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筋トレ日記 Act1『おしゃべりなら後にしてくれ。パンプが冷めちまう。』【アーノルド・シュワルツェネッガー名言】これまで筋トレグッズを買っても健康維持程度にしかやってこなかったけど、以前購入品紹介した懸垂マシーンが自分にヒット!↑コレ 懸垂マシーン「プラップバーM2」自宅用のバーベルで少しは鍛えてたのに購入時は懸垂が1度も出来なかった💦懸垂とは使う筋肉が違うんだろうね。リビングに懸垂マシーンを置いたのでいつでも懸垂できる環境に。徐々に懸垂ができるようになり1ヶ月経った今では週2日の1日50回(/・ω・)/トォー!1ヶ月で胸囲が6cmアップ(^-^)毎月6cmアップしていくと…3年後には胸囲3メートル超えるね(笑)【予約:9月下旬】 ぶら下がり健康器 マルチジム チンニング チンニングスタンド 懸垂 マシン 懸垂 マシーン キャリステニクス 自重トレーニング 自宅 バー トレーニング器具 腹筋 高強度 器具 ディップ 腹筋マシーン HG-P1001N1 ライムグリーンバナーをクリックするとムロキンROOMに飛びます
2019.09.16
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