Mother　salt　の　て・く・て・く・日記

Mother saltのわくわくマタニティークラス

Mother　saltは・・・『どう産みたいか』を考えるということは『どう生きたい　　　　　　　　　　　　か』を考えるという事に繋がっていると考えます。そして　　　　　　　　　　　それは親になる準備としてその後の子育てにも少なからず　　　　　　　　　　　影響していきます。

　　　・・・産み育てることは育つこと・・・

妊娠を機に、自分の性について、命について一緒に学び、感じてみませんか？

Mother　saltのマタニティークラスはすべて参加型のクラスです。
映像や資料で情報を得ながら話し、描き、時に動き、感じていきます。
参加費は１クラスにつき１５００円です。（カップル参加は一組２０００円）
各クラス定員１０名程度の少人数制です。
開催は不定期ですが開催情報はブログにて随時アップしていきます。
内容は以下の４つがあります。
お問い合わせ･お申し込みは
mothersalt@auone.jp
までお願いします。

＊マタニティープランクラス（妊娠初期～中期）
　　　　　　　　　　　　　　地域のお産状況、サポート情報、妊娠中の体の変化　　　　　　　　　　　　　　･セルフケアについて学び、より自分らしいお産に向　　　　　　　　　　　　　　けてのマタニティー期の過し方を考えていきます。

＊私らしいお産のためのバースプラン作り（妊娠中期～後期）
　　　　　　　　　　　　　　どのようなお産がしたいのか？出産のその時をイメ　　　　　　　　　　　　　　ージをより具体的に膨らましていきます。医師や助　　　　　　　　　　　　　　産師、家族などのサポーターとのコミュニケーショ　　　　　　　　　　　　　　ンツールとしても効果があります。よりリラックス　　　　　　　　　　　　　　してお産に臨むことができるようにプランを考えて　　　　　　　　　　　　　　いきます。

＊育児準備クラス（妊娠中期～後期）
　　　　　　　　　　　　　　出産後の生活はどう変化するの？赤ちゃんのお世話　　　　　　　　　　　　　　は？私の体は？おっぱいってどうあげるの？などな　　　　　　　　　　　　　　ど出産後の生活はわからないことだらけ。安定した　　　　　　　　　　　　　　時期に、産後の身体や生活の変化を具体的にイメー　　　　　　　　　　　　　　ジし、対応を考えていきます。

＊出産直前クラス（妊娠後期）
　　　　　　　　　　　　　　いよいよ出産間近のこの時期。お産の流れを復習し　　　　　　　　　　　　　　ながら実際に使えるボディーワークで陣痛の乗り切　　　　　　　　　　　　　　り方などを学んでいきます。お産に向けて、自分の　　　　　　　　　　　　　　中に蓄えてきた力を高め、赤ちゃんの力が花開くよ　　　　　　　　　　　　　　う、心と体の最終調整をしていきます。

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