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2006.05.11
テーマ： ダイエット日記(24512)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近ウェストが男性85cm以上、女性は90cm以上の人は
心筋梗塞や脳卒中になりやすいとテレビで良くやってます。
メタボリックシンドローム とかいう病気だそうで・・
俺はちょっと危ないかも？って思い、久々にウェストを計ったら・・・なんと相当 オーバー してるではないですか～
これはまずい！お腹出てると見た目も悪いし
今日からダイエットする事にしました。
とりあえず妻に 「子供よりもお菓子を食べる父親」 と言われてるので
現在 ウェスト96cm体重87kg ですが これから定期的に計量します。
応援よろしく～！
心筋梗塞や脳卒中になりやすいとテレビで良くやってます。
メタボリックシンドローム とかいう病気だそうで・・
俺はちょっと危ないかも？って思い、久々にウェストを計ったら・・・なんと相当 オーバー してるではないですか～
これはまずい！お腹出てると見た目も悪いし
今日からダイエットする事にしました。
とりあえず妻に 「子供よりもお菓子を食べる父親」 と言われてるので
現在 ウェスト96cm体重87kg ですが これから定期的に計量します。
応援よろしく～！
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Re:不退転の決意？(05/11)
ぱふ さん
気がついたら凄い身体になってたのね（笑）
私もどんどん体重が増えて大変なことになってるよ～(;´▽｀A``
やっぱり毎晩缶ビールを飲んでたのが良くないみたい。
5月から しばらくビールを止めてみようと思って
今のところ飲んでません、きっぱり！
ああ、飲みたいなぁ（笑） (2006.05.12 04:01:48)
私もどんどん体重が増えて大変なことになってるよ～(;´▽｀A``
やっぱり毎晩缶ビールを飲んでたのが良くないみたい。
5月から しばらくビールを止めてみようと思って
今のところ飲んでません、きっぱり！
ああ、飲みたいなぁ（笑） (2006.05.12 04:01:48)
Re:不退転の決意？(05/11)
☆れい☆☆
さん
このケーキは？なぁ～に？
前にも言ったけど、お肉 貰ってあげるよ（笑）
そういえば うちの旦那も「オーバー」してるような気がするよ・・・
若い頃は ナイスバディだったのに・・・
たかひろも そうだった？ (2006.05.12 10:09:58)
前にも言ったけど、お肉 貰ってあげるよ（笑）
そういえば うちの旦那も「オーバー」してるような気がするよ・・・
若い頃は ナイスバディだったのに・・・
たかひろも そうだった？ (2006.05.12 10:09:58)
不退転？
nacky さん
お菓子を食べないとのことでしたが、この美味しそうなケーキを掲載しているところを見ると、不退転の決意も怪しいかな？(・・;)
定期的に計量するだけでも、意識するようになって効果が出そうですね！
あまり強い決意よりも、なるべく食べ過ぎないぐらいの気持ちのほうが長く続くかもしれませんね（＾＾）
（私の場合だけど(・・;)） (2006.05.12 13:56:41)
定期的に計量するだけでも、意識するようになって効果が出そうですね！
あまり強い決意よりも、なるべく食べ過ぎないぐらいの気持ちのほうが長く続くかもしれませんね（＾＾）
（私の場合だけど(・・;)） (2006.05.12 13:56:41)
Re[1]:不退転の決意？(05/11)
たかひろ8
さん
ぱふさん
＞気がついたら凄い身体になってたのね（笑）
＞私もどんどん体重が増えて大変なことになってるよ～(;´▽｀A``
＞やっぱり毎晩缶ビールを飲んでたのが良くないみたい。
＞5月から しばらくビールを止めてみようと思って
＞今のところ飲んでません、きっぱり！
＞
＞ああ、飲みたいなぁ（笑）
-----
ビールは結構太りそうだもんね～
お互いにダイエット頑張りましょう！
たまには飲み会しようね～^^
(2006.05.13 01:34:43)
＞気がついたら凄い身体になってたのね（笑）
＞私もどんどん体重が増えて大変なことになってるよ～(;´▽｀A``
＞やっぱり毎晩缶ビールを飲んでたのが良くないみたい。
＞5月から しばらくビールを止めてみようと思って
＞今のところ飲んでません、きっぱり！
＞
＞ああ、飲みたいなぁ（笑）
-----
ビールは結構太りそうだもんね～
お互いにダイエット頑張りましょう！
たまには飲み会しようね～^^
(2006.05.13 01:34:43)
Re[1]:不退転の決意？(05/11)
たかひろ8
さん
☆れい☆☆さん
＞このケーキは？なぁ～に？
＞前にも言ったけど、お肉 貰ってあげるよ（笑）
＞そういえば うちの旦那も「オーバー」してるような気がするよ・・・
＞若い頃は ナイスバディだったのに・・・
＞たかひろも そうだった？
-----
旦那さん、若い頃はナイスバディだったの？
俺は若い時も腹出てたかも(^^ゞ
脂肪を分けて上げたいけどな・・・・
鏡でお腹見ると結構悲しくなるし(/_;)
(2006.05.13 01:38:01)
＞このケーキは？なぁ～に？
＞前にも言ったけど、お肉 貰ってあげるよ（笑）
＞そういえば うちの旦那も「オーバー」してるような気がするよ・・・
＞若い頃は ナイスバディだったのに・・・
＞たかひろも そうだった？
-----
旦那さん、若い頃はナイスバディだったの？
俺は若い時も腹出てたかも(^^ゞ
脂肪を分けて上げたいけどな・・・・
鏡でお腹見ると結構悲しくなるし(/_;)
(2006.05.13 01:38:01)
Re:不退転？(05/11)
たかひろ8
さん
nackyさん
＞お菓子を食べないとのことでしたが、この美味しそうなケーキを掲載しているところを見ると、不退転の決意も怪しいかな？(・・;)
＞
＞定期的に計量するだけでも、意識するようになって効果が出そうですね！
＞あまり強い決意よりも、なるべく食べ過ぎないぐらいの気持ちのほうが長く続くかもしれませんね（＾＾）
＞（私の場合だけど(・・;)）
-----
確かに不退転の決意よりも軽い制限の方が
続くかも(^^ゞ
今夜もお菓子は我慢したけど、結構辛いかも。
なにか三日坊主って予感がするような（笑）
nackyはスタイル良いから良いよね～^^
(2006.05.13 01:42:14)
＞お菓子を食べないとのことでしたが、この美味しそうなケーキを掲載しているところを見ると、不退転の決意も怪しいかな？(・・;)
＞
＞定期的に計量するだけでも、意識するようになって効果が出そうですね！
＞あまり強い決意よりも、なるべく食べ過ぎないぐらいの気持ちのほうが長く続くかもしれませんね（＾＾）
＞（私の場合だけど(・・;)）
-----
確かに不退転の決意よりも軽い制限の方が
続くかも(^^ゞ
今夜もお菓子は我慢したけど、結構辛いかも。
なにか三日坊主って予感がするような（笑）
nackyはスタイル良いから良いよね～^^
(2006.05.13 01:42:14)
平均値だよ～♪
§＾＾§ひめ さん
大丈夫！！b§＾＾§
あ～ゆ～数値は、平均値だからねっ♪
その数値のみんなが病気になるわけじゃないから、
大丈夫～！！（・・・だと思う）
でも、念の為、ダイエットはしてみてねっ♪ (2006.05.13 17:59:58)
あ～ゆ～数値は、平均値だからねっ♪
その数値のみんなが病気になるわけじゃないから、
大丈夫～！！（・・・だと思う）
でも、念の為、ダイエットはしてみてねっ♪ (2006.05.13 17:59:58)
うっわー
きりん さん
たかさん、そんなにおデブなんだーー！
ＯＮＥちゃんと一緒ぐらいじゃないの？
うちの旦那さんなんて相変わらずスリムで
かっこいいのよん♪(*^_^*)
わたしも最近韓国料理をよく食べているせいか
痩せたわよ。もともと細いんだけどね(￣^￣)
それにしても美味しそうなケーキだね。 (2006.05.15 00:37:02)
ＯＮＥちゃんと一緒ぐらいじゃないの？
うちの旦那さんなんて相変わらずスリムで
かっこいいのよん♪(*^_^*)
わたしも最近韓国料理をよく食べているせいか
痩せたわよ。もともと細いんだけどね(￣^￣)
それにしても美味しそうなケーキだね。 (2006.05.15 00:37:02)
Re:平均値だよ～♪(05/11)
たかひろ8
さん
§＾＾§ひめさん
＞大丈夫！！b§＾＾§
＞あ～ゆ～数値は、平均値だからねっ♪
＞その数値のみんなが病気になるわけじゃないから、
＞大丈夫～！！（・・・だと思う）
＞でも、念の為、ダイエットはしてみてねっ♪
-----
そうだよね～って思って今日は色々食べちゃいました（笑）
俺は骨太だからって勝手に基準値修正しました^^
ひめも元気で過ごせるように頑張ってください！
(2006.05.16 01:46:23)
＞大丈夫！！b§＾＾§
＞あ～ゆ～数値は、平均値だからねっ♪
＞その数値のみんなが病気になるわけじゃないから、
＞大丈夫～！！（・・・だと思う）
＞でも、念の為、ダイエットはしてみてねっ♪
-----
そうだよね～って思って今日は色々食べちゃいました（笑）
俺は骨太だからって勝手に基準値修正しました^^
ひめも元気で過ごせるように頑張ってください！
(2006.05.16 01:46:23)
Re:うっわー(05/11)
たかひろ8
さん
きりんさん
＞たかさん、そんなにおデブなんだーー！
＞ＯＮＥちゃんと一緒ぐらいじゃないの？
＞うちの旦那さんなんて相変わらずスリムで
＞かっこいいのよん♪(*^_^*)
＞わたしも最近韓国料理をよく食べているせいか
＞痩せたわよ。もともと細いんだけどね(￣^￣)
＞それにしても美味しそうなケーキだね。
-----
なんだ～！やっぱり旦那自慢の書き込みじゃん～（笑）
でもねこれから段々と太ってくるよ～＜中○太り＞
今から準備しておきましょう！
きりんも旦那さんも今の体型を保てるように
頑張ってね！^^
(2006.05.16 01:49:25)
＞たかさん、そんなにおデブなんだーー！
＞ＯＮＥちゃんと一緒ぐらいじゃないの？
＞うちの旦那さんなんて相変わらずスリムで
＞かっこいいのよん♪(*^_^*)
＞わたしも最近韓国料理をよく食べているせいか
＞痩せたわよ。もともと細いんだけどね(￣^￣)
＞それにしても美味しそうなケーキだね。
-----
なんだ～！やっぱり旦那自慢の書き込みじゃん～（笑）
でもねこれから段々と太ってくるよ～＜中○太り＞
今から準備しておきましょう！
きりんも旦那さんも今の体型を保てるように
頑張ってね！^^
(2006.05.16 01:49:25)
息子は
ちーちゃん さん
中１ですが ウエスト１００ 体重８４であります！
たかひろさんより やばいな・・・（笑）
ちなみに彼は炭酸飲料が大好きです。それとおこめ！（読み間違わないように 笑） (2006.05.24 14:17:05)
たかひろさんより やばいな・・・（笑）
ちなみに彼は炭酸飲料が大好きです。それとおこめ！（読み間違わないように 笑） (2006.05.24 14:17:05)
Re:息子は(05/11)
たかひろ8
さん
ちーちゃんさん
＞中１ですが ウエスト１００ 体重８４であります！
＞
＞たかひろさんより やばいな・・・（笑）
＞ちなみに彼は炭酸飲料が大好きです。それとおこめ！（読み間違わないように 笑）
-----
中一でウェスト100cmって凄いね～
柔道とかやってるのなら良いだろうけど
普通の生活ならちょっと大き過ぎだよね^^
今のところ読み違えた方も違えない方も両方
大好物です(^^ゞ
(2006.05.24 21:13:23)
＞中１ですが ウエスト１００ 体重８４であります！
＞
＞たかひろさんより やばいな・・・（笑）
＞ちなみに彼は炭酸飲料が大好きです。それとおこめ！（読み間違わないように 笑）
-----
中一でウェスト100cmって凄いね～
柔道とかやってるのなら良いだろうけど
普通の生活ならちょっと大き過ぎだよね^^
今のところ読み違えた方も違えない方も両方
大好物です(^^ゞ
(2006.05.24 21:13:23)
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