お久しぶりです。(^_^)
うちの家内がどこからかビリーの一枚目のＤＶＤを入手してきました。『基本編』だけど、５０分程あります。３日程そればっかり（それしかないので）挑戦したけど、３０分程度でギブアップ状態です。（笑）
でも汗だくになるし、続ければ身体の引き締めには効くような気がしますよ。
「ＤＶＤ買った」というお客さん曰く、「基本編が一番ハード」なんだそうです。
moppyさんもぜひお試しあれ。(^_^) (2007年06月28日 20時30分28秒)
うちの家内がどこからかビリーの一枚目のＤＶＤを入手してきました。『基本編』だけど、５０分程あります。３日程そればっかり（それしかないので）挑戦したけど、３０分程度でギブアップ状態です。（笑）
でも汗だくになるし、続ければ身体の引き締めには効くような気がしますよ。
「ＤＶＤ買った」というお客さん曰く、「基本編が一番ハード」なんだそうです。
moppyさんもぜひお試しあれ。(^_^) (2007年06月28日 20時30分28秒)
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2007年06月27日
カテゴリ： ただの日記
ビリーズブートキャンプ
最近、ビリーさんが来日して
話題が沸騰しているけれど
あのDVDをきちんとやったことが
ある人って、どれだけいるんだろう
きちんと続ければ効果はありそうだけど・・・
どなたかやったことがある人
効果のほどを、お教えくださいませ
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Re:ビリーズブートキャンプ。(06/27)
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moppy251
思いつくまま気の向くままに書いてます＾＾
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