＞それってダンスに絶対必要なことなんでようかねえ？
→・・・・。我々は、見世物であり、その、見世物である自分が商売道具なんです。。。。見た目が「ボヨン」としてるダンサーだと、お仕事もらえな～～いのです。。。
＞ダンスしながら体脂肪減らして、ダンスに必要な筋肉だけつけるとかできたら、それで本書いてベストセラーになると思うけどなあ～
→それって、いいですね！！！って、実現できるまでがかなりのイバラの道・・・でしょうねえ。。。
(2005.08.30 21:22:38)
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ニューヨークスタイルを取り入れたダンス、また、リーズナブルに初心者対象で開催している気軽にできるダンス講座もご紹介していきます。 ダンスを日常に取り入れ、心も体も美しく！！ハッピーボディを目指しましょう♪
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Comments
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2005.08.29
カテゴリ： 『ダンスでうつくしく、健康に！！』
なかなか、最近、忙しくって（＞＜；）
日記、更新できてない私･････です。。。
心臓がドキドキした。。。。の、日記のコメント、皆さん、ご心配をありがとうございます。
まだ、病院には行けてないのですが・・・・・。多分、疲れかな？？？って、自分では思います。。。
最近ハードスケジュール過ぎて；；。
はあ（@。@）=3=3 って、言ってる場合じゃ、ないんですけどね。。
ほんと、自分の体は大事にしなくては！！！！って、つよ～～く感じる今日この頃デス。。
以前に、 プロテインで筋肉モリモリになる宣言！ をしてから3週間くらいがたちます・・・・。
体脂肪、４％減！！！、でも、体重は変わらず！！！ といったアンバイデス＋＋＋
筋肉は脂肪より重量があるってことで、オッケイなのかなあ？？？？
まあまあ、体脂肪は減ったって訳なんです。。。
少うしだけ、おなかのお肉が減ったかな！？と、実感♪
まだまだ、私のプロテイン生活は続く！！！！
日記、更新できてない私･････です。。。
心臓がドキドキした。。。。の、日記のコメント、皆さん、ご心配をありがとうございます。
まだ、病院には行けてないのですが・・・・・。多分、疲れかな？？？って、自分では思います。。。
最近ハードスケジュール過ぎて；；。
はあ（@。@）=3=3 って、言ってる場合じゃ、ないんですけどね。。
ほんと、自分の体は大事にしなくては！！！！って、つよ～～く感じる今日この頃デス。。
以前に、 プロテインで筋肉モリモリになる宣言！ をしてから3週間くらいがたちます・・・・。
体脂肪、４％減！！！、でも、体重は変わらず！！！ といったアンバイデス＋＋＋
筋肉は脂肪より重量があるってことで、オッケイなのかなあ？？？？
まあまあ、体脂肪は減ったって訳なんです。。。
少うしだけ、おなかのお肉が減ったかな！？と、実感♪
まだまだ、私のプロテイン生活は続く！！！！
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たまにはダンスネタで・・・・・・。 2005.12.06 コメント(4)
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すごい！！！感激！！！ 2005.10.19 コメント(8)
だいじょうぶですか？？
おさるディスタンス
さん
心配しましたよ～。大丈夫ですか？？
サンバ踊れたみたいですから大丈夫なんでしょうね、よかったよかった。
体脂肪４％減で体重キープって最高の状態なんじゃないですか？さすがです！
一度、体を大きくしてから絞る方法もあるみたいですけど、今のやり方が健康的で良いと思います！ (2005.08.29 23:22:08)
サンバ踊れたみたいですから大丈夫なんでしょうね、よかったよかった。
体脂肪４％減で体重キープって最高の状態なんじゃないですか？さすがです！
一度、体を大きくしてから絞る方法もあるみたいですけど、今のやり方が健康的で良いと思います！ (2005.08.29 23:22:08)
(ﾟ∀ﾟ) ｽｺﾞｲ！
ライ麦パン☆
さん
Re:体脂肪と体重。(08/29)
京都大好きさん
さん
大変ですねえ～
まったり秋
さん
それってダンスに絶対必要なことなんでようかねえ？
ダンスしながら体脂肪減らして、ダンスに必要な筋肉だけつけるとかできたら、それで本書いてベストセラーになると思うけどなあ～ (2005.08.30 17:32:20)
ダンスしながら体脂肪減らして、ダンスに必要な筋肉だけつけるとかできたら、それで本書いてベストセラーになると思うけどなあ～ (2005.08.30 17:32:20)
おさるディスダンスさん
mekko-dance
さん
＞サンバ踊れたみたいですから大丈夫なんでしょうね、よかったよかった。
→ご心配、お掛けしました・・・・。無事、踊りましたが、途中でちょっと危なくなったり。。。。もしました＋＋＋でも、今は元気でやっとります。
＞一度、体を大きくしてから絞る方法もあるみたいですけど、今のやり方が健康的で良いと思います！
→なぬ！！？？ 大きくしてから絞るってことは、脂肪をつけてから、燃焼させながら筋肉にしてくってことでしょうか？？？
なるほど～～～～。
-----
(2005.08.30 21:15:44)
ライ麦パン☆さん
mekko-dance
さん
＞体脂肪が４％も減ったなんてすごいよー！！
＞(*’-’)//”ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆
→ありがとーうございますっ！！！
＞筋肉モリモリになってるんですねー☆
→どうでしょうか。今は、モリモリのモ、位かな？？？って思います。。
-----
(2005.08.30 21:17:27)
京都大好きさん
mekko-dance
さん
＞調子悪い時は、早めに病院へ行って下さいね。
→近くに、心臓のいい先生がいるそうで、一度検診に行ってみようと思います！
＞健康あってのプロテイン生活ですからね。
→その通りです！！健康第一！！！今、痛感している所です。
-----
(2005.08.30 21:19:08)
まったり秋さん
mekko-dance
さん
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