2011年08月04日
テーマ： 簡単レシピ(3456)
カテゴリ： カテゴリ未分類
息子が夏バテのようで食欲がありません・・・・・。
毎日クラブがあるのでお弁当持参なのですが、最近残す日が続き
ついに「食べられへんからお弁当は作らんでいいよ～」と言い出しました。
作らなくていいのは楽でいいのですど（≧ｍ≦）
食べないのはいけません。
なので、量を減らそうってことになりました。
今まではこんな感じのお弁当でした
★チキンのガーリックソテー
★きんぴらごぼう
★ブロッコリーとプチトマト
プチトマトはお弁当に必ず入れてます(*^ｍ^*)
また別の日のお弁当↓
★揚げギョウザ
★ソーセージとピーマン、たまねぎ、にんじんのケチャップ炒め
★ほうれん草のおひたし
★かぼちゃの煮物
★水菜とあげさんの煮びたし
★キューリとプチトマト
こういうおかずにおにぎり。
おにぎりかこの入れ物にごはんを詰めてふりかけ。
この量が食べれないと言うので、今はおかず入れに半分ごはんを入れて
残ったスペースにおがずを入れて持って行ってます。(￣_￣；）
それでも残して来たりするのでどうしたものか・・・・・・。と悩んでいたのですけど
dorocy姐さんの「お弁当にざるそばもいけるよ～」っておっしゃってたのを思い出し
早速作ってみました！
おそばの方には天かすとカイワレをまぜてます。
具はキューリ、小エビ、錦糸卵、オクラ、ハム
食べる時にこの具を全部おそばにのせて、薄めに作っためんつゆをぶっかけて食べます。
おそばがどうしても固まっちゃうので、めんつゆを多めにかけるといいかなぁ～と思って
それで薄めに作ったのです。
作るのは簡単ですね～(=^_^=)v
前の晩に作って冷蔵庫で冷やしてもいいですね。
息子には保冷バッグに保冷剤をたっぷり入れて持って行かせました。
帰って来た息子。
食欲がなかったけど、おいしく全部食べれたって(*^ｍ^*)良かった～♪
食欲の無いお子ちゃまや旦那様におそばのお弁当いかがでしょ。
姐さん、ありがと～～～これからちょくちょく登場しますわ～～～おそば！！
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あんよ～ん
dorocy姐 さん
みゅうさん、暑い時期はお弁当困るのよね～
ざるそば、冷麺、サラダ麺、お米より食べやすいようです。
私はこの頃、韓国冷麺にハマっています。
ゴーヤ（塩揉みして薄切り）をコチュジャンで混ぜてマヨネーズを少し入れる。
これを上に乗せる。
韓国冷麺は、つわりの時にかなりお世話になりました。
揖保の糸（他はダメ）と有機トマト、韓国冷麺しか食べれなかった（汗）
(2011年08月05日 21時12分16秒)
ざるそば、冷麺、サラダ麺、お米より食べやすいようです。
私はこの頃、韓国冷麺にハマっています。
ゴーヤ（塩揉みして薄切り）をコチュジャンで混ぜてマヨネーズを少し入れる。
これを上に乗せる。
韓国冷麺は、つわりの時にかなりお世話になりました。
揖保の糸（他はダメ）と有機トマト、韓国冷麺しか食べれなかった（汗）
(2011年08月05日 21時12分16秒)
Re:あんよ～ん(08/04)
★みゅう(*^-^*)★
さん
dorocy姐さん
＞みゅうさん、暑い時期はお弁当困るのよね～
＞ざるそば、冷麺、サラダ麺、お米より食べやすいようです。
★本当に困る～～
息子も麺類なら食べれるみたいなの。
＞私はこの頃、韓国冷麺にハマっています。
＞ゴーヤ（塩揉みして薄切り）をコチュジャンで混ぜてマヨネーズを少し入れる。
＞これを上に乗せる。
★ほぉ～～～ゴーヤですか。。。。生で？食べた事ないわ～
今度やってみますっ！
＞韓国冷麺は、つわりの時にかなりお世話になりました。
＞揖保の糸（他はダメ）と有機トマト、韓国冷麺しか食べれなかった（汗）
★とってもヘルシーですね～
あたしはつわりがなかったので何でも食べてましたけど
妊娠中毎日でも食べたい物がありましたよ～
お好み焼き！
なぜか急に食べたくなって、しょっちゅう焼いて食べてました。
それが原因なのか、息子はお好み焼きが嫌いです（≧ｍ≦）
大阪人なのにありえへん～～～～
(2011年08月06日 10時05分32秒)
＞みゅうさん、暑い時期はお弁当困るのよね～
＞ざるそば、冷麺、サラダ麺、お米より食べやすいようです。
★本当に困る～～
息子も麺類なら食べれるみたいなの。
＞私はこの頃、韓国冷麺にハマっています。
＞ゴーヤ（塩揉みして薄切り）をコチュジャンで混ぜてマヨネーズを少し入れる。
＞これを上に乗せる。
★ほぉ～～～ゴーヤですか。。。。生で？食べた事ないわ～
今度やってみますっ！
＞韓国冷麺は、つわりの時にかなりお世話になりました。
＞揖保の糸（他はダメ）と有機トマト、韓国冷麺しか食べれなかった（汗）
★とってもヘルシーですね～
あたしはつわりがなかったので何でも食べてましたけど
妊娠中毎日でも食べたい物がありましたよ～
お好み焼き！
なぜか急に食べたくなって、しょっちゅう焼いて食べてました。
それが原因なのか、息子はお好み焼きが嫌いです（≧ｍ≦）
大阪人なのにありえへん～～～～
(2011年08月06日 10時05分32秒)
そば弁
みっくりん さん
みゅうさん、息子君の『ぶっかけそば弁』美味しそう～
学校のお弁当にスパゲッティー、焼きそばとかの加熱したもの以外の麺類って思いつきませんでした。コンビニにはあるから可能ですよね！
この時期、かなり激しく部活で運動してるのに水分ばかり取っている娘も『食欲わかない。。。』って言ってます。痩せて真っ黒でゴボウみたいになっています。母はちっとも痩せないのでうらやましぃ～ (2011年08月06日 14時14分33秒)
学校のお弁当にスパゲッティー、焼きそばとかの加熱したもの以外の麺類って思いつきませんでした。コンビニにはあるから可能ですよね！
この時期、かなり激しく部活で運動してるのに水分ばかり取っている娘も『食欲わかない。。。』って言ってます。痩せて真っ黒でゴボウみたいになっています。母はちっとも痩せないのでうらやましぃ～ (2011年08月06日 14時14分33秒)
Re:そば弁(08/04)
★みゅう(*^-^*)★
さん
みっくりんさん
＞みゅうさん、息子君の『ぶっかけそば弁』美味しそう～
★ありがとうございます(=^.^=)
＞学校のお弁当にスパゲッティー、焼きそばとかの加熱したもの以外の麺類って思いつきませんでした。コンビニにはあるから可能ですよね！
★そうでしょ～
私も姐さんから教えてもらうまで気付きませんでしたよ！
＞この時期、かなり激しく部活で運動してるのに水分ばかり取っている娘も『食欲わかない。。。』って言ってます。痩せて真っ黒でゴボウみたいになっています。母はちっとも痩せないのでうらやましぃ～
★オモオモ(￣m￣；）
娘ちゃまも夏バテかしら？
運動されているなら食べなくちゃ心配ですよね・・・・。
うちの息子、晩御飯も食欲がなくてあまり食べないので、冷製パスタを作ってみたら
パクパク全部平らげました～(*^ｍ^*)
娘ちゃまも麺類だと食べてくれるかもしれませんよ～
みっくりんママ～～～お互い子供達が食べれるようにがんばりましょ～～(T▽T)/
(2011年08月06日 21時29分33秒)
＞みゅうさん、息子君の『ぶっかけそば弁』美味しそう～
★ありがとうございます(=^.^=)
＞学校のお弁当にスパゲッティー、焼きそばとかの加熱したもの以外の麺類って思いつきませんでした。コンビニにはあるから可能ですよね！
★そうでしょ～
私も姐さんから教えてもらうまで気付きませんでしたよ！
＞この時期、かなり激しく部活で運動してるのに水分ばかり取っている娘も『食欲わかない。。。』って言ってます。痩せて真っ黒でゴボウみたいになっています。母はちっとも痩せないのでうらやましぃ～
★オモオモ(￣m￣；）
娘ちゃまも夏バテかしら？
運動されているなら食べなくちゃ心配ですよね・・・・。
うちの息子、晩御飯も食欲がなくてあまり食べないので、冷製パスタを作ってみたら
パクパク全部平らげました～(*^ｍ^*)
娘ちゃまも麺類だと食べてくれるかもしれませんよ～
みっくりんママ～～～お互い子供達が食べれるようにがんばりましょ～～(T▽T)/
(2011年08月06日 21時29分33秒)
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