全て
| カテゴリ未分類
| ツール・ド・フランス2016
2011.10.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
先日の土曜日から日曜の朝にかけて有馬温泉の温泉寺にて座禅会に参加してきました。
今回2回目の座禅会でしたが、和尚さんの計らいでとても楽しい座禅会となりました。
和尚さんとは「このはなさくやひめ」のリーダーからの紹介で前回の座禅会に参加させていただいたことがきっかけです。有馬は自転車の練習コースとしては最高のロケーションで、お店のホームグランドと言ってもいいぐらいです。その有馬のお寺ということで、なにかの縁があるのでしょうか？
座禅会というと少し堅苦しい感じがしていましたが、今回はリラックスして参加することができました。
座禅ではあぐらを組みますが、足を組むことで下半身に緊張を持たせ、上半身はリラックスさせることが大切であるというお話を聞きました。それと呼吸法でしょうか。
しかし、これらはまさしく自転車のライディングと同じなのです。リラックスも呼吸も。
これは身体を長い時間もたせる為の極意といっても良いでしょう。
「座禅の何がいいか？」って
非日常的な空間に包まれて何か新しい自分が見えてくる？
でも自転車に置き換えると、MTBで山を黙々と走る時の心境と似たような感覚に襲われます。なにかすべてを忘れて今の自分にのめり込むことができるような。
日常を離れてなにかそんな境地になれることがとても良いことではないでしょうか？
座禅と自転車、そこには遠くて近いなにかそんなものを感じます。
今回2回目の座禅会でしたが、和尚さんの計らいでとても楽しい座禅会となりました。
和尚さんとは「このはなさくやひめ」のリーダーからの紹介で前回の座禅会に参加させていただいたことがきっかけです。有馬は自転車の練習コースとしては最高のロケーションで、お店のホームグランドと言ってもいいぐらいです。その有馬のお寺ということで、なにかの縁があるのでしょうか？
座禅会というと少し堅苦しい感じがしていましたが、今回はリラックスして参加することができました。
座禅ではあぐらを組みますが、足を組むことで下半身に緊張を持たせ、上半身はリラックスさせることが大切であるというお話を聞きました。それと呼吸法でしょうか。
しかし、これらはまさしく自転車のライディングと同じなのです。リラックスも呼吸も。
これは身体を長い時間もたせる為の極意といっても良いでしょう。
「座禅の何がいいか？」って
非日常的な空間に包まれて何か新しい自分が見えてくる？
でも自転車に置き換えると、MTBで山を黙々と走る時の心境と似たような感覚に襲われます。なにかすべてを忘れて今の自分にのめり込むことができるような。
日常を離れてなにかそんな境地になれることがとても良いことではないでしょうか？
座禅と自転車、そこには遠くて近いなにかそんなものを感じます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
