PR
mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
コメント新着
カレンダー
2008年01月31日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： 数とグラフ
本日、１月末日。定期の測定です。
| 2007.12.3 |
2007.12.28 |
2008.1.31 |
|
|---|---|---|---|
| 体重 |
56.6 |
56.8 |
56.7 |
| 体脂肪率 |
26.9 |
24.8 |
25.6 |
| 体脂肪量 |
15.2 |
14.1 |
14.5 |
| 体水分量 |
29.8 |
30.7 |
30.4 |
| 腹部肥満率 |
0.79 |
0.74 |
0.77 |
| 基礎代謝量 |
1179 |
1191 |
1187 |
| 1日のエネルギー所要量 |
1816 |
1834 |
1828 |
| 身体年齢 |
36 |
35 |
35 |
| 蛋白質量 |
8.3 |
8.7 |
8.6 |
| 筋肉量 |
38.1 |
39.4 |
39 |
| 左腕 |
2.56 |
2.74 |
2.67 |
| 右腕 |
2.57 |
2.78 |
2.69 |
| 胴体 |
19.08 |
19.12 |
19.11 |
| 左脚 |
6.95 |
7.32 |
7.24 |
| 右脚 |
6.95 |
7.43 |
7.3 |
| ＢＭＩ |
21.6 |
21.6 |
21.6 |
| 内臓脂肪レベル |
6 |
4 |
5 |
| Ｂ |
93 |
93 |
95.1 |
| Ｗ |
67.9 |
67.7 |
68.5 |
| Ｈ |
90.6 |
89.9 |
91.3 |
| 上腕 |
29.1 |
29 |
28.9 |
| 前腕 |
26 |
25.8 |
25.9 |
| 大腿 |
52.1 |
52 |
51.8 |
| 下腿 |
34 |
34 |
34 |
代わり映えしないからつまんないね。
でも、現状維持にも努力は必要。
コンテストもあることだし、７月末日目指してがんばりますか！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[数とグラフ] カテゴリの最新記事
-
3か月のダイエット、終了！ 2011年05月29日
-
雨上がりに歩いてみれば 2011年05月22日
-
ナイトウォーキング 2011年05月19日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
