2015.01.24
カテゴリ： ファイティング（断食）
やっと断食初日が終わりました・・。
お腹が一番すいたのは１２時頃でした、
妻がお昼を食べている時間帯です・・・。
それを過ぎると空腹感が無くなってきました。
夕方、体を動かす仕事をしましたが、
さすがにキツイ・・・。
２３：３０ 酵素原液１００ｍｌ＋電解還元水６００ｍｌを飲む
これで今日一日の酵素は５００ｍｌ、電解還元水２７００ｍｌです。
体重 ７７．４ （－２．２）
明日もがんばろう！！
お腹が一番すいたのは１２時頃でした、
妻がお昼を食べている時間帯です・・・。
それを過ぎると空腹感が無くなってきました。
夕方、体を動かす仕事をしましたが、
さすがにキツイ・・・。
２３：３０ 酵素原液１００ｍｌ＋電解還元水６００ｍｌを飲む
これで今日一日の酵素は５００ｍｌ、電解還元水２７００ｍｌです。
体重 ７７．４ （－２．２）
明日もがんばろう！！
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