PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Jul , 2026
Jun , 2026
May , 2026
Jun , 2026
May , 2026
Apr , 2026
Mar , 2026
Feb , 2026
Mar , 2026
Feb , 2026
板東英二さん、死去…
New!
あけやん２５１５さん
SUECHIEの日記 すーちー24さん
タケルのダイアリー♪… タケル＠ランさん
ホノルルへの道 Dream 72さん
アスリート・カオス HAVONAさん
Magic Marathon Musi… 羽場 聖さん
New!
あけやん２５１５さんSUECHIEの日記 すーちー24さん
タケルのダイアリー♪… タケル＠ランさん
ホノルルへの道 Dream 72さん
アスリート・カオス HAVONAさん
Magic Marathon Musi… 羽場 聖さん
Jan 19, 2007
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： ロードトゥフルマラソン
私のマラソンのお師匠さんともいうべき、 タケルさん
が購入されたことに対抗したわけじゃないんですが、今日、東京体育館のトレーニングルームで、タケルさんご命名の『ディープちゃん』こと、ロデオマシーンを初体験してまいりました。
いつものようにトレッドミルで1時間ほど汗を流した後、今日はロデオマシーンに乗馬してみました。ロデオマシーンと言えば、私の中ではジョギングが続けられている限り縁のない物との思い込みがあったのですが、お師匠さんがご購入されたとのこと。それなら、自称弟子の私も体験してみなければと思い立った次第です。
サドルにまたがり、ペダルに足を通して、スイッチオン。いろいろあるスイッチを押してみますが、どうも脚を持て余してしまいます。ペダルに足を掛けているだけでは、脚がぶらぶらして一向に筋肉を使う感覚がありません。ならばと、サドルの後ろの方に座って脚が伸びた状態で乗ってみても、揺れに同調はしますが、これも効果が実感できません。
これは、ペダルの位置がサドルに近過ぎることが原因かと思い、係の人に尋ねてみました。
すると、事情は全く逆でした。サドルをペダルにもっと近づけ、内股でサドルを挟み込むようにして乗るんだというふうに指導されました。
何のことはない、私の足が短すぎたんですね。
ペダルの位置を調節して再度乗ってみると、確かに内転筋に来ますねぇ。ヒット商品の所以が理解できました。
さて、ロデオマシーンの話はこれ位にして、最後にトレッドミルの方の話を付け加えます。今日は負荷高めで走り続けました。最低レベルを12キロ/hにして、時折最大14キロ/hまで速度を上げるなどしながら、10キロを48分を切るタイムで走りました。
我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
いつものようにトレッドミルで1時間ほど汗を流した後、今日はロデオマシーンに乗馬してみました。ロデオマシーンと言えば、私の中ではジョギングが続けられている限り縁のない物との思い込みがあったのですが、お師匠さんがご購入されたとのこと。それなら、自称弟子の私も体験してみなければと思い立った次第です。
サドルにまたがり、ペダルに足を通して、スイッチオン。いろいろあるスイッチを押してみますが、どうも脚を持て余してしまいます。ペダルに足を掛けているだけでは、脚がぶらぶらして一向に筋肉を使う感覚がありません。ならばと、サドルの後ろの方に座って脚が伸びた状態で乗ってみても、揺れに同調はしますが、これも効果が実感できません。
これは、ペダルの位置がサドルに近過ぎることが原因かと思い、係の人に尋ねてみました。
すると、事情は全く逆でした。サドルをペダルにもっと近づけ、内股でサドルを挟み込むようにして乗るんだというふうに指導されました。
何のことはない、私の足が短すぎたんですね。
ペダルの位置を調節して再度乗ってみると、確かに内転筋に来ますねぇ。ヒット商品の所以が理解できました。
さて、ロデオマシーンの話はこれ位にして、最後にトレッドミルの方の話を付け加えます。今日は負荷高めで走り続けました。最低レベルを12キロ/hにして、時折最大14キロ/hまで速度を上げるなどしながら、10キロを48分を切るタイムで走りました。
我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ロードトゥフルマラソン] カテゴリの最新記事
-
8月は101キロで終了しました。 Sep 1, 2007 コメント(4)
-
日曜日で、24ヶ月連続の月間100キロ以上達… Aug 29, 2007 コメント(12)
Re:『ディープちゃん』初体験!?(01/19)
青空ちゃん。
さん
Re:『ディープちゃん』初体験!?(01/19)
pobrinkai66
さん
お～っ。ロデオマシーンは見た目以上に効果あるのですね。家電量販店であったら試してみたいです。
ちょっと恥ずかしいかも。
次のレースも決まっているようなので
それに向けて頑張ってください。 (Jan 20, 2007 01:19:25 AM)
ちょっと恥ずかしいかも。
次のレースも決まっているようなので
それに向けて頑張ってください。 (Jan 20, 2007 01:19:25 AM)
Re:『ディープちゃん』初体験!?(01/19)
タケル＠ラン
さん
お疲れ様でしたm(__)m
俺はまだじっくり乗馬していないので、これから
乗馬してきます！
やっぱ脚をちゃんと着かないとダメのようで、上体が
一緒に同調して揺れると効果はないようです。
今日からチャレンジしていきます（笑）
目指せディープちゃんの名（迷）騎手目指して・（笑） (Jan 20, 2007 10:42:23 AM)
俺はまだじっくり乗馬していないので、これから
乗馬してきます！
やっぱ脚をちゃんと着かないとダメのようで、上体が
一緒に同調して揺れると効果はないようです。
今日からチャレンジしていきます（笑）
目指せディープちゃんの名（迷）騎手目指して・（笑） (Jan 20, 2007 10:42:23 AM)
Re[1]:『ディープちゃん』初体験!?(01/19)
anakinsolo
さん
青空ちゃん。さん、おはようございます。
＞こんばんゎ☆
＞朝～留守しますので２０日の分，ぽっちして行きます*^-^*
＞ぉ休みなさ～ぃ★=zzz
お越しくださりありがとうございます。
(Jan 20, 2007 11:40:35 AM)
＞こんばんゎ☆
＞朝～留守しますので２０日の分，ぽっちして行きます*^-^*
＞ぉ休みなさ～ぃ★=zzz
お越しくださりありがとうございます。
(Jan 20, 2007 11:40:35 AM)
Re[1]:『ディープちゃん』初体験!?(01/19)
anakinsolo
さん
pobrinkai66さん、おはようございます。
＞お～っ。ロデオマシーンは見た目以上に効果あるのですね。家電量販店であったら試してみたいです。
＞ちょっと恥ずかしいかも。
それですよ。電器店でこれにまたがっている人の腹とは一緒にされたくないってね（笑）。
＞次のレースも決まっているようなので
＞それに向けて頑張ってください。
ありがとうございます。
今年はレースの数を少なめにしようと思ってますが、レースが無いとモチベーションが上がらないのもあって、難しいですね。 (Jan 20, 2007 11:45:07 AM)
＞お～っ。ロデオマシーンは見た目以上に効果あるのですね。家電量販店であったら試してみたいです。
＞ちょっと恥ずかしいかも。
それですよ。電器店でこれにまたがっている人の腹とは一緒にされたくないってね（笑）。
＞次のレースも決まっているようなので
＞それに向けて頑張ってください。
ありがとうございます。
今年はレースの数を少なめにしようと思ってますが、レースが無いとモチベーションが上がらないのもあって、難しいですね。 (Jan 20, 2007 11:45:07 AM)
ロデオマシーンは
AAA+1
さん
やってみると結構な運動ですよね。
試さない人には一生わかりませんが・・・
いつもありがとうございます。
ランキングクリックだけ２クリック完了です。
お世話になります。
楽しい一日を (Jan 20, 2007 11:47:14 AM)
試さない人には一生わかりませんが・・・
いつもありがとうございます。
ランキングクリックだけ２クリック完了です。
お世話になります。
楽しい一日を (Jan 20, 2007 11:47:14 AM)
Re[1]:『ディープちゃん』初体験!?(01/19)
anakinsolo
さん
タケル＠ランさん、おはようございます。
＞お疲れ様でしたm(__)m
＞俺はまだじっくり乗馬していないので、これから
＞乗馬してきます！
＞やっぱ脚をちゃんと着かないとダメのようで、上体が
＞一緒に同調して揺れると効果はないようです。
やはりそうですか。
＞今日からチャレンジしていきます（笑）
＞目指せディープちゃんの名（迷）騎手目指して・（笑）
体幹鍛えられてますますサブスリーの未知が開けてきますね。
(Jan 20, 2007 11:47:51 AM)
＞お疲れ様でしたm(__)m
＞俺はまだじっくり乗馬していないので、これから
＞乗馬してきます！
＞やっぱ脚をちゃんと着かないとダメのようで、上体が
＞一緒に同調して揺れると効果はないようです。
やはりそうですか。
＞今日からチャレンジしていきます（笑）
＞目指せディープちゃんの名（迷）騎手目指して・（笑）
体幹鍛えられてますますサブスリーの未知が開けてきますね。
(Jan 20, 2007 11:47:51 AM)
Re:ロデオマシーンは(01/19)
anakinsolo
さん
AAA+1さん、おはようございます。
＞やってみると結構な運動ですよね。
＞
＞試さない人には一生わかりませんが・・・
＞
＞いつもありがとうございます。
＞
＞ランキングクリックだけ２クリック完了です。
＞
＞お世話になります。
＞
＞楽しい一日を
-----
ホントそうですね。
バカには出来ないのがよおくわかりました。
(Jan 20, 2007 11:49:58 AM)
＞やってみると結構な運動ですよね。
＞
＞試さない人には一生わかりませんが・・・
＞
＞いつもありがとうございます。
＞
＞ランキングクリックだけ２クリック完了です。
＞
＞お世話になります。
＞
＞楽しい一日を
-----
ホントそうですね。
バカには出来ないのがよおくわかりました。
(Jan 20, 2007 11:49:58 AM)
Re:『ディープちゃん』初体験!?(01/19)
おたぽんた
さん
ロデオマシーンは凄く有名になりましたね。
でも、物置に置きっぱなしの人も多いようで・・・。
使わないなら、譲ってほしいです。でも、置く場所ないか（笑）。
よさそうなので、一度体験してみたいですね。 (Jan 20, 2007 03:28:48 PM)
でも、物置に置きっぱなしの人も多いようで・・・。
使わないなら、譲ってほしいです。でも、置く場所ないか（笑）。
よさそうなので、一度体験してみたいですね。 (Jan 20, 2007 03:28:48 PM)
Re[1]:『ディープちゃん』初体験!?(01/19)
anakinsolo
さん
おたぽんたさん、こんにちは。
＞ロデオマシーンは凄く有名になりましたね。
＞でも、物置に置きっぱなしの人も多いようで・・・。
＞使わないなら、譲ってほしいです。でも、置く場所ないか（笑）。
＞よさそうなので、一度体験してみたいですね。
楽して痩せられると思って買ったものの、意外に踏ん張ってるのに力が要るんで、飽きちゃうってことでしょうか。もったいない。
(Jan 20, 2007 04:09:02 PM)
＞ロデオマシーンは凄く有名になりましたね。
＞でも、物置に置きっぱなしの人も多いようで・・・。
＞使わないなら、譲ってほしいです。でも、置く場所ないか（笑）。
＞よさそうなので、一度体験してみたいですね。
楽して痩せられると思って買ったものの、意外に踏ん張ってるのに力が要るんで、飽きちゃうってことでしょうか。もったいない。
(Jan 20, 2007 04:09:02 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
