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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2007年10月28日
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： 燃焼系
朝7時の記録です。
体重は大台マイナス3.4（前日比±0）。
筋肉率26.7％（前日比±0）。体脂肪率25.6％（前日比-0.2）。
体年齢は実年齢マイナス1でした。
最近、眠くてどうにもなりません。
10回目のサーキットのことも、
you.の学習発表会のことも、
大好きな人とのデートのことも、
全然更新できてませんね。
忘れちゃう・・・
きっちり綴っておかなくてはとは
思っています。
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