2007.01.27
カテゴリ： ダイエット
１月２６日は私の誕生日である。
ｘ２歳の誕生日です。
もう誕生日をおめでたいと思う歳でもないが・・。
何もないｘ２歳の誕生日でした。
血圧 １３９／８６
体重 ７５．４（少しは体重が落ちたかな？）
体脂肪率 ２２％
スレンα１ ８：４５頃 ２錠
（朝のスレンα１を２錠にしました）
食事
朝 ９：１５頃
ご飯、目玉焼き＆ウインナー
昼 １３：００頃
焼そば
間食 １７：４０頃
鮭ネギトロ巻（２本）
夕食 ２４：１０頃
南瓜、鳥のから揚げ
ドラフトワン５００ml×２
ｘ２歳の誕生日です。
もう誕生日をおめでたいと思う歳でもないが・・。
何もないｘ２歳の誕生日でした。
血圧 １３９／８６
体重 ７５．４（少しは体重が落ちたかな？）
体脂肪率 ２２％
スレンα１ ８：４５頃 ２錠
（朝のスレンα１を２錠にしました）
食事
朝 ９：１５頃
ご飯、目玉焼き＆ウインナー
昼 １３：００頃
焼そば
間食 １７：４０頃
鮭ネギトロ巻（２本）
夕食 ２４：１０頃
南瓜、鳥のから揚げ
ドラフトワン５００ml×２
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