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お片付けが苦手な万年ダイエッターな母の大学生・高2・中2の3姉妹の子育て奮闘日記です！！
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2015.09.02
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： 日記
ダイエット開始にあたり
before…の計測しました。
これが今のわたし
体重 52キロ
B 92
W 72
H 92
太もも 48
ふくらはぎ 35
目標達成のコツは小さい目標にする。
目標には数字を入れる。
小さな目標の達成により自分に自信がついてくる！
ということで
体重は1か月で1キロ減から
ウエストがやばい…
ウエスト等は1か月やってから数字を出したいと思います。
生活のスリム化、今日のお掃除は台所の排水溝
ダイソーでいい排水溝用ブラシ見つけました。
長さ、角度良さそうです。
ピンセットはお風呂の排水溝で使おうと思います！
生活と体のスリム化実行中です。
応援よろしくお願いします。
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これが今のわたし
体重 52キロ
B 92
W 72
H 92
太もも 48
ふくらはぎ 35
目標達成のコツは小さい目標にする。
目標には数字を入れる。
小さな目標の達成により自分に自信がついてくる！
ということで
体重は1か月で1キロ減から
ウエストがやばい…
ウエスト等は1か月やってから数字を出したいと思います。
生活のスリム化、今日のお掃除は台所の排水溝
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