2006.07.06
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： 日記
（↑久しぶりという時点でヤバイんだけど・・・）
ガーーーン！！１年くらい前に計った時より ５kg近く増えている！！
いや、正直にぶっちゃけると ７kg増えてました！！
どうりで顔はまん丸。体が重いわけだっ。。
このままでは ブタになる！＆捨てられる！ ので
今日から真剣にダイエットに励む事にしました。
まずは最近、部屋の片隅に忘れ去られていた ラテラルサイトレーナー で運動！
夏だからなのか１０分もやると全身が汗だくになった。（ええこっちゃ♪）
そしてダンベルで軽～く体操をした。（家には５kｇサイズしかないから軽くしかできん！）
そしてお風呂で３０分かけて半身浴。
汗がたっぷり出て気持ちがイイ♪
来週からは食事面も気をつけながら三日坊主にならないよう頑張ります！
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Re:ダイエットを決意！！！(07/06)
Charmmy777
さん
レイアウトかえましたね。夏らしいです。
それにしても７キロも太っちゃった？旦那さんもさすがに気がついていますよね。
捨てられないように(笑)ダイエットがんばってくださいね。 (2006.07.06 22:43:45)
それにしても７キロも太っちゃった？旦那さんもさすがに気がついていますよね。
捨てられないように(笑)ダイエットがんばってくださいね。 (2006.07.06 22:43:45)
Re[1]:ダイエットを決意！！！(07/06)
もんた5170
さん
>Charmmy777さん
夏らしくレイアウトを変えました♪
いや～体が重くなったって思っていたけど、せいぜい2～3kgくらいかなーって思ってた。
7kgも増えてるなんて全然思わなかったのでビックリです。。。
捨てられないように頑張ります・・・orz
(2006.07.06 23:21:49)
夏らしくレイアウトを変えました♪
いや～体が重くなったって思っていたけど、せいぜい2～3kgくらいかなーって思ってた。
7kgも増えてるなんて全然思わなかったのでビックリです。。。
捨てられないように頑張ります・・・orz
(2006.07.06 23:21:49)
Re:ダイエットを決意！！！(07/06)
あび1117
さん
さわやかなレイアウトですね～。
私も結婚してから大分太りました（おそらく10kgくらいかと・・・)
デブ街道まっしぐらでしたよ･・・・。
耳つぼに通うようになって少し落ちましたが、まだまだです。
運動もしないとだめなんですよねぇ。
(2006.07.07 09:41:23)
私も結婚してから大分太りました（おそらく10kgくらいかと・・・)
デブ街道まっしぐらでしたよ･・・・。
耳つぼに通うようになって少し落ちましたが、まだまだです。
運動もしないとだめなんですよねぇ。
(2006.07.07 09:41:23)
Re[1]:ダイエットを決意！！！(07/06)
もんた5170
さん
>あび1117さん
最近ずっといじってなかったので久しぶりにレイアウトを変えてみました♪
夏らしくて自分でも気に入っちゃってます（笑）
あびさんは耳ツボダイエットに通って痩せようとする意思があるからいいと思いますよ。
私なんて食べたい時に食べまくってましたから・・・
しかもダイエットの「ダ」の字も意識した事なかったんです・・・（汗）
三日坊主にならないように頑張ります！！
(2006.07.08 01:44:09)
最近ずっといじってなかったので久しぶりにレイアウトを変えてみました♪
夏らしくて自分でも気に入っちゃってます（笑）
あびさんは耳ツボダイエットに通って痩せようとする意思があるからいいと思いますよ。
私なんて食べたい時に食べまくってましたから・・・
しかもダイエットの「ダ」の字も意識した事なかったんです・・・（汗）
三日坊主にならないように頑張ります！！
(2006.07.08 01:44:09)
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