2009/02/19
テーマ： バストアップ(578)
カテゴリ： バストアップ日記
最近、実践している「食事」の話。
やっぱりバストアップには主食は大切だなぁと思います。
とくにおすすめはご飯
人の体は一番の優先順位として、
エネルギーを確保しよう と働くから。
主食をしっかり組み合わせることで
肉や魚、卵などタンパク質が体の構成成分によく回るみたい。
髪も肌も、もちろんバストも！
効率的にハリ・つや保って形成するためには
”ご飯” をしっかり食べて、
三度三度の食事を大切にすることが一番
今のサイクルは生理が終わった直後・・・
生理前のハリが落ち着いてきた時期です。
美味しい食事＋大胸筋のプチ筋トレ合わせて
幸せな恋愛がまたスパイス。
バストアップ、私のペースで頑張ろう
やっぱりバストアップには主食は大切だなぁと思います。
とくにおすすめはご飯
人の体は一番の優先順位として、
エネルギーを確保しよう と働くから。
主食をしっかり組み合わせることで
肉や魚、卵などタンパク質が体の構成成分によく回るみたい。
髪も肌も、もちろんバストも！
効率的にハリ・つや保って形成するためには
”ご飯” をしっかり食べて、
三度三度の食事を大切にすることが一番
今のサイクルは生理が終わった直後・・・
生理前のハリが落ち着いてきた時期です。
美味しい食事＋大胸筋のプチ筋トレ合わせて
幸せな恋愛がまたスパイス。
バストアップ、私のペースで頑張ろう
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初めまして♪
☆咲香☆
さん
私も最近ゴハンの力を身にしみて感じてます。
とにかくご飯を中心としてよく食べる！！
気持ち、バストもおっきくなっているような…☆
お気に入りブログに登録させていただきます♪ (2009/02/20 08:23:43 PM)
とにかくご飯を中心としてよく食べる！！
気持ち、バストもおっきくなっているような…☆
お気に入りブログに登録させていただきます♪ (2009/02/20 08:23:43 PM)
☆咲香☆さん☆
■志保■
さん
☆咲香☆さん、はじめまして。
そうですよね。ご飯など穀類はやっぱり土台！
しっかり食べて、おかずには野菜を♪
美肌も兼ねて・・・がんばろう。
私も今から咲香さんとこへ、遊びにいきます＾＾＠
(2009/04/01 10:32:09 PM)
そうですよね。ご飯など穀類はやっぱり土台！
しっかり食べて、おかずには野菜を♪
美肌も兼ねて・・・がんばろう。
私も今から咲香さんとこへ、遊びにいきます＾＾＠
(2009/04/01 10:32:09 PM)
こんにちわ♪
海子 さん
バストアップについて色々書いてあって勉強になります☆
頑張ってバストアップしま～す！！
http://denimudungaree.ho-zuki.com/ (2009/09/14 02:09:38 PM)
頑張ってバストアップしま～す！！
http://denimudungaree.ho-zuki.com/ (2009/09/14 02:09:38 PM)
海子さん☆
■志保■
さん
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■志保■
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☆ハナミズキ☆さん
「ちさ」のバストア… スノーラブローズさん
栄養てんこ盛り！ほ… Ｒｉｒｅさん
ペットのいる生活 ルミchonさん
マシュマロおっぱい… ★マシュマロ★さん
「ちさ」のバストア… スノーラブローズさん
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マシュマロおっぱい… ★マシュマロ★さん
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