目指すは健康体！実録みすたー残業の食事と睡眠

■なぜ健康。なぜ生きる

起床時刻報告を始めてからも、およそ180日経ったことになります（早。

今年は特にあわただしく、年賀状の作成も満足にできなかったり
気がつけば怒濤のように月日は流れていっている。

一日2食健康法のメールマガジンが6/30に届きました。

１日２食の健康革命

引用するのが難しいので（許可取ってないので）、引用しないが、
考えさせられることが書いてありました。

以下は、メマガを読んで考えたこと。
（メマガの内容そのものではありません）

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「月日は百代の過客（はくたいのかかく）にして、
　　　　　　　　　　　　　　　行き交う人もまた旅人なり」

松尾芭蕉、『奥の細道』の一節だそうです。

月日が流れるのはあっという間。

ちょうど、行き交う人もまた旅人といっているが、

すべての人間は旅人のようなもの、といえるのかもしれません。

「　知らず知らず　歩いてきた　細く長い　この道
　　振り返れば　遥か遠く　故郷(ふるさと)が見える
　　でこぼこ道や　曲がりくねった道
　　地図さえない　それもまた人生　」

美空ひばりの名曲、『川の流れのように』の冒頭。

気がつけばどれほどの道を歩いてきたのか知らないが、
それでもそれぞれに、人生を歩んできて、まさに

「生きることは　旅すること　終わりのない　この道」

生きていくことは旅することだ、とこの歌は歌っている。

昨日から今日、今日から明日へと旅を続けている私たち。

「ずっとここに、とどまっていたい」

と思っても容赦なく前進していく、

つまり年をとっていく。

20歳を過ぎたらオッサンだオバサンだ、とどこかの人が言っていたけれど、

先日誕生日だった私も、若いといいながら、親から結婚の心配をされる年齢。

もう三十路の声も聞こえてきた私。

「ああ、また年をとってしまった」

と誕生日のたびに溜息をつく、のかもしれません。

目指すは健康体！ と銘打っている私のブログ。

しかし、 いくら健康に気を遣っても老化は防ぎようがない

いくらか老化を遅らせて、元気な体でいるようにする工夫しかできません。

『川の流れのように』では、「終わりのないこの道」と歌っています。

確かに、 健康のための努力には終わりがない 。

しかし、結局数十年生きれば死んでいかなければならないのも事実。

人生という道には終わりがある ということも
気がつかなければならないのかもしれません。

ならば、

どうせ死ぬのになぜ健康？

健康に気を遣うのは健康になるためですが、
皆が皆、健康体になることをもって、
それに満足するだけの健康マニアではないと思います。

もちろん、健康でいて長生きでもするとか、

健康体の方が人生色々楽しめるからとか、

私もそうありたいです。

ただ、

長生きしたって結局死ぬし、やりたいことは尽きません。

私は名古屋出身なので、「きんさん、ぎんさん」のニュースは
ローカルでも結構流れてきていました。

100歳超えてあの元気、どこまでも生きているような錯覚さえ覚えましたが、

結局ある日、なくなってしまいました。

いくら健康でもどうせしぬのだとすれば、
「健康体で生きる」という目的は最終的には破綻することになる。

生きているときに何をしなければならないか、
生きているときに何を成し遂げるのか

が問題になるのもわかります。

「健康体で生きる」ことのための健康でなく、

「何をするために健康になるのか」が問題。

そのことをよく知っておく必要があるでしょう。

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