PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
2006.11.17
テーマ： もっと自由にいきてみましょう！(325)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今週届いた石原加受子氏のメルマガにありました。
（１）いやいや掃除をする。
（２）汚れているのはわかった。きれいにしよう。（掃除をしよう)
このふたつは、外から見ると掃除をしている点は同じ。しかし全く違った意識状態。
（１）の場合は、やりたくない自分の意志と、掃除をする自分の行動とがバラバラになり
こころにストレスが溜まる。
（２）は、汚れている状況を自分の問題として受け入れ、潔く次の行動へ意識を変えて
進もうとしている。
そして、この意識は、「どんな自分でも好き」という意識につながるのだそうです。
とたたいてしまう。自分の欠点や、やってしまったことを思い出しては自分を
責めるのだ。しかし、（２）の意識は、そんな欠点を抱えているのを真っ正面から
受けて立ち、それを全部抱きしめて、そのまま動こうとする潔い別の行動なのです。
自分嫌い、自分に自信のない人。掃除はおそらく気分転換以上のものをもたらすと思い
ます。
楽に生きる！石原加受子の「自分中心」心理学
http://www.mag2.com/m/0000144612.html
（１）いやいや掃除をする。
（２）汚れているのはわかった。きれいにしよう。（掃除をしよう)
このふたつは、外から見ると掃除をしている点は同じ。しかし全く違った意識状態。
（１）の場合は、やりたくない自分の意志と、掃除をする自分の行動とがバラバラになり
こころにストレスが溜まる。
（２）は、汚れている状況を自分の問題として受け入れ、潔く次の行動へ意識を変えて
進もうとしている。
そして、この意識は、「どんな自分でも好き」という意識につながるのだそうです。
とたたいてしまう。自分の欠点や、やってしまったことを思い出しては自分を
責めるのだ。しかし、（２）の意識は、そんな欠点を抱えているのを真っ正面から
受けて立ち、それを全部抱きしめて、そのまま動こうとする潔い別の行動なのです。
自分嫌い、自分に自信のない人。掃除はおそらく気分転換以上のものをもたらすと思い
ます。
楽に生きる！石原加受子の「自分中心」心理学
http://www.mag2.com/m/0000144612.html
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
