)
あびさんも旦那サマに、おいしい料理を作っているんだろうと思います。
(2006.01.23 22:55:49)

Re[1]:■里芋の味噌煮【画像つき】(01/23)  
もんた5170  さん
>Charmmy777さん

あらま!二人にコクられちゃった(笑)

いつも、チャーミーさんはレシピを紹介すると作ってくれてるので嬉しいなぁ~
励みになりまっす!!o(≧∇≦)o

「たこ飯」は、どうだったかな?? おいしく作れたかな~??
カキのチャウダーって一度も食べた事がないし作ったこともないっけ。
体が温まりそうで、おいしそう!!o(^-^o)

おじいちゃんが居ない間は、食べたいものが作れていいね~
退院はおめでたいけど、好きな物が食べれないのはツライね^^;
(2006.01.23 23:01:38)

Re[1]:■里芋の味噌煮【画像つき】(01/23)  
もんた5170  さん
>ポインセチア519さん

肉じゃがっぽいけど、実は里芋なんですよ~
里芋と赤味噌って相性抜群★ 初めて気付いたんだけど^^;
寒い冬には、たまらないおかずです!
(2006.01.23 23:03:37)

Re:■里芋の味噌煮【画像つき】(01/23)  
ほっほ~
サトイモを煮込むときに参考にしてみるよ!!
昨日はありがとう!
野菜炒め好評だった!!
野菜と芋でお腹いっぱいになって、ご飯少なめに出来たよ!!
(2006.01.24 11:25:37)

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