パンツの穴

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

Ｍ‘ｓ

フォローする

購入履歴

【最大20%OFFクーポン】《70日楽天1位》二槽式洗濯機小型洗濯機ミニ洗濯機脱水付きタイマー洗濯機一人暮らし二層式小型二層式洗濯機 2槽式洗濯機コンパクト洗濯3.6kg ランドリー脱水器下着オムツシューズ靴靴下小さい洗濯機新生活
＼5.9-16 P2倍／スチールラックキャスター付きオープンシェルフ折りたたみ 3段 4段 5段幅71×奥行き33.5cm キッチン収納コーナーラック収納棚物置送料無料移動式棚メタルラック食器収納棚コンパクトキッチンラックメタルシェルフ
【半額クーポン対象】デニムジャケットシャツワイドシルエットドロップショルダーオーバーサイズデニムコーデこなれ感トップスレディース 2026秋冬【ass24-tp116】【予約販売：9月17日/9月24日入荷予定順次発送】【送料無料】60込
【バレエ　タイツ　子供】ボディラッパーズ：ボストンバレエスクールオフィシャルタイツBodywrappers【バレエ　タイツ　子供】フータータイツ：シアトリカルピンクバレエ★

日記/記事の投稿

京都旅行
愛娘と遠足
９ヶ月ぶりの更新
マルチ商法
ほりえもん逮捕・・・

フリーページ

大切なお友達の紹介です

< 新しい記事

新着記事一覧(全228件)

過去の記事 >

2005.01.15

前々から体重増加が気になってて、最近テレビで見た低炭水化物ダイエットなるものを実行しております。炭水化物ってのは一番太りやすい物質のようで、その炭水化物の摂取を控えることによって、体重を減らすと言うことです。ちなみに、人間が生活していくうえで、炭水化物と言うのは大切な物で、一日あたり、約６０グラムは摂取しなければならないそうです。そのため、まったく取らないというのも考え物。そこで、朝、軽く茶碗いっぱいのご飯、昼、ラーメン一杯ほどにして、夜、おかずのみという生活に変えてみました。なんだかんだ言って結構食べてるんですけど、以外に体重が減ってきているのを実感して驚いております。
炭水化物は人間のエネルギー。その炭水化物の量が少ないと、体に蓄えられた脂肪をエネルギーに変えるそうです。ちなみに、炭水化物をエネルギーに変えるというのは、人間にとって簡単なこと。しかし、脂肪をエネルギーに変えるのは人間にとって、大変なことだそうです。そのため、脂肪をエネルギーに変えることでカロリーも消費できると言うちょっと優れもののダイエット法じゃないでしょうかねぇ？

低炭水化物ダイエットごはん、パン、パスタ…やめられない、やせられない人 ( 著者：リチャー...

←この本、かなりお勧め（＾－＾）色々ダイエットやってるけど・・・そんな人ってこれ見るといいかも（＾－＾）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2005.01.15 13:45:41
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:低炭水化物ダイエット実行中(01/15)

ひなひよママさん

私も以前から気になってるダイエットです…効果あるんですか！？
それなら私もやってみようかなぁ～！！！(＞∀＜)
でも…パンも麺類もゴハンも大好きな私にはちょっと辛いかな…（－－；）
いや！でも体重が減るなら試してみる価値アリですよね～。
体調の良い日にチャレンジしてみます♪

ところで…私の方でのコメント…「人を殺したうんぬんかんぬん…」って…？？
もの凄い気になってるんですが…（－－；） (2005.01.15 22:16:03)

返事を書く

Re[1]:低炭水化物ダイエット実行中(01/15)

Ｍ‘ｓさん

ひなひよママさん
炭水化物好きな人でもぜんぜん大丈夫ですよ（＾－＾）がんばって一緒にやせましょう（＾－＾） (2005.01.16 00:03:00)

返事を書く

Re:低炭水化物ダイエット実行中(01/15)

のんた2001 さん

低炭水化物ですか。
夕飯にお米を摂取しない事はたまにありますが・・・
やっぱり毎日やらないとダメかしら？(^_^;) (2005.01.16 11:57:44)

返事を書く

Re[1]:低炭水化物ダイエット実行中(01/15)

Ｍ‘ｓさん

のんた2001さん
たしか、炭水化物ダイエットは２週間くらい続ければ、凄く違うって聞きました（＾－＾）またやせたらきちんと報告しますから、また一緒にがんばりましょう（＾－＾） (2005.01.16 21:49:57)