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にゃろめ0718

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2007.01.09

あやうく三日坊主になるとこだった・・。
ブログを書くのを忘れてパソコンの電源を落としてしまった。
電源ＯＦＦ後、ブログを書くのを思い出し・・・
１日ぐらい休んでもと頭を過ぎった・・・が。
気を持ち直してパソコンを立ち上げた。
スレンαダイエットにチャレンジしているがこちらも
三日坊主にならないようにがんばろう。
その為にも毎日ブログを書きます。

血圧　　　１５８／１００

体脂肪率　２２％

スレンα１　　８：１５頃　１錠
　　　　　　１１：５０頃　１錠
スレンα２　２１：１５頃　２錠

食事　　
朝　　　８：３０頃
　　　ごはん、ウインナー、シャケ
昼　　１２：５０頃
　　　肉チャーハン（大盛り）、スープ　　　　
間食　１９：１５頃
　　　おにぎり２個、お茶

　　　のどごし＜生＞５００ml×１
　　　シシャモ（５匹）
　　　ブロッコリー
　　　ロールキャベツ（２個）

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