can do now

PR

×

プロフィール

天野 みよ子

天野 みよ子

カテゴリ

夕飯レシピ

(363)

おめざレシピ

(401)

清花

(311)

feeling

(420)

植物

(65)

(42)

懸賞

(21)

散文詩

(18)

バックナンバー

2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08

カレンダー

2007.08.20
XML
カテゴリ: 夕飯レシピ
時間がないときにパパッとできちゃいます。
お好みでベビーリーフなどの野菜をプラスしてみてください。



★★材料★★
(1人分)


 ツナ缶・・・・・・・・・1/3~半分
 カニカマ・・・・・・・・1本
 温泉卵・・・・・・・・・1個
 もみのりまたは味のり・・適量
 ねぎ・・・・・・・・・・適量
 しょうゆ・・・・・・・・適量
 だしの素・・・・・・・・適量
 白ごま・・・・・・・・・適量



★★作り方★★


 1. ねぎはこまかく刻み、カニカマは引き裂いておく。

 2. 温かいご飯にもみのり(なければ味のりを適当にちぎって)全体に敷く。

 3. 2の上に、ツナとカニカマを輪上に並べ、中央に温泉卵をのせる。

 4. 小さな器に、しょうゆ、だしの素を入れ、水を入れて混ぜる。
   (しょうゆ、だしの素の量はお好みで)白ごまをすったものを加え軽く混ぜる。

 5. 4のタレを、3の丼にかけて出来上がり。






レシピはこちらより♪♪
↓ ↓ ↓

ケチウマ☆レシピ





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2007.11.22 12:33:53
コメント(0) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: